Смущенко и весь мир. Про путь бизнеса и души

Как проживать руну так, чтобы это было осмысленно и полезно: как выбрать “свою”, сколько времени с ней быть, куда наносить и как завершить проживание. Делюсь простым и понятным опытом. Зачем проживать руны, я рассказывала в прошлой публикации. И приводила примеры, что происходит с людьми в момент проживания рун. Сегодня я хочу рассказать, как проживать руны, чтобы это было осмысленно и полезно. В мире существуют множество методик проживания рун. Кто-то говорит, их надо проживать 1 день, кто-то говорит – ровно месяц...

Как научиться любви к себе, если с детства тебя учили быть удобной? Что делать, если даже крем на лицо ты наносишь не с любовью, а по-быстрому, думая о делах? В этой статье — мой личный путь: от требования к себе до нежности. От стыда за эмоции — к их принятию. От усталости — к первому чувству настоящей любви. Я считала себя уверенной, сильной и любящей себя. А потом поняла, что всю жизнь просто терпела. И путала выживание с любовью. Когда, наконец, к 40 годам я осознала, что не умею любить себя...

85% владельцев зрелого бизнеса теряют интерес к своему делу, но скрывают это. Однажды я устала от своего бизнеса, и я не знала, как снова вернуть себе страсть. Бизнесмен устает постоянного «держать» бизнес. Устает от решений и задач, от того, что всё время нужно быть вовлечённым, доступным, быть в курсе и на связи. Иногда хочется просто исчезнуть. От усталости, от того, что всё — на тебе. Потому что ты — это и есть бизнес. Я впервые почувствовала эту усталость лет пять назад. В бизнесе всё было стабильно: сильная команда, устойчивость, хорошие показатели, уважение в отрасли...