«Лучше подумаю об этом во сне»: как решать проблемы в сновидениях?
«Утро вечера мудренее», — фраза, которую мы часто слышим, как в сказках, так и в жизни, и она не лишена смысла. Сон играет ключевую роль не только в восстановлении энергии, но и в обработке информации, что помогает решению проблем и творческому мышлению. Разбираемся, почему утреннее решение часто бывает правильнее вечернего, и как получить ответы на вопросы в своих снах. Научные исследования показывают, что во время сна наш мозг активно работает над переработкой информации, переосмыслением событий и поиском новых решений...