Беседы с внутренним голосом

Достаточно просто каждый день... ... Представлять, что глубинные убеждения связаны с конкретными объектными репрезентациями и диадами. А каждая репрезентация, каждый внутренний объект несёт в себе убеждения, когнитивные искажения, схемы и аффекты и поведенческие паттерны. Исследуя объектные отношения, мы исследуем их когнитивные структуры и поведенческие паттерны в том числе. А исследуя структуры, мы исследуем аффекты. Но из этого вытекают неприятные следствия и для КПТ, и для психоаналитического взгляда. КПТ, фокусируясь на когнитивных процессах, может упустить аффекты и то, что второй полюс диады проецируется на людей вокруг...

Например, эго-состояния в гипнозе, терапия внутренних семейных систем (IFS), схема-терапия (режимы не совсем, но повторяют эту метафору). На языке частей можно понять и выразить много чего, включая внутренние конфликты, убеждения, потребности - в общем, весь арсенал современной психологии можно передать языком частей. Внутренние родители, внутренние дети, изгнанники, защитники, анимы и анимусы - это всё так или иначе делит нас на подсистемы, с которыми можно говорить, которые можно узнавать, как-то пробовать менять и т.д. Но все эти подходы имеют одно общее слабое место: они пытаются выделить и познать Объект...

). Практический психолог и психотерапевт всё чаще имеет дело со сложными ситуациями: агрессия и самоповрежндение, травмы и нарушения привязанности, нарушения сеттинга, интенсивные чувства и тупиковые ситуации в терапии — всё это значительно затрудняет работу, ведёт к конфликтам, обрывам терапии, выгоранию и истощению. ✅Терапия, фокусированная на переносе (ТФП) — это современный эмпирически обоснованный метод психотерапии, основанный на психоаналитической теории объектных отношений. Он эффективно помогает с наиболее сложными клиентами, для которых основной способ помощи - психологическая психотерапия...

Затронули мы тут в кулуарах интересную тему - насколько Психоанализ и психоаналитическая психотерапия реально про одно или про разное. речь, конечно, шла о ТФП, и было это в контексте того, что ТФП как чуть более структурированный подход имеет специфические особенности, которые у консервативных коллег вызывают скепсис...