your.easy.psy

Но теперь ясно вижу, как они помогают мне вести консультации и помогать людям, выдерживая их сложные чувства. Все события можно трансформировать в силу и использовать как трамплин. Важно только правильно прожить свои чувства, эмоции и дать им место в жизни...

Ну ладно, не буду скромничать — одна из сильных сторон. Я могу выдержать эмоции и боль очень сильных женщин и вместе с тем помочь создать опору тем, кто сейчас не чувствует в себе ресурса. Нет ну правда, сильные женщины очень часто не умеют встречаться со своими эмоциями и проживать их. Зато очень профессионально прячут их как можно глубже. Только они все равно сильно давят изнутри, разрушая психику, а вместе с тем и жизнь своей хозяйке...

В буквальном смысле я вижу на консультациях, как мои девочки молодеют. Если в начале многие сидят в сильном напряжении, то уже в конце сессии очень часто на лице появляется улыбка, расслабление и новые мысли. Хотя иногда консультации бывают и очень сложные, с которых вы уходите в слезах, с новыми инсайтами и наконец-то выпущенными эмоциями...

! Ответы Все дело в том, что мы ждем, что кто-то другой придет и сделает нас счастливыми, что наконец-то найдется тот самый или та самая, которая точно меня увидит и поймет. Но правда в том, что наши запросы к партнерам — это зачастую, на самом деле, запросы к родителям, которые, как нам кажется, в детстве не долюбили нас. Можно ли из такой позиции построить взрослые и счастливые отношения? Вряд ли. Но зато попасть в руки мошенников или манипуляторов, особенно в век ИИ, — запросто...

Или история о том, как наши детские травмы могут привести нас в руки к мошенникам. Недавно мне написал мужчина. Говорит, что я ему понравилась и он нашел меня в чате. Виктор сразу постарался создать впечатление успешного мужчины, который часто ездит в командировки в Европу, играет в большой теннис и много путешествует. А еще достаточно быстро пытается перейти к сближению в переписке, используя слова "солнышко", регулярно спрашивая, как я, и отчитываясь о том, как проходит его день. Все бы ничего, но мужчина сам не замечал явные несостыковки в своей истории, например, присылая фото Таллина в январе с людьми, которые ходят там в футболках, и селфи, явно сгенерированные ИИ...

Так просто и сложно одновременно. А между тем это одна из базовых потребностей нашей психики, и именно она является первым шагом на пути к эмоциональной стабильности и спокойствию. А еще сразу помогает прояснить мысли. Замечали, что после того, как поплачешь, всё напряжение как будто куда-то уходит? Или после того, как покричишь, мысли сразу проясняются, и становится легче видеть ситуацию или строить планы? А что бывает, когда мы бежим от своих чувств и эмоций?! Они никуда не деваются. У психики просто нет такого свойства, чтобы их растворить в никуда. И тогда мы наблюдаем нервные срывы, депрессию, уход в зависимости или, в крайнем случае, психосоматические болезни...

! Совсем я пропала из вида.

В результате ребята ушли с четким пониманием того, что такое личные границы. На примерах мы разобрали их нарушения и разделение позиции здоровой помощи и спасательства. А вы бы хотели поучаствовать в...

Вина нужна только для власти и это всегда про манипуляции. Когда другой человек старается вызвать в нас чувство вины - он хочет власти над нами. Можно ли такие отношения назвать экологичными, счастливыми или здоровыми? Вряд ли. Но в отношениях всегда есть двое и если один навешивает вину, то другой ее принимает. Как это происходит и почему? В детстве, когда психика ребенка еще не окрепла, ему могут внушить эту вину фразами вроде: «Из-за тебя у мамы болит сердце» или «Я всем пожертвовала ради тебя»...

Новые отзывы 🕊

Формирование четкого запроса всегда делает консультацию более эффективной и помогает сэкономить время, деньги и силы. Но всегда ли это возможно?! Очень часто люди просто не могут сформулировать, что именно с ними происходит. Внутри — тревога, усталость, ощущение, что «что-то не так», а слов нет. И это нормально. Тут важно сказать главное: 👉 чёткий запрос — это не обязательное условие для начала работы. Запрос можно найти вместе. Но понимание, зачем ты идёшь, сильно влияет на глубину и результат сессий. Почему запрос так важен? Он помогает тебе самой остановиться и посмотреть на себя честно....