Тот самый «отдых», после которого мозг устает ещё больше
Про ежедневный процесс, который портит внимание сильнее недосыпа. Те самые «только 5 минут», которые загадочным образом превращаются в 40. И один способ это исправить. Ну что, догадались, о чём речь? В прошлой статье я сэкономила вам деньги и нервы и обещала рассказать об ЭТОМ.
Спойлер: мы делаем это каждый день. И считаем отдыхом. Это бесконечное листание лёгкого контента.
Телефон.
Видео.
Новости.
Мемы.
«Я на пять минут».
Ага 🙂 Пока вы читали эти строки, наверняка уже возник импульс: «Проверить...