Психолог Николай Смирнов - Жизнь в Ресурсе

! 😊

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Друзья, маленькое, но важное обновление ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Вы знаете, что у нас есть не только канал, но и живая группа в Telegram, где происходит всё самое интересное. И вот тут жизнь внесла свои коррективы 😎 Потому что иногда Telegram ведёт себя как человек на ретрите: то в контакте, то «я пока не доступен». --- Чтобы никто не терялся и не выпадал из процесса, мы сделали простой и логичный шаг: ➡️➡️ создали дублирующую группу в мессенджере Max --- Зачем вам туда идти? Чтобы быть...

! 🤩Десятки раз повторили участники тренинга с хождением по горящим углям «Турбоускоритель Жизни», который прошел в это воскресенье. ❓Зачем это нужно? А тут все просто. ⚡️Матрица работает по следующему алгоритму: Мысль – Эмоция – Действие – Результат. 🌟Правда в том, что ВСЕ, что нас окружает и мы сами в том числе, были когда то чьей то мыслью. 🔸И можно как в басне Крылова «Квартет» пересаживаться (т.е. выполнять другие действия) хоть каждый день, но Результат от этого НЕ изменится, как не печально...

? 🔥Было очень зажигательно. 😎

📌 Челлендж закончился. Но давайте честно. Самое важное сейчас только начинается. За эти 7 дней вы увидели: ✔️ как с вами разговаривает внутренний критик ✔️ где вы держите контроль ✔️ где откладываете ✔️ где предаёте себя ✔️ где реагируете сильнее, чем ситуация И главный момент. ➡️ Вы это уже не «развидите». Раньше это было просто состоянием: «что-то не так» Теперь это стало пониманием: 👉 «А, вот что со мной происходит» И ЗДЕСЬ РАЗВИЛКА: ➖ Можно закрыть это и вернуться в привычный режим...

! ⚡️Да, друзья, уже в это воскресенье состоится тренинг с хождением по горящим углям «Турбоускоритель Жизни» https://shop.smirnovnikolay.ru/firewalking . 💥Вы сможете подзарядить свои батарейки после зимы, настроить ориентиры и выстрелить в направлении СВОИХ целей. ✍️Публикую отзыв участницы тренинга для тех, кто уже подзабыл свои результаты после тренинга 😊 ⭐️Смотрите видео «Ты - ракета! Ты - летишь! Отзыв участницы» https://rutube.ru/video/f4c47b7c8a655c314eeccb7e3e8ebd84/ 😳А если вы думаете...

» Пост 7. МУДРЫЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ + завершение 📌 За эти дни вы познакомились с разными частями себя. И теперь честный вопрос: 👉 кто из них обычно управляет вашей жизнью? Но есть ещё один. Тот, кто может наблюдать всё это. Спокойно. Без крайностей. Это и есть вы. Ваш центр. 🌟 Сегодня в группе финальная практика: 👉 посмотреть на любую ситуацию через вопрос: «Как бы моя спокойная часть отреагировала?» 👉 Практика: ЗДЕСЬ 💡 И теперь важно. Если вы увидели: 🔘 внутренний конфликт 🔘 повторяющиеся сценарии 🔘 точки, где застряли Это уже половина работы...

😇Уверен, вы уже увидели - осознали ВАШ вариант «раненного ребенка» и вот посмотрите на него со стороны. Какие он может создать отношения? Будет ли в них счастье? К чему я. 😎А я опять с мотивацией к действию, что всех этих наших раненных детей можно исцелить, помочь им создать счастливые отношения. 💥И чтобы не быть голословным, предлагаю вам очередную «Непридуманную историю Успеха». ⭐️Моя ученица и хорошая подруга Alla Perrier расскажет нам, как она создала свои счастливые отношения...

» Пост 6 РАНЕНЫЙ РЕБЁНОК 📌Бывает реакция, которая больше, чем ситуация. 🔘Слово — и боль. 🔘Взгляд — и обида. 🔘Мелочь — и внутри сжимается. Это не «перебор». Это раненый ребёнок. Та часть, которая когда-то не была услышана. И она не исчезла. Она просто ждёт. 🌟 Сегодня в группе: ✔️ заметить триггер ✔️ и задать вопрос: «Что я сейчас на самом деле чувствую?» Без анализа...

😱АААА я ничего не успеваю! Практически на каждой консультации я слышу этот «плач ярославны». 😇А вообще есть люди, которые все успевают? 🌟Очевидно да, всякие же чудеса случаются на свете. 💥И сегодня в рубрике «Непридуманные истории успеха» хочу рассказать вам об удивительной семье. Чудесным образом эти люди все делают вместе. Все успевают и все у них получается. ❓Хотите знать,...

» Пост 5 БУНТАРЬ 📌 Есть задачи, которые не делаются. И есть люди, которые думают, что это лень. Сегодня знакомимся с бунтарём. 🔘 «Не хочу» 🔘 «Потом» 🔘 «Да ну…» Но если присмотреться внимательнее: это не про лень. Это про сопротивление. Бунтарь защищает: 🔘 свободу 🔘 границы 🔘 право жить по-своему Даже если делает это… через саботаж 😄 🌟 Сегодня в группе: ✔️ поймать момент «не хочу» ✔️ и спросить: «Против чего я сейчас протестую❔» Ответ может быть неожиданным...

» Пост 4 СПАСАТЕЛЬ 📌 Есть люди, которые всегда помогают. И есть те, кто уже не помнит, когда помогали себе. Сегодня — спасатель. 🔘 «Я помогу» 🔘 «Мне не сложно» 🔘 «Потом про себя подумаю» Он искренний. Тёплый. Надёжный. И очень часто… выгоревший. Потому что внутри живёт установка: «Меня будут любить, если я полезен» 🌟 Сегодняшнее задание в группе: 👉 один раз выбрать себя 👉 даже в мелочи И...