Современное здоровье

Хотите постройнеть к летнему сезону и нормализовать работу кишечника? Тогда пересмотрите и скорректируйте свой рацион. Для начала определите, достаточно ли вы употребляете клетчатки? Клетчатка, или пищевые волокна, – один из важнейших компонентов полноценного питания. Она создает благоприятную среду для роста и развития полезных микроорганизмов, способна угнетать жизнедеятельность бактерий, помогает выводить из организма токсины, а еще снижает чувство голода и тем самым позволяет контролировать вес...

В нашем мире есть много возможностей для добрых поступков. И даже пост в социальных сетях может изменить чью-то жизнь. Так однажды и случилось с Васей Васильевым: актриса Виктория Макарская узнала о том, какие красивые предметы из кожи делает своими руками этот мальчик с инвалидностью, написала об этом в своем аккаунте, и про юного мастера сразу узнали тысячи подписчиков. Несколько лет назад Вася заинтересовался изготовлением изделий из натуральной кожи, самостоятельно освоил это ремесло и предложил своим близким открыть семейную мастерскую "Аконит"...

Каждое утро в семь часов на «Русском Радио» начинается шоу «Русские Перцы». Его ведущие Антон Юрьев, Дима Морозов и Полина Жукова будят всю страну и дарят слушателям энергию и позитив. А откуда они сами черпают вдохновение и бывает ли у них самих не очень хорошее настроение? Полина: Да, такое может быть с утра. Но когда ты заходишь в студию «Русского Радио», у тебя все прекрасно. Это железное правило, по которому работают все ведущие. Если что-то случается — оно остается за порогом. Мы отключаемся от реального мира и живем только непосредственно эфиром...