SOUL UP

Как тренировать мозг? Мы регулярно ходим в зал, следим за состоянием физического здоровья и за тем, что мы едим... Это замечательно, но этого не достаточно! Наш мозг так же нуждается в тренировках, чтобы оставаться молодым, бодрым и сохранять скорость передачи электрических импульсов в нейронах. Для этого нам не обязательно заниматься сложными математическими вычислениями, отнюдь! Математические вычисления не способны улучшить скорость мышления так как в работу включаются ограниченные доли головного мозга...

Сегодня вы узнаете самый простой и действенный способ с помощью которого вы сможете управлять состоянием депрессии, слабости, увеличите свой уровень энергии и степень жизнерадостности! Начнем с депрессии. Механизм возникновения депрессии достаточно хорошо изучен не только врачами, этот недуг знали с древних времен. В основе депрессии лежит нарушение обмена информацией между нейронами головного мозга. Современный человек 70% бодрствующего времени пребывает в состоянии стресса, это и постоянная потребность...

Альфа, Бета, Гамма .... Что вы представляете себе когда слышите эти слова? Медитация напрямую связана с работой нашего мозга и состояниями в котором мозг работает. Под состоянием я подразумеваю частоту мозговой активности. Современная наука выделяет из ритмов головного мозга пять основных видов: дельта-ритм, тета-ритм, альфа-ритм, бета-ритм и гамма-ритм. Каждое состояние имеет четкий диапазон частот и набор характеристик физического состояния, и способностей мозга. Так, например, во время глубокого...

Почем зря гибнут люди? Зачем воют, грабят, убивают? Откуда в мире так много зла и несправедливости, ведь все это так ужасно и если ад существует, то он точно здесь, на земле... Я задавал себе такие вопросы до тех пор, пока, что-то не изменилось в моем сознании. Забегу немного вперед и сразу скажу, что все это на самом деле абсолютно не важно, но обо всем по порядку! На самом деле в нашем мире полным-полно как добра, так и зла. Подобно тому как день сменяет ночь, плохие времена сменяются хорошими, а после трудностей приходит сила...

Про счастье, свободу, легкость и удовольствие от жизни! В этом посте: 1. Что такое счастье и от чего оно зависит? 2. Секрет счастливой жизни. 3. Как настроить свое счастье? 4. Ссылка на телегам-чат с видео-лекциям о том как настроить свое счастье! Прекрасного и доброго дня! Мы начинаем серию постов о том как стать счастливым! На дворе лето, все расцветает и начинает жить и это лучше время для начала изменений! Эта серия постов для тех, кто хочет получать удовольствие от жизни, научиться проживать...

Мы начинаем стареть тогда, когда позволяем это в своем уме. Привет дорогие друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о своих исследованиях о процессах старения. Дело в том, что еще лет в 20 я заметил принципиальную разницу во внешнем виде между людьми от 40 лет и старше. Уже тогда я условно разделил этих людей на 2 категории «весельчаков» и «ворчливых старичков». Характерной особенностью каждой группы являлось то, что люди, которых я относил к весельчакам, выглядели значительно моложе и порой было трудно...

Узнай как убрать неэффективные жизненные установки! Из этой статьи вы узнаете что такое деструктивные программы, как они попадают в наше сознание и как в дальнейшем влияют на всю нашу жизнь. 1. Деструктивные программы перекладывания ответственности за свои действия. 2. Деструктивные эмоциональные программы (обида, злость, стыд, страх и др.) 3. Деструктивные программы НЛП (нейролингвистического программирования). Термин деструктивные программы- достаточно широкое понятие, но давайте разберем его...

Согласно статистике в России лишний вес имеют 54% мужчин и 59% женщин...

Запатентованный в РФ метод оздоровления организма!

7 главных принципов для каждого! Узнай как просто быть здоровым!

Бессмертная душа, наделенная Физическим телом и Божественной энергией, обо всем этом по порядку!

Доброго дня и яркого настроения! Не удивляйся, но 80% всех людей, у кого есть плоскостопие имеют первоочередно психосоматические причины его формирования. На первый взгляд звучит как бред сумасшедшего, но это так и сейчас мы это разберем! Я сам всю жизнь плоскостопный, и по сей день этот недуг порой напоминает о себе. Большое благо, что сейчас занимаюсь восстановлением и оздоровлением голеностопных суставов о чем расскажу в конце статьи. В чем же заключаются психосоматические причины формирования...