Найти в Дзене
Мой путь в психологию
Сегодня хочу рассказать о том, как же я пришла к тому, чтобы стать психологом-энерготерапевтом. Эмпатия 💕– моё врождённое качество. Я всегда чувствовала настроения других людей, их состояние. Лет с 10 мама учила слушать себя, доверять внутреннему голосу и уже к 18 я обладала прекрасной интуицией. В 19 я познакомилась с «Трансёрфингом» Вадима Зеланда и стала практиковать управление реальностью 🌈. Что получалось неплохо, правда, тогда была беда с формулировкой желаний и их истинностью. Примерно в это же время я обнаружила, что умею управлять погодой...
1 год назад
Гормон любви и привязанности💕
Последний в «банде радости», но не последний по значимости – окситоцин. Вырабатывается в головном мозге, в гипоталамусе. ➡️ Отвечает за социальные контакты, чувство удовлетворения, сексуальное возбуждение, за любовь (в том числе материнскую), дружбу, обладает определенным релаксирующим и обезболивающим эффектом. На ранней стадии романтических отношений количество окситоцина в организме значительно выше, чем у одиноких людей! Окситоцин помогает женщинам легче перенести роды и установить эмоциональную связь с ребенком...
1 год назад
Серотонин невероятный
Серотонин – это не только «гормон счастья», но и нейромедиатр, который уменьшает депрессию, регулирует беспокойство и тревогу, помогает спать, есть, переваривать пищу и даже залечивать раны — не только физические, но и душевные. Вырабатывается серотонин из незаменимой аминокислоты триптофан, которая содержится в белковой пище животного и растительного происхождения. Хотя серотонин традиционно ассоциируется с настроением, эмоциями и деятельностью нервной системы, однако в головном мозге вырабатывается...
1 год назад
Эндорфин всемогущий
Ещё один гормон радости, делающий нашу жизни такой приятной, яркой и «вкусной». Нейромедиатр, отвечающий за мотивацию и способность переживать трудности. Повышают иммунитет, влияют на работу эндокринных желез, способствуют ускоренной регенерации тканей, уменьшают болевой синдром, заглушают адреналиновые реакции. Повышают настроение, снижают тревожность и депрессивные состояния, повышают уверенность в себе и улучшают память. Кстати, это целая группа из 20-ти сходных по строению пептидных гомонов...
1 год назад
Дофаминовая яма
Наше психологическое состояние напрямую зависит от того, какие именно гормоны вырабатываются в теле. Это база. Природа. Основа. Поэтому давайте познакомимся с ними поближе. И начнём с одного из гормонов счастья – дофамина. Это нейромедиатр, обеспечивающий передачу электронных импульсов между нейронами в теле и мозге. Он участвует в системе вознаграждения. Синтезируется в момент предвкушения чего-либо приятного (поездка, покупка, встречи и тд.), создаёт эмоциональный подъём и чувство радости. В норме это классная и полезная штука, но дело в том, что организм приспосабливается ко всему...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала