Совершенство тела и духа!

Доброго здоровья! Сегодня я расскажу вам о некоторых вкусных и экзотических напитках, которые намного полезнее кофе, но также позволяют получить заряд бодрости, а людям среднего возраста помогают подкрепить организм полезными веществами. 1. Матча Матча пришла к нам из Японии и употребляется на протяжении тысячи лет. Производят ее из растения Camellia sinensis особым способом. За две недели до сбора урожая листья кустарника скрывают от прямых солнечных лучей. После сбора их обрабатывают паром, сушат и тщательно измельчают до образования порошка...

Наш организм – отлаженная машина, способная работать долгие годы. Пока человек молод, он может позволить себе разные вольности, но с возрастом обмен веществ замедляется, а пищеварительная система кричит хозяину: "Эй там, наверху, может притормозим? Я больше не могу гвозди плавить! ". Совсем недавно я пообщался с гастроэнтерологом, который дал пять дельных и простых советов, как уменьшить нагрузку на кишечник и сохранить его здоровым, особенно людям старше 50 лет. Ферментированные продукты и пробиотики...

Ни для кого не секрет, что бодибилдинг или же культуризм в СССР был "запретным плодом", а вот школа советской тяжелой атлетики напротив, считалась сильнейшей в мире и взрастила не мало чемпионов и рекордсменов. Принято считать, что все эти великие спортсмены отодвигали планку человеческих возможностей на голом энтузиазме и воле к победе. Однако, в одном из последних своих интервью спортивный врач Сергей Сарсания многое рассказал о темной стороне советского спорта. В 70-е годы двадцатого века малоизвестные...

В 2018-м году в интернете со скоростью пули стала распространяться фотография с двумя миловидными, однако, диаметрально противоположными девушками. Одна из них обладает пышными формами, а вторая стандартными. Пользователи интернета тотчас же принялись делать забавные ассоциации-сравнения. Все началось с шутки про тех кто верит в плоскую Землю, а затем перешло на сравнение девушек девяностых годов и двухтысячных. На просторах СНГ фотография появлялась во многих группах социальной сети "Вконтакте"...

Стандартная ситуация: мы листаем ленту инстаграма или ютьуба и натыкаемся на ролик со спортивной девушкой. Как думаете, какой первый вопрос зададут ей комментаторы? – А ты рожала? – Занималась бы лучше детьми... – Твое место на кухне... – Муж то небось голодный... Сегодняшняя наша героиня находит время не только на воспитание 5-х детей, но и на спорт, причем соревновательного уровня. Представляю вашему вниманию Екатерину Шохину. Пройдемся по антропометрическим данным: Ее рост 171-172 сантиметра, а вес 54 килограмма...