Мульттерапия. А не пересмотреть ли нам Шрека. Зелёный великан живёт в одиночестве на болоте и прекрасно себя чувствует, пока не обнаруживает в гостях, изгнанных из королевства волшебных существ. Он решает спасти своё болото, и заключает сделку с лордом Фаркуадом, о спасении принцессы Фионы, в обмен на своё спокойствие. О чем? О том, как важно быть самим собой. Да, ты зелёный огр, живущий на болоте, и это прекрасно. Да, ты осёл, полюбивший дракониху, супер! Да, ты выбрала быть зелёной огрихой, класс! А ещё, рапунцель лысая, фея пользуется служебным положением, а лорд вредный и злой, не такие уж всё сказочные. Шрек про то, что надо научиться видеть чуть дальше своего страха, страха того, что тебя с твоими особенностями невозможно полюбить, стоит лишь сделать шаг навстречу.
Если ты понимаешь, о чем я
139
подписчиков
Просто о сложном…
Как определить какой у меня тип привязанности?
Многих из нас в процессе построения партнерских отношений беспокоит вопросы близости и доверия. Я думаю, вы уже слышали об английском психиатре и психоаналитике Джоне Боулби и его теории привязанности. Возможно уже прочли её или даже отнесли себя или партнёра к определенному типу? А к какому? Надежному, тревожному или избегающему? Давайте разберемся. Привязанность является нашей базовой настройкой, это биологическая потребность, связанная с необходимостью взаимодействовать со значимым человеком...
Первая любовь
Обычно первой любовью мы называем нежные ранние юношеские чувства. Но как же мы учимся любить? И, действительно ли, первая любовь, та самая юношеская. Думаю, меня поддержат многие психологи, и ещё жарче психоаналитики, в том, что первый человек, которого мы любим, это мама. Если не забывать про импринтинг, то любой объект, который склонился над колыбелькой. И что же происходит? Сначала возникнет зависимость, на смену зависимости придет привязанность, и лишь затем придет она – любовь. Будь мама невероятной...
Розовый октябрь
Девочки, статья для нас. Именно октябрь признан всемирным месяцем осведомленности о раке груди. Рак молочной железы - одно из самых распространённых онкологических заболеваний в мире. С таким диагнозом может столкнуться абсолютно любая женщина, при этом, ранняя диагностика уже сохранила множество жизней. Темы телесного здоровья, сексуальных отношений, да даже физиологии до сих пор табуированы в обществе. Тем важнее, напоминать о необходимости проходить ежегодные скрининги и обследования. Напоминать себе, дочери, маме, сестре, бабушке...
Неси дневник!
Поднимите руки, кто ведет дневник! Я думаю, не все. Сейчас я вам расскажу почему, а потом расскажу зачем он вам нужен. Почему не ведёте? Многие вели дневники в детстве или в подростковом возрасте, анкеты, секретики, может, мужчины в меньшей степени, чем женщины, но всё же. У меня тоже был дневник в обычной зелёной тетрадочке, который, увы, был быстро найден и прочтён. Вот поэтому многие из нас не ведут дневниковых записей до сих пор. Спойлер: сейчас у меня красивый дневник в твердом переплете, лежит на видном месте, не вызывает ничей интерес...
Дарующая жизнь
Прочла книгу Лизы Марчиано Дарующая жизнь, осталось приятное впечатление. Делюсь. Книгу можно прочесть мамам и дочкам, бабушкам, сёстрам. Но, как понятно из названия, основная героиня этой книги - мама. В ней терапевтические строки нашлись и для мам, оставивших карьеру, ради рождения детей, и для тех женщин, которые вовсе не представляют себя матерью, для тех, кто боится утратить творческий потенциал, для мам, которые прямо сейчас ругаются на своих детей и для тех,...
Картинка отлично подходит к вчерашней статье про контроль. Что скажете?
Гиперконтроль
Оглядитесь. Диких зверей видите? Может вражеское племя? Или пещера не защищена от мороза? Контроль сам по себе, вполне прекрасное слово, и не менее замечательный процесс наблюдения за чем-либо в целях проверки и надзора. Процесс этот унаследован нами от наших предков, как навык, позволяющий выжить. Представьте спасателя на вышке, который осматривает окрестности, чтобы успеть предупредить вас о надвигающейся опасности, при этом жизнь продолжается, она течет, а контроль происходит в фоновом режиме...
Добрый день! Прошу своих подписчиц пройти опросы для моего дипломного проекта❤ Опроса два, они конфиденциальны, относятся к теме самооценки и образа собственного тела. https://forms.yandex.ru/u/66792db450569005d3e693c1/ https://forms.yandex.ru/u/6679335c73cee706c4692a6f/ Спасибо всем откликнувшимся!
Всем хорошего вечера! Очередное моё обучение подходит к завершению, я всё чаще сталкиваюсь с темой растройства пищевого поведения и вопросами самооценки. Я задумала записать курс "образ тела", с некоторым количеством теории, простой и понятной, как мы любим. С аудио подкастом, с рабочими и простыми техниками. Подскажите, пожалуйста, не имея информации о чем курс, что бы вы подумали о содержании, зная только название " Образ тела"?
Как часто мы слышим "не переживай". А Дзен, как раз, в состояние дзена совсем не приводит. Авторы, которых я читаю, в основном, переживают. Снижение показов, пессимизацию, отписки, лайки без дочитывания. Мне знакомы эти чувства. Я переживаю, что не могу постить то, что я хочу и не получать так много замечаний от площадки. Не так важна монета, сколько общение и отклик. Пока буду тут https://t.me/slojnoeprosto0 Заходите🥰
Мульттерапия Сегодня подростково - родительская Давайте посмотрим мультик "Аврил и поддельный мир" Повествование происходит из Франции, где правят Наполеон VI и паровые технологии. На протяжении многих лет везде пропадают ученые и электричество так и не было открыто. Во время, когда Аврил была маленькой, ее родители пытались найти эликсир бессмертия. Но они тоже исчезли. С девушкой остался только говорящий кот, и вместе с ним Аврил пытается воссоздать формулу эликсира родителей. Красивый мультфильм, показывающий, как важна забота, понимание и поддержка родителей в подростковом возрасте. Приятного просмотра!