Смотри внутри | Психология

Широко известно в узких кругах, что жизнь не плоха и не хороша сама по себе. Жизнь каждого человека такова, какой он ее считает, какое отношение имеет внутри себя к ее событиям. Счастлив не тот, у кого в жизни происходят лишь счастливые события, а тот, кто умеет видеть в этих событиях счастье. Жизнь имеет смысл не у того, у кого она наполнена смыслом сама по себе, а у того, кто видит смысл в том, что с ним происходит. Взгляд на жизнь является определяющим фактором для того, чтобы быть счастливым человеком или несчастным, любимым или нелюбимым, энергичным или опустошенным, богатым или нет...

С нами не нянчились и нормальными выросли. Знакомая мысль? А на самом деле – тоже воспитывали, старались вложить. Просто раньше формы, в которые «заливался» процесс воспитания, вырабатывались по большей мере интуитивно, передаваясь из поколения в поколение, от бабушек-дедушек, мам и пап. Сегодня связь между поколениями не та, а к процессу воспитания люди стараются подходить осознанно - наблюдается акцент на осознанность родительского воспитания. Когда мы говорим о том, что ребенок должен придерживаться...

Замечаем ли мы воздух? Только тогда, когда его не хватает. Мы к нему привыкли, потому что он всегда с нами. И тело наше всегда с нами - часто мы перестаем его замечать и в принципе обращать на него внимание. По причине трудной, быстрой, многозадачной жизни человек сегодня живет в основном головой: она загружена анализом прошлого, планированием будущего, заботами настоящего. Еще она у нас болит. Мигрень – бич нашего времени, а между тем ее глубинная причина – невысказанность чувств, подавление эмоций...

Что такое психологически зрелый, здоровый человек? Это человек, у которого в общем и целом преобладает хорошее настроение. Жизненная мудрость гласит: чтобы стало хорошо, надо сделать еще хуже, а потом как было. Это напоминает нам о том, что мы не ценим то, что есть, а поэтому всегда жалеем о том, что было, и грустим о том, чего нет. Помните стихотворение Г. Остера "Вредные советы"? Пора попробовать переложить этот метод на свою внутреннюю жизнь. Это поможет в том случае, когда мы как бы читаем...