SOUL UP

Как тренировать мозг? Мы регулярно ходим в зал, следим за состоянием физического здоровья и за тем, что мы едим... Это замечательно, но этого не достаточно! Наш мозг так же нуждается в тренировках, чтобы оставаться молодым, бодрым и сохранять скорость передачи электрических импульсов в нейронах. Для этого нам не обязательно заниматься сложными математическими вычислениями, отнюдь! Математические вычисления не способны улучшить скорость мышления так как в работу включаются ограниченные доли головного мозга...

Сегодня вы узнаете самый простой и действенный способ с помощью которого вы сможете управлять состоянием депрессии, слабости, увеличите свой уровень энергии и степень жизнерадостности! Начнем с депрессии. Механизм возникновения депрессии достаточно хорошо изучен не только врачами, этот недуг знали с древних времен. В основе депрессии лежит нарушение обмена информацией между нейронами головного мозга. Современный человек 70% бодрствующего времени пребывает в состоянии стресса, это и постоянная потребность...

Альфа, Бета, Гамма .... Что вы представляете себе когда слышите эти слова? Медитация напрямую связана с работой нашего мозга и состояниями в котором мозг работает. Под состоянием я подразумеваю частоту мозговой активности. Современная наука выделяет из ритмов головного мозга пять основных видов: дельта-ритм, тета-ритм, альфа-ритм, бета-ритм и гамма-ритм. Каждое состояние имеет четкий диапазон частот и набор характеристик физического состояния, и способностей мозга. Так, например, во время глубокого...

Почем зря гибнут люди? Зачем воют, грабят, убивают? Откуда в мире так много зла и несправедливости, ведь все это так ужасно и если ад существует, то он точно здесь, на земле... Я задавал себе такие вопросы до тех пор, пока, что-то не изменилось в моем сознании. Забегу немного вперед и сразу скажу, что все это на самом деле абсолютно не важно, но обо всем по порядку! На самом деле в нашем мире полным-полно как добра, так и зла. Подобно тому как день сменяет ночь, плохие времена сменяются хорошими, а после трудностей приходит сила...

Про счастье, свободу, легкость и удовольствие от жизни! В этом посте: 1. Что такое счастье и от чего оно зависит? 2. Секрет счастливой жизни. 3. Как настроить свое счастье? 4. Ссылка на телегам-чат с видео-лекциям о том как настроить свое счастье! Прекрасного и доброго дня! Мы начинаем серию постов о том как стать счастливым! На дворе лето, все расцветает и начинает жить и это лучше время для начала изменений! Эта серия постов для тех, кто хочет получать удовольствие от жизни, научиться проживать...