Жители России получили неожиданный новогодний "подарок". Праздничный стол, кажется, отменяется. 🤒 Газета Комсомольская правда сообщает, что россиян предупредили об изменении в порядке отправки платежек за ЖКХ в декабре. Абоненты получат два счета - за ноябрь и декабрь. Об этом говорится на сайте МособлЕИРЦ. Ноябрьскую квитанцию нужно было оплатить через банк до 1 декабря. Через почту оплата доступна до 10 декабря, а в личном кабинете - до 15 числа. Декабрьскую платежку россиянам рекомендуется закрыть до 25 декабря. Подчеркивается, что начисления за газ и электричество произведут без учета показаний. Такие перемены будут единоразовыми и вызваны длительными новогодними праздниками. Управляющие компании принесли извинения за вызванные неудобства и попросили россиян оплатить квитанции вовремя, таким образом войти в Новый год без долгов. ☝️ Ранее KP.RU сообщил, что с марта 2026 года россияне будут оплачивать коммунальные платежи по-новому. Теперь «закрыть» платежки нужно не до 10 числа, а до 15-го. Это делается для удобства граждан РФ, ведь зарплата обычно приходит в период с 10 по 15 число. Похоже, и повседневное меню придётся секвестировать. 😁
Magpie (Сорока) online
671
подписчик
Просто обо всем на свете: обозреваю окрестности нашего двора и их бомонда, пишу - трещу об обитателях, в основном, в жанре журналистики стеба. Что придет в мою голову и что давно пора из нее выкинуть, чем сердце и душа птичьи тешатся - то руки - крылья нацарапать чешутся...) …
Кто хорошо жил на зарплату в СССР? 🤨 Жизнь на зарплату в СССР сильно зависела от профессии и эпохи, но в целом характеризовалась доступностью базовых благ (бесплатная медицина, образование, жилье, низкие коммунальные платежи, субсидированный транспорт) и дефицитом товаров. Средняя зарплата (100-150 руб. в 70-е) позволяла покрывать расходы на еду и скромные развлечения, а «соцпакет», дачи и огороды дополняли бюджет, позволяя жить обеспеченно, особенно квалифицированным рабочим (шахтеры, сталевары), военным, ученым, которые могли получать значительно больше. Зарплаты и расходы Средний уровень: В 70-80-е годы средняя зарплата составляла около 120-190 рублей. Низкооплачиваемые: Неквалифицированные рабочие могли получать 80-90 руб., студенты - 40-65 руб.. Высокооплачиваемые: Квалифицированные рабочие (сталевары, шахтеры) - 300-500 руб., лейтенанты - до 200 руб., руководители - 300-400 руб.. Расходы: Основная часть денег уходила на продукты (мясо, сыр, масло были дорогими, но доступными), коммуналка и транспорт были очень дешевыми (около 3% от зарплаты). «Советская» экономика и жизнь Бесплатные блага: Образование, медицина, путевки в санатории, детские лагеря были практически бесплатными или очень дешевыми, что сильно снижало расходы. Соцпакет и дефицит: Рабочие получали "спец" наборы продуктов и товаров, а дефицит (качественные продукты, импортные вещи) распределялся через профсоюзы или спецраспределители, создавая иерархию потребления. Дача и огород: Около половины горожан имели дачи и огороды, что обеспечивало их овощами, фруктами и экономило деньги. "Шабашки": "Шабашки" (подработка) были обычным делом для рабочих, позволяя значительно увеличить доход. Итог Жить на одну зарплату было возможно, особенно если это была зарплата квалифицированного специалиста и человек пользовался всеми благами системы. Однако постоянная нехватка товаров первой необходимости и дефицит качественных продуктов, а также низкие зарплаты у некоторых категорий, делали жизнь сложной.
Музыка нас связала? По рукам и ногам. Занятия музыкой — это увлекательное и многогранное занятие, которое приносит множество преимуществ, но при этом сопряжено с определенными сложностями. Ниже я подробно расскажу о пользе и возможных трудностях, связанных с этим видом деятельности. Польза занятий музыкой 1. Развитие когнитивных способностей - Улучшение памяти: Игра на музыкальных инструментах требует запоминания нот, ритмов и мелодий. - Развитие концентрации: Постоянная практика помогает улучшить внимательность и способность сосредотачиваться. - Развитие математических навыков: Работа с ритмами и тактами способствует развитию логического мышления. 2. Эмоциональное и психологическое развитие - Выражение чувств: Музыка помогает выражать и понимать свои эмоции. - Снятие стресса: Игра на инструменте или пение способствует расслаблению и снятию напряжения. - Повышение уверенности: Освоение новых произведений и выступления перед публикой укрепляют самооценку. 3. Социальные навыки - Командная работа: Совместное исполнение музыки учит работать в группе, слушать других. - Коммуникация: Музыкальные выступления помогают развивать навыки публичных выступлений. 4. Культурное обогащение - Знание истории музыки: Занятия расширяют кругозор и помогают понять культурные традиции. - Творческое развитие: Музыка стимулирует воображение и креативность. 5. Физические навыки - Координация движений: Игра на инструменте требует точности и координации рук, глаз и слуха. Сложности занятий музыкой 1. Трудоемкость и временные затраты - Освоение инструментов или пения требует регулярных тренировок. - Быстрых результатов обычно не бывает — нужно много времени и терпения. 2. Физическая нагрузка и усталость - Игра на некоторых инструментах (например, фортепиано, скрипке) может быть утомительной для рук и спины. - Неправильная техника может привести к усталости или травмам. 3. Финансовые затраты - Стоимость инструментов, уроков, нот и аксессуаров может быть высокой. - Не всегда есть возможность заниматься на профессиональном оборудовании. 4. Психологические сложности - Страх публичных выступлений или ошибок перед аудиторией. - Разочарование при медленном прогрессе или неудачах. 5. Требование дисциплины и мотивации - Постоянство и регулярность занятий необходимы для прогресса. - Иногда бывает сложно сохранять мотивацию, особенно при возникновении трудностей. 6. Зависимость от внешних условий - Не всегда есть доступ к хорошему преподавателю или удобному месту для практики. - Шум и другие внешние факторы могут мешать занятиями. Итог Занятия музыкой — это ценный и многогранный процесс, который помогает развиваться всесторонне: умственно, эмоционально, социально и физически. Однако, чтобы добиться успеха и получать удовольствие, нужно быть готовым к терпению, дисциплине и преодолению трудностей. Если есть желание и мотивация, то все сложности со временем становятся преодолимыми, а польза от занятий — ощутимой и долгосрочной.
Измена. Что дальше? Прощение измены - это одно из самых сложных решений в жизни, и универсального ответа на вопрос "прощать или нет" не существует. Это глубоко личное решение, зависящее от множества факторов, включая: • Обстоятельства измены: Что послужило причиной измены? Был ли это единичный случай, или это закономерность? Как произошла измена? Было ли это эмоциональное влечение, физическое влечение или и то, и другое? • Ваши чувства: Насколько сильно вас ранила измена? Чувствуете ли вы злость, гнев, обиду, боль, разочарование, потерю доверия? • Раскаяние партнера: Насколько искренне раскаивается ваш партнер? Готов ли он взять на себя ответственность за свои действия? Готов ли он работать над восстановлением доверия? Готов ли он изменить свое поведение? • Ваши отношения: Насколько прочны ваши отношения? Были ли в них проблемы до измены? Готовы ли вы оба работать над восстановлением отношений? Верите ли вы, что ваши отношения могут стать лучше, чем были раньше? • Ваши ценности и убеждения: Какие у вас ценности и убеждения относительно верности и прощения? Считаете ли вы, что прощение возможно в принципе? Сможете ли вы жить с мыслью о том, что произошло? • Ваша способность к прощению: Способны ли вы простить человека, который причинил вам боль? Сможете ли вы отпустить обиду и двигаться дальше? Сможете ли вы доверять своему партнеру снова? • Ваше окружение: Поддерживают ли вас ваши друзья и семья в вашем решении? Будут ли они судить вас, если вы решите простить измену? Аргументы "за" прощение (потенциальные преимущества): • Возможность спасти отношения: Если оба партнера готовы работать над отношениями, прощение может дать им шанс спасти брак или отношения и сделать их даже крепче, чем раньше. • Личное освобождение: Прощение может освободить вас от обиды и гнева, позволяя вам двигаться дальше и жить полноценной жизнью. • Рост и развитие: Прохождение через измену и прощение может привести к личностному росту и развитию, как для вас, так и для вашего партнера. • Сохранение семьи: Если у вас есть дети, прощение может помочь сохранить семью и избежать развода, что может быть травматичным для детей. Аргументы "против" прощения (потенциальные риски): • Повторение измены: Если ваш партнер не раскаивается искренне и не готов изменить свое поведение, измена может повториться. • Разрушение самооценки: Прощение измены, если вы чувствуете, что не можете этого сделать, может подорвать вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя слабой. • Потеря доверия: Даже если вы решите простить измену, восстановить доверие может быть очень трудно, а иногда и невозможно. • Постоянное напоминание: Мысль об измене может преследовать вас постоянно, отравляя ваши отношения и мешая вам двигаться дальше. Что делать, если вы столкнулись с изменой: 1. Дайте себе время: Не принимайте поспешных решений. Дайте себе время, чтобы успокоиться, обдумать свои чувства и взвесить все "за" и "против". 2. Поговорите со своим партнером: Задавайте вопросы, слушайте его объяснения и оценивайте его раскаяние. 3. Обратитесь за помощью к специалисту: Психолог или семейный терапевт может помочь вам разобраться в своих чувствах, принять решение и, если вы решите сохранить отношения, работать над их восстановлением. 4. Не вините себя: Измена - это выбор вашего партнера, и вы не несете ответственности за его действия. 5. Уважайте свои чувства: Не принуждайте себя к прощению, если вы чувствуете, что не можете этого сделать. Ваши чувства важны, и вы имеете право на них. В итоге: Решение простить измену - это очень личное решение, и никто не может сказать вам, что делать. Вам нужно взвесить все "за" и "против", прислушаться к своим чувствам и принять решение, которое будет наилучшим для вас, независимо от того, какое решение вы примете, помните, что вы заслуживаете любви, уважения и верности. Главное - заботиться о себе и принимать решения, которые позволят вам быть счастливой и здоровой.
Начать новую жизнь с понедельника? О, это отличная идея! Вот как можно это сделать: 1. Подготовка в воскресенье: • Четкая цель: Определите, что именно вы хотите изменить,что улучшить? Здоровье? Финансы? Карьеру? Отношения? Определите 1-3 конкретных цели. • План действий: Разбейте каждую цель на маленькие, конкретные шаги. Планирование снижает сопротивление и повышает вероятность успеха. • Подготовка: Подготовьте все заранее, чтобы в понедельник не было никаких оправданий. • Логистика: Продумайте, как вы впишете новые привычки в свой график. Запишите все в свой календарь. • Отдых и мотивация: Хорошо отдохните в воскресенье, чтобы в понедельник быть полным сил и энергии. 2. Понедельник - день старта: • Ранний подъем: Если это возможно, просыпайтесь раньше, чтобы у вас было время на утреннюю рутину и подготовку к новому дню. • Позитивный настрой: Начните день с позитивных мыслей и благодарности. • Следуйте плану: Придерживайтесь плана, который вы составили в воскресенье. Не позволяйте себе отклоняться от курса. • Начните с малого: Не пытайтесь изменить все и сразу. Начните с небольших шагов и постепенно наращивайте темп. • Не вините себя за ошибки: Если вы сделали ошибку или пропустили тренировку, не корите себя. Просто вернитесь к плану на следующий день. • Отслеживайте прогресс: Ведите дневник или используйте приложение для отслеживания своего прогресса. Это поможет вам оставаться мотивированным и видеть, как далеко вы продвинулись. • Награждайте себя: Когда вы достигнете небольшого прогресса, наградите себя чем-нибудь приятным. 3. Поддержание мотивации в течение недели и далее: • Напоминайте себе о своих целях: Держите свои цели перед глазами. • Окружите себя поддерживающими людьми. • Будьте терпеливы: Изменения требуют времени. Не ждите мгновенных результатов. Просто продолжайте двигаться вперед, даже если кажется, что прогресс идет медленно. • Гибкость: Будьте готовы к тому, что ваш план может потребоваться изменить. • Переоценка: Периодически переоценивайте свои цели и план действий. Убедитесь, что они по-прежнему актуальны и соответствуют вашим потребностям. • Постоянное обучение: Продолжайте узнавать новое и развиваться. Ключевые моменты: • Конкретность: Чем конкретнее ваши цели и шаги, тем легче их достичь. ыполнить запланированную тренировку. • Отпраздновать успешное начало недели здоровым ужином. Ключевые моменты: • Конкретность: Чем конкретнее ваши цели и шаги, тем легче их достичь. • Подготовка: Подготовка - это половина дела. • Регулярность: Главное - это регулярность. • Самосознание: Будьте честны с собой и признавайте свои ошибки. • Самосострадание: Будьте добры к себе и не ругайте себя за неудачи. Удачи вам в начале новой жизни с понедельника! Помните, что вы способны на большее, чем думаете. Просто сделайте первый шаг и двигайтесь вперед!
Почему бросил парень? 😳🤔 Причин, по которым парень вдруг решил отказаться от девушки, может быть огромное количество, и, к сожалению, невозможно точно сказать, что произошло, не зная конкретной ситуации. Однако, вот некоторые наиболее распространенные причины: В отношениях: • Потеря чувств: Чувства могут меняться. Возможно, парень перестал испытывать романтические чувства к девушке. Это может произойти постепенно или внезапно, например, после какого-то события. • Несовместимость: Со временем партнеры могут понять, что несовместимы друг с другом в долгосрочной перспективе. Разные взгляды на жизнь, ценности, цели, темпераменты могут привести к конфликтам и разочарованию. • Проблемы в отношениях: Постоянные ссоры, недопонимания, обиды, отсутствие доверия или поддержки могут привести к тому, что один из партнеров, в данном случае парень, решит прекратить отношения. • Эмоциональная недоступность: Парень может быть эмоционально недоступным и неспособным поддерживать близкие отношения. • Страх обязательств: Парень может бояться обязательств и серьезных отношений, особенно если они становятся слишком серьезными для него. • Неудовлетворенность потребностями: Если в отношениях не удовлетворяются какие-то важные потребности парня (эмоциональные, физические, интеллектуальные), он может начать искать удовлетворение на стороне или решить прекратить отношения. • Измена: (Как со стороны парня, так и со стороны девушки) Внешние факторы: • Влюбленность в другую: Парень мог влюбиться в другую девушку, и это стало причиной разрыва. • Давление со стороны семьи или друзей: Семья или друзья парня могут негативно относиться к девушке, и это может повлиять на его решение. • Изменения в жизни: Переезд, смена работы, учеба, потеря близкого человека – все это может повлиять на отношения и привести к разрыву. • Проблемы со здоровьем: Физические или психические проблемы со здоровьем могут повлиять на способность парня поддерживать отношения. • Влияние друзей: Особенно в молодом возрасте, парень может поддаться влиянию друзей, которые отговаривают его от отношений. Личные причины парня: • Кризис идентичности: Парень может переживать кризис идентичности и нуждаться в самоопределении, что может потребовать прекращения текущих отношений. • Неготовность к отношениям: Парень может просто не готов к серьезным отношениям в данный момент своей жизни. • Желание свободы: Парень может захотеть больше свободы и независимости, и отношения могут казаться ему ограничивающими. • Низкая самооценка: Парень с низкой самооценкой может чувствовать себя недостойным девушки и поэтому решить прекратить отношения. • Неуверенность в будущем: Парень может испытывать неуверенность в своем будущем и не захотеть связывать себя отношениями, пока не разберется в себе. Важно отметить: • Отсутствие честности: Иногда парни избегают честного разговора и просто уходят, не объяснив причин своего решения. • Комбинация факторов: Часто отказ происходит не по одной, а по совокупности нескольких причин. Чтобы понять, что именно произошло в конкретной ситуации, необходим открытый и честный разговор между парнем и девушкой (если это возможно и безопасно). Однако, даже если объяснения получены, важно помнить, что у каждого человека есть право на свои чувства и решения. Если девушка столкнулась с подобной ситуацией, важно помнить, что она не виновата в случившемся. Поддержка друзей, семьи и, возможно, психолога, может помочь пережить этот трудный период.
Деды в День Победы. День Победы – это особенный день, когда мы чтим память ветеранов, отдавших свои силы и здоровье, а порой и жизни, ради мира и свободы. В этот день образ "деда" – это не просто образ пожилого человека, это символ мужества, стойкости, пережитых трудностей и, конечно, победы. Победы духа. Что обычно связано с "дедами" в День Победы: • Воспоминания о войне: Это день, когда ветераны делятся своими воспоминаниями о войне, о товарищах, о подвигах и лишениях. Их рассказы – это живая история, которая передается из поколения в поколение. • Награды и форма: Многие ветераны надевают свои военные награды и форму, чтобы показать свою причастность к великому событию и отдать дань уважения павшим. • Торжественные мероприятия: Ветераны участвуют в парадах, возложении цветов к памятникам, митингах и других торжественных мероприятиях. • Встречи с молодежью: Очень важно, чтобы молодежь общалась с ветеранами, слушала их рассказы и перенимала их опыт. Это способствует сохранению исторической памяти и патриотическому воспитанию. • Концерты и праздничные мероприятия: Для ветеранов организуются концерты, праздничные обеды и другие мероприятия, где они могут отдохнуть, пообщаться и почувствовать заботу и благодарность. • Проявление уважения и заботы: День Победы – это время, когда люди окружают ветеранов вниманием, оказывают помощь и проявляют уважение к их заслугам. • Память о павших: В этот день вспоминают не только живых ветеранов, но и тех, кто не дожил до Победы. В память о них возлагают цветы к памятникам, зажигают свечи и чтят минутой молчания. Почему так важен образ "деда" в День Победы: • Связь поколений: Ветераны – это живая связь между прошлым и настоящим. Их опыт и мудрость – это ценный дар для будущих поколений. • Символ героизма: "Дед" в День Победы – это символ героизма, мужества и самоотверженности. Он напоминает нам о том, какой ценой была завоевана Победа. • Предостережение от войны: рассказы ветеранов о войне – это предостережение от повторения трагических событий прошлого. Они - о ценности мира и необходимости его сохранения. • Воспитание патриотизма: Общение с ветеранами воспитывает у молодежи чувство патриотизма, любви к Родине и уважения к истории своей страны. "Деды" в День Победы да и всегда – это больше, чем просто родные люди. Это символ нашей истории, героизма и стойкости. Они заслуживают уважения, заботы и благодарности за то, что отстояли мир и свободу. Важно сохранить память о них и передать ее будущим поколениям. Это наша историческая миссия и наш моральный долг. К сожалению, мои герои уже никогда не наденут военную форму, награды и ничего не расскажут о прошлом... Они теперь навечно - в бессмертном строю. Дорогие, я вами горжусь, я вас помню, я вас чту и люблю! ❤️🌹 P. S. Еще о моих дедах: dzen.ru/...8ij
Стоит выходить замуж в 2025 году? 🤔❤️🌹 Прочитала гороскоп для своего знака : “Советуем в этом году всерьёз задуматься о семейной жизни и, наконец, решиться навсегда связать жизнь с избранником.“ “Всерьёз“, “навсегда“, "связать" , "жизнь" ... Какие все слова весомые! ☝️ Оказывается, замужество - очень сложная задача. 🤒 Обратила взор к другим специалистам, психологам. Вот что они советуют прежде всего уяснить: Выходить замуж или нет - это глубоко личное решение, и нет единого "правильного" ответа, подходящего для всех. Причины, по которым люди решают вступить в брак, очень разнообразны и могут включать в себя: Традиционные причины: • Любовь и преданность: Желание официально закрепить свои отношения с любимым человеком и выразить свою приверженность друг другу. • Создание семьи: Желание иметь детей и растить их в стабильной и любящей обстановке. Брак часто считается традиционным фундаментом для семьи. • Социальное признание: В некоторых культурах брак по-прежнему считается важным социальным институтом, и люди вступают в брак, чтобы соответствовать общественным ожиданиям и получить социальное признание. • Религиозные убеждения: Многие религии рассматривают брак как священный союз между мужчиной и женщиной. Современные причины: • Юридические и финансовые преимущества: Брак предоставляет определенные юридические и финансовые преимущества, такие как право на наследование, налоговые льготы, доступ к медицинскому страхованию супруга и т.д. • Психологическая стабильность: Некоторые исследования показывают, что люди, состоящие в браке, часто чувствуют себя более счастливыми, здоровыми и психологически стабильными. Это может быть связано с поддержкой, близостью и чувством безопасности, которые дает брак. • Разделение обязанностей: Брак может облегчить жизнь, позволяя партнерам разделять обязанности и ответственность. • Личный выбор: Простое желание отпраздновать свою любовь с друзьями и семьей и начать новую главу в своей жизни. Важно понимать: • Брак - это не гарантия счастья. Это требует постоянной работы, компромиссов и усилий от обоих партнеров. • Можно быть счастливым и без брака. Многие люди выбирают не вступать в брак и живут полноценной и счастливой жизнью в отношениях, в одиночестве или в других формах партнерства. • Не стоит выходить замуж/жениться под давлением. Решение о браке должно быть принято осознанно и по обоюдному согласию. В конечном счете, решение о том, выходить замуж или нет, зависит от ваших личных ценностей, убеждений и желаний. Подумайте, что для вас важно в жизни и чего вы хотите от отношений. Обсудите свои мысли и чувства со своим партнером, если у вас он есть. И сделайте выбор, который будет правильным для вас. P. S. А я вот пока не решила, стоит ли...😜
Девушка с гитарой или бабушка без зубов: кто - кого? 😁 Пару-тройку дней, точнее - ночей, назад мне что-то не спалось. Зависала в Youtube. Никогда раньше не смотрела Shorts, а тут случайно кликнула и стала свайпить. Бог ты мой! Там - такая ночная жизнь: кто во что горазд! Талантливый у нас народ все-таки, творческий и неутомимый. Без комплексов, не стремаются стримить. Персонажи - как на подбор: тут вам и девушки, и бабушки. Мужиков не было, мужики уже все спали, видимо. Да и что они могут показать, кроме одного.😁 А девчонки-зажигалки - в струе, некоторым уж - за 60-70, но они - online tonight. Вот я - против: пусть бабули отдыхают, они свое отработали! Что бы там ни говорили про мудрость и жизненный опыт, а смотреть и слушать молодых и красивых все-таки поприятнее, чем старых грибов мухоморов или беззубых бабок ежек, особенно если это происходит с тобой ночью и неожиданно. Свят, свят, свят. 😳 Я, конечно, понимаю, что всем сейчас тяжело материально, и надо как-то зарабатывать, но молодые красивые намакияженные девушки с ASMR -трансляциями или песнями под гитару мне больше понравились, честно говоря. Как говорится, всякому овощу свое время. Да простят меня Минсоцразвития и Пенсионный Фонд! 😜 Или пусть цветут все цветы? 🤔
Потеря радости жизни...🤕🤒 Сегодня это - весьма распространенное явление, и часто оно связано с выгоранием, стрессом или депрессией. Вот несколько советов, которые могут помочь вам вернуть радость в свою жизнь: 1. Забота о себе: • Физическое здоровье: • Регулярный сон: Старайтесь спать 7-9 часов в сутки. Недостаток сна может сильно влиять на настроение и энергию. • Здоровое питание: Сбалансированный рацион с большим количеством фруктов, овощей, цельных зерен и белка. Избегайте переработанных продуктов, большого количества сахара и кофеина. • Регулярные физические упражнения: Даже 30 минут умеренной активности в день могут значительно улучшить настроение. Это может быть ходьба, бег, плавание, танцы или что-то, что вам нравится. • Проверьте свое здоровье: Убедитесь, что у вас нет никаких медицинских проблем, которые могут влиять на ваше настроение и энергию. • Эмоциональное здоровье: • Медитация и осознанность: Медитация помогает успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте. Существует множество приложений и онлайн-ресурсов, которые могут научить вас основам медитации. • Ведение дневника: Записывайте свои мысли и чувства. Это может помочь вам понять свои эмоции и найти способы с ними справляться. • Проводите время на природе: Прогулки в парке, поездки в лес или просто посиделки на солнце могут улучшить настроение и снять стресс. • Делайте что-то приятное каждый день: Это может быть чтение книги, прослушивание музыки, принятие ванны или общение с друзьями. 2. Пересмотрите свои приоритеты: • Определите, что для вас важно: Составьте список того, что действительно важно для вас в жизни. Это может быть семья, друзья, карьера, творчество, духовность, приключения и т.д. • Сократите количество обязательств: Если вы чувствуете, что у вас слишком много дел, попробуйте сократить количество обязательств. Откажитесь от того, что вам не нравится или что отнимает у вас слишком много энергии. • Установите границы: Научитесь говорить "нет". Не бойтесь отказывать людям, если у вас нет времени или желания выполнять их просьбы. 3. Верните в жизнь радость и интерес: • Вспомните, что вас раньше радовало: Подумайте о том, что вам нравилось делать в прошлом. Попробуйте снова заняться этими занятиями. • Откройте для себя новые хобби и интересы: Попробуйте что-то новое. Это может быть рисование, фотография, игра на музыкальном инструменте, кулинария, садоводство или что-то еще, что вас заинтересует. • Путешествуйте: Даже небольшие поездки могут помочь вам изменить обстановку и получить новые впечатления. • Проводите время с людьми, которые вас вдохновляют: Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми. • Делайте добрые дела: Помощь другим людям может принести вам чувство удовлетворения и счастья. 4. Измените свое мышление: • Будьте благодарны: Каждый день находите что-то, за что вы можете быть благодарны. • Сосредоточьтесь на позитиве: Обращайте внимание на хорошие вещи в своей жизни. • Прощайте себя и других: Не держите зла на себя или на других людей. • Не сравнивайте себя с другими: Каждый человек уникален и имеет свой собственный путь. • Живите настоящим: Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. 5. Обратитесь за помощью: • Поговорите с друзьями или семьей: Поделитесь своими чувствами с близкими людьми. • Обратитесь к психологу или психотерапевту: Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обратитесь к профессионалу. Психолог может помочь вам разобраться в своих эмоциях и разработать стратегии преодоления трудностей. Важно: • Будьте терпеливы: Возвращение радости к жизни требует времени и усилий. Не ждите мгновенных результатов. • Не сдавайтесь: Даже если у вас бывают неудачи, не опускайте руки. Продолжайте двигаться вперед. • Будьте добры к себе: Не ругайте себя за то, что вам не удается. Относитесь к себе с пониманием и состраданием. Будьте здоровы и счастливы! ❤️
Хендмейд - секонд-хенд? Уже который месяц на Авито я отдаю новые куски ткани для творчества и рукоделия. Абсолютно новые, не от ношенной, а от новой вещи. Просто платье должно стать юбкой.) Люди пишут, интересуются, но все никак не доедут за этим материалом - то ли лень, то ли.. Я не знаю, может им проще сшить что-то из своего старья, чем ехать за чужим новым? 😁 Помню, давным-давно, когда ещё в магазинах не продавали прихватки и рукавицы, мы с мамой купили с рук такой хендмейд. Изделие было красивое - петушок - золотой, точнее, красный гребешок , выполненное с умом и фантазией. Их было даже два , кажется. Но когда начали ими пользоваться, поняли, что, сшиты прихватки предприимчивой бабушкой из засаленных халатов - запах при нагревании шел соответствующий. Только сверху ткань была новая (и то - под вопросом), а внутренние слои состояли из ненужных, давно отслуживших свое вещей. Выбросили, конечно. А сразу и невдомек было! 🤨 Сегодня смотрела обзор одного блогера, в котором та с гордостью сообщила, что бархат на броши, по которому она вышла цветы, старше, чем сама рукодельница, а ей - под 60. Ладно бы дама этих пылевых клещей на себе любимой носила, так она еще умудряется продавать подобные художества!☝️ Мне нравятся товары ручной работы, но я никогда не покупаю секонд-хенд. Поэтому и хендмейд - поделки не беру, даже если они красивые и оригинальные. Во избежание, так сказать...
Новое платье Маргариты. Символика цвета в фильме - фантазии по мотивам мистического романа М.А. Булгакова.
"МАСТЕР И МАРГАРИТА"... Я очень люблю этот поистине бессмертный роман, ведь "Рукописи- не горят!"☝️💯 Мне нравятся все его экранизации. Новая - не исключение. Очень впечатляет, конечно. Эта интерпретация, пожалуй, наиболее близка глубинной сути романа, хотя многие линии сюжета, по признания авторов, пришлось обрезАть из-за временного лимита и форс - мажорных обстоятельств. Именно поэтому на первый план здесь выходят, казалось бы, несущественные детали. Ну что - платья?! Какая разница в какие...
