Инфантильные родители — это взрослые люди, которые не способны выполнять свои родительские функции. Они есть, но их как будто нет. Они физически присутствуют в твоей жизни, но эмоционально — отсутствуют. Как распознать инфантильного родителя? Последствия для ребенка (уже взрослого) Что делать, если это про твою семью? Инфантильные родители не дали тебе самого главного — чувства безопасности, безусловной любви, права быть слабым...
«Бросить легко — я бросал раз сто» — это шутка, в которой правды больше, чем иронии. Каждый курильщик знает о вреде, раке и жёлтых зубах. Но знание не спасает. Почему? Потому что курение — это не просто никотиновая зависимость. Это сложный психологический ритуал, который закрывает глубинные потребности. И пока вы их не осознаете, сила воли будет проигрывать. Давайте разберём реальные роли, которые сигарета играет в вашей жизни (вот они, из клинической практики): 1. «Пойдём покурим» = «Пойдём пообщаемся» Сигарета — это социальный клей. Она даёт легальный предлог подойти к коллеге, начать разговор с незнакомцем, сделать паузу в шумной компании...
Долгое время считалось, что старость — это синоним угасания: память подводит, мысли путаются, новое не усваивается. Но современная наука переворачивает эти представления с ног на голову. Вот несколько неожиданных фактов о мозге в пожилом возрасте: Пик интеллекта — в 70 лет. Нейробиологи из Университета Джорджа Вашингтона утверждают, что максимальная интеллектуальная активность приходится примерно на 70 лет. В возрасте 60–80 лет мозг работает в полную силу! Мозг становится быстрее. С годами в головном мозге увеличивается количество миелина — вещества, которое ускоряет прохождение сигналов между нейронами...
Хроническая усталость, апатия, туман в голове, тревога и бессонница — оказывается, всё это может быть не симптомами выгорания, а самыми первыми предвестниками менопаузы, которые появляются задолго до знаменитых приливов. Многие ошибочно полагают, что о начале менопаузы сигнализируют лишь классические приливы жара и ночная потливость. На самом деле, самые ранние признаки возникают задолго до них, еще задолго до того, как цикл начнет сбиваться. Симптомы, напрямую связанные со снижением уровня эстрогена, маскируются под усталость, перепады настроения и когнитивные нарушения. Согласно новому исследованию...
Вы когда-нибудь чувствовали, как внутри вдруг закипает вулкан? Сначала где-то в груди или голове зарождается жар, потом сердце начинает колотиться как бешеное, лицо заливается краской, а по шее и декольте стекает пот. Кажется, что у тебя температура, иногда даже подташнивает. Длится это 2–3 минуты, иногда дольше...
