Найти в Дзене
Коленный стул или стул-седло — что лучше?
Коленный или седло — типичная проблема выбора для человека, который решил обустроить эргономичное рабочее место для себя или ребенка. Рассмотрим этот вопрос с разных точек зрения. Правильное положение позвоночника И на том, и на другом стуле нагрузку на позвоночник можно уменьшить до 11 раз* при корректном использовании и поддержании правильной осанки. *Нагрузка на позвоночник при использовании обычного стула с классической посадкой возрастает в 11 раз по сравнению с положением стоя, — «Заболевания позвоночника...
1144 читали · 2 года назад
Обзор стульев-седел для мужчин
На стуле-седле за счет тупого угла между корпусом и бедрами позвоночник принимает естественное положение. Сохраняются физиологические изгибы, играющие роль амортизатора, нагрузка на позвонки снижается в 10 раз, становится легко и удобно держать спину прямо. Сначала мы в Смартстуле предлагали только стулья-седла классической универсальной формы. Но со временем, прислушиваясь к обратной связи клиентов, обнаружили, что есть категория покупателей-мужчин, которым нужна бОльшая свобода в паховой области...
2 года назад
Стул-седло — хит для мастера
Удобное рабочее место необходимо людям всех профессий. Сегодня поговорим о мастерах, которые заботятся о нашей красоте: парикмахерах, визажистах, косметологах, тату-мастерах и массажистах. Чем опасна постоянная работа на ногах Большую часть рабочего времени парикмахеры проводят стоя на ногах. Если слишком долго находится в этой позе, нарушается венозный отток из нижних конечностей. Кровь движется вверх, преодолевая силу тяжести. Для того в венах есть система клапанов. Но при постоянной нагрузке они могут перестать работать...
220 читали · 2 года назад
Виды стульев-седел
Итак, вы решили позаботиться об осанке и приобрести эргономичный стул-седло. Если еще нет, прочитайте статью «10 суперсвойств стула-седла». Встает вопрос: какую модель выбрать и чем они отличаются? Предлагаем классифицировать стулья по трём признакам: 1. Со спинкой или без На стуле-седле центры тяжести головы, грудной клетки и таза находятся на одной линии, а за счет положения коленей ниже таза включается моторная программа вставания, приходят в тонус глубинные мышцы спины. Сама поза на седле располагает к тому, чтобы естественным образом держать спину прямо и не уставать...
653 читали · 2 года назад
10 суперсвойств стула-седла
Посадка в седле считается самой естественной из сидячих поз. Именно в этом положении человек находится, когда сидит на стуле-седле. Давайте разбираться, в чём преимущества такой посадки. 1. Помогает держать спину прямо На стуле-седле точка приложения силы тяжести находится над точкой опоры. За счет этого на нём практически невозможно сутулиться — сразу теряется равновесие. Когда колени располагаются ниже таза, у человека запускается моторная программа вертикальной позы. Активируется задняя миофасциальная цепь, включаются мышцы-эректоры и глубокие мышцы спины...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала