Как научить детей выбирать здоровую еду: практические стратегии для родителей
Пищевые привычки из детства влияют на всю нашу жизнь. Кого-то заставляли доедать до последней “ложки силы”, кто-то справляется с любыми жизненными невзгодами при помощи сладкого и мучного, потому что когда-то для него пирожки были выражением любви. Во взрослом возрасте все это может существенно усложнять жизнь, вызывая лишний вес, сбой в эндокринной системе, неуверенность в себе. Отличные новости: мы знаем, как отменить прописку в кабинете психолога, нутрициолога и диетолога. Рассмотрим вместе с...