Socolor.ru

В ответ на пост Через 10 минут начнём прямой эфир, наливайте чай или кофе и присоединяйтесь 🥰🥰

Сегодня хотим поговорить с вами о важности Омеги 3 в нашей жизни и почему ее нужно принимать на постоянной основе 👌🏼 Омега относится к группе полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) – проще говоря, липидам. Это ценный компонент рыбьего жира, но не то же самое, что сам рыбий жир, так как он помимо ПНЖК содержит и другие компоненты. Она помогает улучшить работу сердца и сосудов, поддерживает здоровье глаз и мозга, укрепляет иммунную систему, снижает уровень воспаления в организме и многое другое. Омега очищает сосуды от накопившегося «плохого» холестерина, препятствует образованию холестериновых бляшек. Но главное, что нужно помнить - Омега 3 не производится нашим организмом самостоятельно, поэтому ее необходимо получать извне. Как понять, что омеги не хватает в организме? 👉🏻 Сухость и раздражение кожи, сыпь, акне. Омега поддерживает здоровье клеточных мембран и помогает им удерживать влагу, защищая от воспалений и обезвоживания. Поэтому проблемы с кожей могут быть первым признаком недостаточного употребления Омега-3. 👉🏻 Сухость глаз. По данным медицинской статистики, у женщин старше 45 лет с высокими показателями ДГК риск развития синдрома сухого глаза на 12% меньше, чем у людей с выявленным дефицитом Омега-3. 👉🏻 Забывчивость, рассеянность, трудность с концентрацией. Исследования показали, что ДГК повышает скорость реакции у молодых людей, а у пожилых — улучшает рабочую и семантическую (связанную с восприятием мира) память, а также все нейрокогнитивные функции. 👉🏻 Повышенная тревожность, депрессия. Исследования доказывают, что многие психические расстройства связаны с нехваткой Омега-3 . Омегу нужно употреблять во время приема пищи или после него. Детям можно начинать принимать с 3-х лет, но в большинстве случаев ее назначают с 7-летнего возраста, если у ребенка нет противопоказаний. В карусели ищите подборку 😊 *Данный материал носит исключительно информационный характер. Мы не рекомендуем заниматься самолечением. Перед приемом необходима консультация врача.

Завтра в 15:00 (время Мск) ждем всех на прямом эфире с экспертом бренда Гельтек 🥰 Тема эфира: Летний уход Производство компании «Гельтек-Медика» находится в Москве, завод оснащен самым передовым оборудованием, а собственная лаборатория ведет строгий контроль на всех этапах разработки и производства каждого продукта. 🥰 В состав косметики «Гельтек» входят хорошо зарекомендовавшие себя на практике ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, гидролизат коллагена, эластин, сок Aloe Vera, экстракты трав, планктона, зеленого чая, гамамелиса, фукуса и т.д., антиоксиданты (витамины А, С, Е, биофлаваноиды и др.), танины, соли грязевого озера Островное, содержащие ионы K, Na, Mg, Ca, Zn, F, Br, I, сульфаты, аминокислоты и т.д.

Жми, если тебе больше 18+ Можно ли плавать во время месячных? 💦 Не существует единого мнения по этому поводу. Для кого-то – это категорически неприемлемо, а кто-то легко плавает даже в первые дни менструации. Мы составили правила, при которых вы сможете чувствовать себя защищённой и снизить возможные риски: 🫶🏻 Слишком много выделений Обрати внимание на интенсивность выделений. Если это первые дни и выделения слишком обильные, это повод подумать о том, чтобы отложить плавание на пару дней. 🫶🏻 Достаточно ли чисто? Будьте уверены в том месте, где вы собираетесь купаться. Если есть сомнения, что вода не очень чистая – то менструация точно плохое время для такого эксперимента. Наибольшее количество микробов, которые могут спровоцировать гинекологические заболевания, встречается в стоячих водоемах (озеро, пруд), а также в местах купания большого количества людей. 🫶🏻 Теплая ли вода?  Даже если легко заходить в холодную воду и вы привыкли к ледяному душу, купаться в недостаточно теплой воде во время менструации не стоит. Защитные функции организма снижены, и переохлаждение может запустить воспалительный процесс. 🫶🏻 Воспользуйтесь тампоном  Во-первых, тампон надежно удержит менструальные выделения, а во-вторых, будет служить временной преградой для попадания воды в полость матки. Важно: нельзя использовать тампоны с веревочкой 🚫 Лазейкой для бактерий может служить ниточка от тампона, которая располагается снаружи тела. Поэтому лучшие тампоны для купания — это варианты без веревочки. Перед тем как начать плавать, тампон лучше заменить на новый, чтобы обеспечить себе максимальную защиту при месячных, тем более что поток выделений в направлении преддверия влагалища становится немного интенсивнее при занятиях физическими упражнениями. Также рекомендуется поменять средство гигиены сразу после того, как закончите плавать.

А вы знали, что между выбором любимого кофейного напитка и характером есть взаимосвязь? Что же может рассказать о вас ваш кофейный фаворит? ☕️ ЭСПРЕССО Те, кто любит черный кофе — это люди, которые во всем предпочитают строгость и чистоту. Вы серьезный человек, который основательно подходит ко всему в жизни. Бываете нетерпеливы и слишком строги. Излишняя эмоциональность часто приводит вас затруднительное положение. И да - вам действительно нравится вкус кофе. ☕️ ЛАТТЕ За вашей энергией не угнаться, а скорости, которой вы обладаете, можно только позавидовать! Вы очень динамичны. Каков источник этой энергии, не дано понять даже вам самим. Вы способны мотивировать окружающих на совместные свершения. Однако иногда вам случается перегорать, но длится это совсем недолго, и на утро вы уже полны новых сил! ☕️ КАПУЧИНО Вы давным-давно поняли, что жизнь дана человеку для того, чтобы прожить ее счастливым. Ваш позитивный настрой способствует тому, чтобы сохранить эти радостные эмоции. Вы видите красоту в мелочах, и это делает вас еще более счастливым человеком. Проблемы, конечно, не обходят вас стороной, но вы научились решать их с улыбкой на лице. А все потому, что вы точно знаете, что за черной полосой обязательно следует белая. ☕️ АМЕРИКАНО Вы не приемлете лжи и несправедливости и готовы бороться за правду, во что бы то ни стало. Ваши главные черты - это спокойствие и добросовестность. В жизни вы получаете удовольствие от простых вещей, таких как пикники в парке, чириканье птиц и улыбка любимого человека. А в карусели мы подготовили для вас подборку средств, способных покорить сердце любого кофемана 😉 Какой ваш любимый кофейный напиток?

Каким должен быть антивозрастной уход летом? 🧐 Бытует мнение, что летом антивозрастной уход не нужен вовсе, однако, это не так. О том, что нужно делать, чтобы сохранять молодость вне сезонов, расскажем прямо сейчас! Ищите подборку товаров в карусели и сегодняшней e-mail рассылке 💌 ☀️ Защита от солнца Как бы мы не любили солнце, чрезмерное УФ-излучение может пагубно сказаться на состоянии кожи. И конечно, это особенно актуально летом, когда от активных солнечных лучей буквально негде спрятаться (да и не хочется). Поэтому использовать санскрины и средства с высоким SPF нужно постоянно, тем более, если хочется, чтобы кожа оставалась молодой и сияющей. ☀️ Фотостарение и гиперпигментация Это — наиболее частые последствия влияния УФ-лучей на кожу, в том числе, зрелую. Фотостарение увеличивает количество морщин и углубляет уже имеющиеся, а пигментные пятна делают тон кожи неровным и неестественным. Поэтому в летнем anti-age уходе стоит обратить особое внимание на косметику, которая борется с этими несовершенствами. ☀️ Антиоксиданты Компоненты, который крайне важны в антивозрастном уходе, ведь они не только поддерживают сияние кожи, но и обеспечивают защиту от свободных радикалов. Однако летом нужно выбирать антиоксиданты, которые не провоцируют фотостарение или нежелательную кожную реакцию. Например, из ухода следует исключить один из мощнейших антиоксидантов — ретинол. Лучше заменить его витаминами (С, Е) или растительными экстрактами. ☀️ Очищение и увлажнение Не стоит забывать и о базовых потребностях кожи. Важно выбирать средства с легкой текстурой и мягкими очищающими компонентами. Тогда не закупоренные поры сделают ваше лицо свежим и сияющим. А средства с увлажняющими ингредиентами избавят от сухости и обезвоженности, возникающей из-за УФ-лучей, а также помогут удерживать влагу в слоях эпидермиса. Поделитесь своими летники любимчиками для ухода за кожей 😊

ART&FACT. - молодой амбициозный бренд профессиональной косметики, опережающий время своими активными формулами. 🌸 Высокоинтенсивные формулы Это позволяет активным веществам уходовых продуктов наиболее эффективно проникать через верхний слой кожи и обеспечивать правильный уход за кожей. В то время, как продукты декоративной линии создают идеальную базу для вашего макияжа. 🌸 Узконаправленное действие Активные формулы уходовой и декоративной линеек быстро справляются с такими проблемами, как: акне, мимические морщины, жирный блеск, закупоренные поры, интенсивная пигментация. 🌸 Ускоренное решение проблемы Мы не используем компоненты, которые маскируют недостатки. В наших линейках активные вещества, которые оказывают ощутимый эффект уже после первых применений. А еще Art&Fact поможет в борьбе с воспалениями, закрытыми комедонами и постакне! Попробуйте анти-акне пэды с салициловой кислотой 2% и молочной кислотой 0,5% для проблемной кожи 🥰 Салициловая и молочная кислоты в составе пэдов способствуют сужению расширенных пор, нормализуют выделение себума, выравнивают микрорельеф и тон кожи, осветляют пигментные пятна. Пэды ускоряют процесс регенерации и восстановления эпидермиса, уменьшают воспаления и проявления акне. 👌🏼 Цена - 600 ₽ У вас есть уже любимчики от Art&Fact?

Никто из нас не застрахован от неприятных сюрпризов. Расскажем, как оказать «скорую помощь» коже, оказавшейся в непростой ситуации. Для этого нужно немного — запастись SOS-косметикой. ❤️‍🔥 Как ее применять и в каких случаях она может пригодиться? Ищите подборку товаров в карусели 🙌🏼 🌞Солнечный ожог Покрасневшая саднящая кожа — это всегда кажется чудовищной несправедливостью, ведь с утра крем с SPF точно был нанесен! К сожалению, люди нередко забывают, что солнцезащитные фильтры постепенно теряют свою активность или просто-напросто смываются в процессе купания. Мазать обгоревшие участки сметаной, йогуртом или маслом не только бесполезно, но и опасно, ведь всегда есть риск занести бактерии! А обожженная кожа перед ними беззащитна. Примите прохладный душ или ванну и нанесите восстанавливающее средство на пораженные участки 🐼 Следы усталости и панда-эффект Что делать после бессонной ночи, долгого перелета или утомительного дня, когда вечером надо выглядеть на все сто? Усталая кожа — это часто сухая кожа. Чтобы реанимировать ее, имеет смысл выделить 10–15 минут для экспресс-восстановления с помощью маски для лица, крема, геля для тела. Улучшится не только состояние кожи, но и самочувствие в целом, потому что это будут 10–15 минут отвлеченного покоя. 🥿 Мозоли и натоптыши Мозоли и натоптыши – это твердые уплотненные участки кожи, которые формируются для защиты нижерасположенных тканей от травм, потертостей, давления. Как правило, эти образования не опасны для здоровья, но часто вызывают неудобства при ходьбе, раздражение, боль. В домашних условиях применяются: 👌🏼специальные средства от мозолей и натоптышей; 👌🏼 увлажняющие кремы для ног; 👌🏼 теплые мыльные ванночки с последующей обработкой проблемных зон пемзой или пилкой; 👌🏼 мозольный лейкопластырь. А у вас есть проверенные SOS-средства?

Желаем всем прекрасной недели! Пусть все задуманное осуществится❤️

Дарим -20% на выделенный ассортимент Curaprox 🥰 Сегодня отвечаем на важный вопрос - нужна ли мне монопучковая щетка? «СПА для зубов» – одним предложением можно охарактеризовать эту незаменимую помощницу в гигиене полости рта. 1️⃣ Зачем она нужна? Стандартно мы чистим поверхность зубов щёткой и зубной пастой. Однако щёткой мы физически не можем достать труднодоступные участки в ротовой полости. Кроме того, нам не всегда удаётся вычистить придесневую зону зубов! Монопучковая щетка с этим прекрасно справляется за счёт маленькой рабочей части: и зубы мудрости почистит, и деликатно очистит придесневую бороздку 👌🏼 2️⃣ При каких проблемах я ещё могу использовать монопучковую щётку? Монопучок можно и нужно использовать при: 📌скученности зубов 📌при широко расставленных зубов 📌при чувствительной эмали 📌при сменном прикусе у детей 📌очищение дальних зубов 3️⃣ А нужно ли использовать зубную пасту при чистке? Можно не использовать 🤗 Монопучковая щетка идёт в дополнение к основному уходу 👌🏼 4️⃣ А можно чистить зубы монопучковой щёткой в брекетах? Мы бы даже сказали – остро необходимо использовать 🔥 Между конструкциями скапливаются остатки пищи, которые нужно постоянно вычищать. Если недостаточно заботливо ухаживать за полостью рта могут появится проблемы: белые пятна после снятия конструкции, воспаление десен (гингивит). Поэтому ответ на вопрос - для комплексной и полноценной гигиены за зубами мы рекомендует использовать монопучковую щётку! 🔝 Стоимость со скидкой - 895 ₽ Поделитесь своими необычными средствами для чистки зубов?

Россия — не просто щедрая душа, но ещё и тысячи мест, где можно этой самой душой отдохнуть. Есть в нашей стране сотни природных и архитектурных красот, которые не так часто попадают в туристические рейтинги, хотя заслуживают не меньшего внимания. Сегодня мы расскажем о нескольких из них — вдохновляйтесь и пакуйте 🧳! 1️⃣ Алмазная шахта «Мир», Якутия Рукотворный алмазный карьер неспроста назвали «Мир»: обнаружив источник, геологи передали в Москву закодированную радиограмму: «Закурили трубку мира, табак отличный». А почему трубку? Всё просто: именно так называются у геологов подобные месторождения. В наши дни шахта уже не действующая, и у туристов есть шанс взглянуть на карьер колоссальных размеров — полтора километра в диаметре! 2️⃣ Соловецкий монастырь, Архангельская область Монастырь стоит здесь, среди северных пейзажей Белого моря, с XV века, а история возведения Соловецкого кремля — загадка и по сей день.Соловецкий монастырь — настоящая крепость, неприступная и укреплённая. Во время Крымской войны английский флот пытался обстрелять обитель из пушек. Результатом девяти часов непрекращающегося огня стали лишь подбитая чайка и повреждённая икона. 3️⃣ Чарские пески, Забайкалье Песчаная пустыня среди ледников — звучит как мираж усталого путешественника. Однако Чарские пески — это как раз именно то место, где такая аномалия встречается наяву: раскалённая пустыня окружена суровыми ледниками Кодара. Этот контраст придаёт месту ещё большее очарование. 4️⃣ Озеро Кезенойам, Чечня Расположенное на границе Чечни и Дагестана, озеро Кезанойам чистое как слеза и холодное как лёд. Именно так говорят о нём местные. Озеро окружают горы и нетронутая природа. Уединённость этого места породила много легенд. Поговаривают, что в Кезанойам спрятано золото Орды, а на его берегах когда-то обитали мехкарии — местные амазонки. Фотографии в посте расположены по порядку 😍 Расскажите, куда бы вы хотели отправиться этим летом?

Только в мобильном приложении -40% на любимые бренды: -40% MEDICAL COLLAGENE 3D, BIELENDA, JAPAN GALS, YU.R 😎 Только 23-24 июня 😘 Рассказываем про легендарные маски от JAPAN GALS, их обязательно стоит попробовать каждой девушке 😍 Маска «3 Слоя Коллагена», где базовым компонентом средства является белок Коллаген, недостаток которого приводит к появлению морщин и отвисанию кожи, причем эта новейшая маска ухаживает за всеми слоями кожи лица, поскольку содержит три вида коллагена с разным размером молекул. 👌🏼 В верхнем слое кожи задерживается Р-коллаген, он формирует на коже водную оболочку, которая защищает от высушивания и негативного воздействия окружающей среды. 👉🏻 PF-микро-коллаген проникает в средний слой кожи – дерму, удерживает в ней влагу, восстанавливает эластичность и упругость. 👉🏻 F-нано-коллаген проникает в глубокие слои кожи, увлажняет их и повышает производство собственного коллагена. Еще маска содержит: 🌸 EFG - полипептид - активизирует рост клеток, снижает работу гена, отвечающего за старение 🌸экстракт плаценты - содержащий витамины, минералы, ферменты и другие активные вещества, необходимые коже 🌸 гиалуроновая кислота и глицерин - мощные увлажнители 🌸 церамиды - регулирующие слущивание клеток, что ведет к улучшению качества рогового слоя, и восстановлению привлекательного вида кожи   Эффект от маски появляется через 5 дней, а для получение максимального эффекта на долгое время маску нужно использовать курсом (30 дней)😍 Как правильно использовать? Расправьте и плотно приложите маску к очищенному лицу, спокойно полежите 5-10 минут. Если хотите наложить маску на зону глаз, накройте их специальными накладками. Для наложения маски на зону под глазами, сложите накладки для глаз в два раза. 👌🏼 Цена со скидкой - 2251₽ ☺️ А вы любите использовать тканевые маски в уходе?