Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Что делать, если вам выпадает одна и та же руна
Иногда бывает так, что мы берём свой рунный набор — опускаем руку в мешочек, вытаскиваем руну… и снова видим тот же самый символ, что в прошлый раз. Проходит время и история повторяется. Та же руна «выпадает» первой снова, иногда каждый раз, иногда нет, но довольно часто. Словно она пытается нам что-то сказать. И в какой-то момент внутри возникает вопрос: это просто совпадение или со мной действительно пытаются руны о чём-то поговорить? Мой опыт показывает, что случайностей здесь не бывает. Потому...
1 неделю назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Практика утреннего диалога с рунами
Есть одна очень простая практика, к которой я часто возвращаюсь сама и которую советую тем, кто только начинает свой путь с рунами — не как обязательный шаг и не как систему, а как мягкое, живое взаимодействие с энергией рун через обычный день. Эта практика: Одна руна — один день. Она не про проживание рун или глубокую трансформацию. Она про внимательное наблюдение и диалог с рунами. Про то, чтобы начать замечать, как руна может проявляться в течение одного дня — в событиях, в словах, в состояниях, в том, что вдруг цепляет внимание или, наоборот, неожиданно отпускает...
2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Что делать, если руны дают путаные ответы
Иногда в диалоге с рунами возникает очень странное, выбивающее из колеи ощущение. Вы задаёте вопрос — важный, живой, настоящий, тот, который действительно волнует. Достаёте одну руну, потом вторую, потом уточняете… и вдруг ловите себя на том, что ответы не складываются. Они будто бы не вытекают друг из друга, не образуют логики, не дают ощущения направления. Вместо ясности внутри появляется ещё больше вопросов. И тогда почти у каждого возникает мысль: «Наверное, руны отвечают нелогично» или «Я вообще не понимаю, что они сейчас говорят»...
3 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Как задавать вопросы рунам и получать ясные ответы
Сегодня я хочу поделиться с вами простой практикой общения с рунами, которую можно использовать в любое время жизни. Но если вы только начинаете, я рекомендую попробовать её именно в рождественскую ночь или в период Святок. Рождественская ночь – это ночь волшебства. Она отлично подходит для разговора с рунами, особенно если вы только начинаете свой путь в познание рун. В этот момент пространство становится мягче и откликается легче, поэтому человеку проще получить чёткие ответы на свои вопросы....
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Итоги дня взаимодействия с руной (чек-лист)
В прошлой статье я поделилась тем, как можно за 24 дня провести диагностику своей жизни с помощью рун. Сегодня хочу поделиться с вами небольшим, но важным инструментом — как мягко подводить итоги каждого дня взаимодействия с энергией руны и не перегружать себя анализом. Когда мы говорим о диагностике через руны, очень важно не превращать её в глубокую саморефлексию, контроль или попытку «понять всё сразу». Она не про правильные выводы и не про работу над собой, она про наблюдение и контакт. Поэтому дневник диагностики — это не дневник достижений и не отчёт...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Как за 24 дня провести диагностику своей жизни мягко и спокойно
Есть разные способы работать с рунами. Есть проживание — глубокое, длительное, когда мы живём с одной руной недели или даже месяцы, позволяем ей постепенно раскрывать свои смыслы, поднимать внутренние процессы, менять восприятие и жизнь. Это отдельный путь, и по нему не всегда хочется сразу. А есть более мягкий формат — я бы назвала его диагностическим знакомством с энергиями рун. Это отличный способ провести диагностику своей жизни, своего состояния, и научиться лучше чувствовать и понимать руны для дальнейшей работы, раскладов и ставов...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Как понять разницу между рунами
Если вы читаете этот текст, значит, самое первое знакомство с рунами у вас уже было. Вы активировали свой рунный набор, подержали руны в руках, попробовали почувствовать каждую из них. Почти наверняка вы что-то увидели, что-то ощутили, а где-то, наоборот, не почувствовали вообще ничего. И в этот момент могло появиться ощущение растерянности: "я не чувствую руну". Но это не страшно. Сейчас расскажу, как почувствовать энергию каждой руны по-настоящему. После активации возникает естественное желание сравнить то, что вы почувствовали, с тем, что написано в книгах...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Инструкция: как активировать свой рунный набор
Есть момент, который многие пропускают, потому что им кажется, что главное — просто купить красивый набор рун и начать вытаскивать символы. Но на самом деле между вами и рунами должно возникнуть что-то гораздо глубже, чем случайное знакомство. Должна произойти связь – момент дыхания, прикосновения, когда вы не просто смотрите на руны, а позволяете им услышать вас, почувствовать вашу энергию, вашу жизнь, вашу историю. Этот момент и есть активация рунного набора — мягкое, спокойное вхождение в диалог, который будет длиться долгое время...
2 месяца назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
О чем говорят руны при первом контакте? Сравниваем значения и ощущения
Когда мы провели своё самое первое знакомство с рунами — взяли каждую руну в руки, подержали её, прислушались к ощущениям и записали их. Пришло время открывать следующий слой – знакомиться со значениями каждой руны. Сразу отмечу, что читать значения рун и сравнивать их с записями — это совсем не про проверку наших ощущений. Не про правильно или неправильно мы чувствуем руны. Сейчас нам важно занять позицию наблюдателя — человека, который не спешит делать выводы, не торопится оценивать, а просто смотрит и замечает: где наш первый отклик совпал со значением руны, а где совсем не совпал...
2 месяца назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Почему вы не чувствуете руну в ладонях
И почему это нормально. Я сама через это проходила и знаю, что тишина – это тоже контакт. Почти каждый человек, который впервые берет руну в ладони, встречает в себе одно и то же состояние: вы закрываете глаза, прижимаете руну к центру ладоней, вглядываетесь в её форму, ждёте… и ничего. Ни тепла, ни вибраций, ни покалываний, ни «знака». И в этот момент внутри что-то тихо расстраивается, появляется мысль: «Наверное, у меня ничего не получится… Наверное, это не для меня… Я не чувствую». И вот что важно понять: именно так начинается путь у 90% людей...
2 месяца назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Первая практика: три минуты, чтобы понять, что руны — это безопасно и доступно каждому
Мне хочется дать вам первую, очень простую практику. Она занимает всего несколько минут, но именно с неё начинается контакт. Настоящий, спокойный, честный, без ожиданий и без страха. Эта практика не про результат, а про опыт. Про то, чтобы почувствовать: между вами и рунами нет никакой стены. Если у вас есть рунный набор — выберите любую руну, наугад. Если набора нет — нарисуйте символ руны на маленьком квадратном листочке бумаги. Самым обычным движением. Не нужно красиво, не нужно «правильно». Нарисованный символ работает ничуть не хуже...
2 месяца назад
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение
Первое знакомство с рунами: что нужно знать, чтобы начать?
Я часто думаю о том, насколько по-разному мы приходим в руны. Кто-то — с трепетом, кто-то — с надеждой, кто-то — со страхом, что «сделает что-то не так». А кто-то, как и я когда-то, — просто из любопытства, почти равнодушно, без ожиданий и без мистики. Когда я впервые взяла руны в руки, во мне не было ни восторга, ни опасений. Скорее скепсис. Мне казалось, что всё это — красивая выдумка людей, которые слишком много выдумывают. Что руны — это что-то вроде древнего искусства, интересного, но далёкого от реальности...
2 месяца назад