Найти в Дзене
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Недосып и лишний вес: Как связаны бессонные ночи с лишними килограммами

? 😴➡️⚖️ Пиши АНАЛИЗЫ И ПРИШЛЮ 15 000 руб на сдачу в анализах в лабораториях вашего города! Проверь эти показатели ‼️ Кажется, что недосып - это просто усталость, но на самом деле, это целый каскад гормональных и метаболических нарушений, которые прямым образом влияют на наш аппетит, выбор продуктов и способность организма эффективно сжигать жир. Вот 5 ключевых механизмов, связывающих недосып и лишний вес: 1. Гормональный дисбаланс: * Лептин (гормон насыщения) падает: Вы меньше чувствуете себя сытыми, даже после плотного приема пищи. * Грелин (гормон голода) растет: Вас постоянно тянет перекусить, особенно на что-то калорийное и вредное...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Опубликовано видео

4 месяца назад
 • Вы подписаны

15.04 в 13:00

Практикум "Висцеральный массаж и нутрициология".  1. Что такое висцеральный массаж, какие снимает проблемы с организма, кому его нужно делать регулярно? 2. Для чего специалисту необходимо знать не только нутрициологию, но и висцералку. 3. Влияние микробиома на центральную нервную систему. 4. Почему человеку живущиму в городе невозможно без биодобавок иметь хорошее здоровье и настроение.  !!!!! Диагностика желающих на кушетке, запись на висцералку и на программу сопровождения для  восстановление коленных и тазобедренных суставов. Спикеры:  1. Приглашенный гость Калашников Александр (г.Краснодар) Ученик Т...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

7 месяцев назад
 • Вы подписаны

КТО ХОТЕЛ БЫ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ КАК СПЕЦИАЛИСТОМ ПО СНУ

ИЛИ ПО ЗДОРОВЬЮ КАК С НУТРИЦИОЛОГОМ С РАЗБОРОМ АНАЛИЗОВ- Пишите в личные сообщения @sonlandiya1

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент