SOVA. ТВОЙ ПУТЬ К СЕБЕ ✨

Как перепрограммировать негативные установки за один день ✅

Перепрограммировать установки за один день — это амбициозная задача, потому что такие изменения часто требуют времени и последовательности. Однако, с глубоким подходом, концентрацией и намерением, можно начать менять установки или хотя бы сильно улучшить восприятие их в течение дня. Вот несколько техник, которые помогут ускорить процесс: Перепрограммирование начинается с осознания того, какие установки нужно изменить. Проведите инвентаризацию своих убеждений. Например: Запишите эти установки и сделайте с ними осознанную работу...

3 месяца назад

6 признаков, что ты выходишь из роли жертвы 👇🏼 Ты заслуживаешь жить, ощущая силу, а не бессилие. Если ты читаешь это — ты уже начал внутренний разворот от драмы к зрелости. Вот шесть признаков, что ты вырастаешь из роли жертвы: – Ты перестал искать виноватых. Раньше — «они меня обидели». Сейчас — «я допускаю, что сам это выбрал, чтобы научиться». – Ты больше не застреваешь в жалости к себе. Сострадание остаётся. Но ты больше не купаешься в боли ради внимания. – Ты учишься говорить «нет». Без страха. Без объяснений. Без чувства вины. Просто потому что можешь. – Ты перестал ждать, что кто-то придёт и спасёт. Ты понял: это — про детское. А ты уже — не ребёнок. – Ты не подыгрываешь токсичным сценариям. Если раньше втягивался в манипуляции, обвинения, «я плохой / я виноват» — сейчас ты выходишь из круга. – Ты признаёшь свою силу. Не над другими — а в себе. Тихую, внутреннюю. Ту, что не нужно доказывать. Ты уже не тот, кем был раньше. Ты перестаёшь быть жертвой. Ты становишься Творцом своей реальности. Поставь лайк, если ты выбираешь зрелость, а не драму. Это шаг в сторону свободы ✨ Напиши в комментариях, сколько из этих признаков ты замечаешь у себя уже сейчас ✍🏼 Подписывайся на канал — там ещё больше осознанных откровений, которые помогают вернуться к себе 🕊

3 месяца назад

«Я ненавижу терпение». Почему мы устаём ждать — и как вернуть себе право на всё и сразу 🪄

Вчера я сделала практику написания письма для освобождения эмоций. Письмо сырое, без фильтра, без цензуры. Просто выписала всё, что душит. А после — пришло потрясающее понимание, которое я хочу передать дальше. Возможно, Вы узнаете в этом себя. Вот это письмо: «Короче, я чуть разбита. Кажется, всё уже должно кардинально поменяться, после долгой проработки себя, но всё идет более плавно, чем хотелось бы... Терпение... О, как я ненавижу это слово. Хочу всё и сразу. С детства так. За что меня и корили всегда...

3 месяца назад

Отказ от ложного Бога как путь к настоящей себе 🛐🔮

С самого детства, а особенно с подросткового возраста, я отчётливо ощущала отторжение от слова «Бог» и всего, что с ним связано — церковных праздников, обрядов, даже запаха ладана. Я считала себя ярой атеисткой, пыталась всем доказать, что Бога нет. Это был мой способ защититься от того образа, который навязывался извне — строгий, требовательный, построенный на страданиях и чувстве вины. Но теперь, оглядываясь назад, я понимаю — это не было настоящим отрицанием Высшего. Это был протест против искажённого,...

3 месяца назад

Почему «пахать» не значит творить. Как творчество и деньги становятся союзниками 🪄💵

В жизни каждого из нас наступает момент, когда внутренний поиск и самоанализ приводят к глубоким переменам — возвращению к своей истинной сути, к себе настоящей. Это возвращение не всегда начинается с громких событий. Иногда оно рождается из тихого внутреннего диалога, из желания понять: почему что-то внутри нас сопротивляется, почему вдохновение приходит, но не воплощается, и почему творческий поток вдруг глохнет при мысли о материальном. Недавно я вела диалог с той частью себя, что отвечает за энергию творчества...

3 месяца назад