Софья Есева

Сидение более 10 часов в день повышает риск сердечных заболеваний (даже если вы занимаетесь спортом)👀 На прошлой неделе были опубликованы результаты исследования взаимосвязи сидячего образа жизни и риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Еще больше про доказательную медицину читайте в моем ТГ-канале: t.me/...med 📌89 530 участников 📌Активность измерялась с помощью акселерометра У людей, которые сидят более 10,6 часов в день, наблюдался более высокий риск сердечной недостаточности (на 45%), смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (на 62%), возникновения фибрилляции предсердий (на 11%) и инфаркта миокарда (на 15%). 📌При этом риски сохранялись и у тех людей, кто вел сидячий образ жизни и следовал нормам физической активности (например, работал сидя 10 часов, а вечером ходил в спортзал). Рекомендация единственная: сокращать время сидения, даже если вы достаточно занимаетесь спортом👀

Собаки-терапевты в отделении неотложной помощи👀 Не забудьте подписаться на ТГ-канал о медицине! Я обожаю исследования про животных! Все, кто читают мой канал, уже знают, что результатам таких исследований нельзя доверять. Ну и что теперь?! Не докмедом единым 📌Канада, 200 взрослых, обратившихся в больницу за неотложной помощью Половина получила обычную помощь, вторая половина - обычную помощь и перед ней 10 минут общения со специально обученной собакой-терапевтом и кинологом. 📌По результатам, люди, которые общались с собакой, чувствовали себя лучше, отмечали меньшую боль и тревожность. Ну и 80% участников хотели бы еще пообщаться с собакой, если бы опять попали в приемный покой больницы. Хорошие мальчики!

Виагра может помочь женщинам с сексуальными расстройствами👀 Речь идет о результатах исследования 2b фазы крема, содержащего силденафил (в народе это препарат, известный как Виагра). 📌В исследовании участвовали 200 здоровых женщин в периоде пременопаузы. Они были разделены на две группы: первой дали крем с силденафилом, второй - крем-плацебо. Крем необходимо было наносить на клитор, область малых половых губ и вход во влагалище за 10-20 минут до полового акта. Исследование продолжалось три месяца, а эффективность силденафила/плацебо оценивалась по опросникам женской сексуальной функции (SFQ28 и FSDS-DAO). 📌Если коротко, по результатам исследования силденафил не показал никакого преимущества перед плацебо. Но авторы не сдались, провели ретроспективный анализ по подгруппам и выявили, что в группе женщин ТОЛЬКО с расстройством сексуального возбуждения, силденафил показал все-таки тенденцию к улучшению. Это связано с его механизмом действия: при местном использовании силденафил увеличивает кровоток в месте нанесения. Вероятно, нас ожидает исследование III фазы, которое и покажет, действительно ли Виагра может помочь женщинам.

Привет! Меня зовут Софья Есева, я врач-кардиолог из Екатеринбурга. Сейчас я не веду пациентов, а развиваю цифровую медицину. В этом канале буду публиковать результаты новейших медицинских исследований, интересные факты о здоровье и новинки диагностики и лечения. Подписывайтесь! У меня есть канал в ТГ: t.me/...med YouTube: www.youtube.com/...ftg Rutube: hrutube.ru/...257