Советы ЛОР-врача

Проблема храпа охватывает широкую сферу: самого человека, людей , которые с ним проживают, работу, быт и здоровье. Можно ли избавиться от этой проблемы? Да. Чтобы лучше разобраться в вопросе, расскажу о малоизвестных проявлениях храпа и апноэ. Храпеть люди начинают с раннего детства: увеличенные аденоиды, миндалины, неправильный прикус, лишний вес. У детей, храп и апноэ встречаются в 5-10 % случаев. После 18 лет, статистика растет — свыше 30 % мужчин и 15-20% женщин храпят во сне. После 60 лет — храп присутствует более чем у 50-60% мужчин и женщин. Распространенность апноэ — остановок дыхания во сне, определить сложнее...

В последние 5-10 лет стала очень популярной процедура промывания носа. Ее рекомендуют врачи в поликлиниках. Пациенты назначают себе самостоятельно как панацею от простуды. Действительно ли она так полезна при насморке и заложенности носа? И надо ли промывать нос солевым раствором всем подряд — детям, взрослым, пожилым людям? Если да, то как это сделать правильно, чтобы не навредить своему здоровью еще больше, разберем в статье. Причины насморка при простуде Насморк — защитная реакция слизистой оболочки на раздражающий фактор...

Аденоиды — один из главных органов, формирующих иммунитет у детей младшего возраста. В норме, аденоидная ткань есть у каждого ребенка. То есть, присутствие аденоидов, это не диагноз, а естественное состояние! Как выглядят аденоиды на эндоскопии При осмотр эндоскопами с углом зрения 0 и 45 градусов через нос и носоглотку, аденоидная ткань выглядит как шарик, прикрепляющийся к куполу и частично прикрывающий хоаны. В каком возрасте растут и в каком начинают уменьшаться Аденоиды начинают расти с 2-3 лет, когда ребенок начинает ходить в сад и общаться с другими детьми...

Лето кончилось, и ваш ребенок пошел в детский садик или школу. И через три дня — температура, насморк и больное горло. Как сделать так, чтобы ваш ребенок не приносил инфекцию и не заражал вас? Вся респираторная инфекция проникает организм через верхние дыхательные пути: слизистую носа и горла. В носу есть множество защитных факторов, которые не дают вирусам и бактериям связаться со слизистой и проникнуть внутрь организма. Это волоски в преддверии носа, слизь или попросту сопли, и реснички на самой слизистой...

Что такое храп Люди начинают храпеть с детства! И считают храп весьма безобидным явлением. Но это далеко не так. Разберем, что такое храп, откуда он берется и к каким последствиям приводит. Храп — это звук, возникающий при прохождении воздуха по верхним и средним дыхательным путям: полость носа, просвет глотки и гортани. И если, в этих местах имеется сужение, то воздух будет проходить с шумом, то есть двигаться турбулентно. Храп бывает разной интенсивности: от легкого посапывания до могучих вибраций, слышных соседям...

Насморк был хоть раз у каждого человека. Одно дело, когда человек переболел простудой и насморк закончился. А если нет? Почему же выделения и заложенность в носу становятся постоянными? Чтобы стало понятнее, расскажу об особенностях слизистой оболочки носа. 👉 ✅ много кровеносных сосудов ✅ выделяет слизь ✅ уменьшается или увеличивается в объеме, поэтому возникает ощущение, что нос заложен ✅ отекает на раздражители (запахи, пыль, аллергены пыльцы и шерсти, температуру) Повышенная чувствительность слизистой носа приводит к ее постоянному отеку. Что обуславливает заложенность носа и насморк. Факторы,...

Всем доброго дня. Хочу поделиться с вами лайфхаками, на основе личного опыта: что именно помогает мне справиться с весенней депрессией и усталостью. Буду рада вашим комментариям. Весенние биоритмы Весна — время когда просыпается и расцветает природа. Хочется хорошо выглядеть и радоваться солнышку. А у измученного за зиму организма нет сил сопротивляться лужам и сквознякам. Где найти источник вдохновения? Чем поднять иммунитет, а заодно и настроение? Наш организм и биоритмы реагируют на продолжительность светового дня...