Найти в Дзене
Как подготовиться к бариатрии? Гайд от хирурга с 25-летним стажем
Если вы или ваш близкий столкнулись с диагнозом «ожирение», то, наверняка, вы уже слышали про бариатрическую хирургию. Бариатрическая хирургия — это операция, которая помогает людям с большим лишним весом похудеть. Врачи делают желудок меньше, чтобы человек съедал за раз совсем немного еды и быстро чувствовал сытость. Иногда еда после операции проходит по-другому пути, и организм забирает из неё меньше калорий. В результате человек теряет лишние килограммы и становится здоровее. Для кого-то знания...
1 день назад
«Ты не похудела к лету, а я похудела». История преображения за полтора года
45 килограммов (!) — именно столько ушло за первый год после бариатрической операции у пациентки доктора Максима Бурикова. А спустя полтора года героиня этой статьи готова поделиться не только цифрами, но и эмоциями (листайте карусель из фото ⬇️) Ссылка на видео: https://dzen.ru/shorts/69a1b2a740ea2815706744ec ⬆️ На одном кадре — женщина в купальнике, какой она была до операции. На другом — совершенно другой человек: стройная, уверенная в себе, с лёгкостью во взгляде и теле. За полтора года произошло преображение...
2 недели назад
Мой мужчина — мой главный болельщик: как выстроить поддержку в паре на пути к похудению и здоровью
Решение изменить свою жизнь, сбросить лишний вес и начать питаться правильно — это всегда вызов. Марафон, а не спринт, и на этой дистанции бывают моменты усталости, срывов и отчаяния. В такие минуты нам, женщинам, как воздух, нужна поддержка. Когда мужчина становится не просто наблюдателем, а главным болельщиком, процесс похудения превращается из пытки в увлекательное приключение. Но как часто бывает на практике? Женщина садится на гречку с огурцами, страдает, а мужчина в это время ест шашлык и искренне не понимает: «Зачем тебе это надо, ты и так красивая»...
2 недели назад
Вопрос бариатрическому хирургу: «Что делать, если пропала мотивация следовать рекомендациям?»
В этой регулярной колонке мы напрямую обращаемся к эксперту. Пациенты и читатели присылают наболевшие вопросы о питании, весе и преодолении вредных привычек. Доктор Буриков дает на них развернутые ответы, основанные на многолетней хирургической практике и научных данных. Цель — объяснить механизмы, стоящие за нашим поведением, и предложить работающие решения. Максим Алексеевич Буриков - хирург с 26-летним опытом работы, заведующий отделением хирургии, руководитель Центра бариатрической медицины Южного окружного медицинского центра ФМБА России (Ростов-на-Дону)...
3 недели назад
20 покупок для здоровья после бариатрии: весенний чек-лист от читателей Slimmer ☑️
Весна — время перемен. Именно в этот период многие из нас чувствуют потребность обновить гардероб, сменить ритм жизни и наконец-то заняться собой. Для тех, кто стоит на пороге бариатрической операции или уже проходит этот путь, весна приобретает особый смысл: это время не просто внешних изменений, а фундаментальной перезагрузки всего организма. Бариатрия — это не просто «операция для похудения». Это серьёзный шаг, который меняет ваши отношения с едой навсегда. Хирургическое вмешательство (будь то...
3 недели назад
Между вами и счастьем: как лишний вес крадет близость и что делать, когда вас не замечают
В возрасте от 25 до 45 лет мы обычно находимся на пике социальной и личной активности. Мы строим карьеру, ищем партнера или пытаемся сохранить огонь в давних отношениях. Но иногда возникает ощущение, что мир будто выключил свет в нашей комнате. Вы приходите в компанию, говорите, шутите, но взгляды скользят мимо. Партнер перестает касаться вас с прежней страстью, а объятия становятся формальными. Часто мы списываем это на усталость, рутину или «кризис». Но иногда правда лежит на поверхности. Лишний вес — это не просто цифры и не только вопрос здоровья...
3 недели назад
Гардероб для большого похудения: как не разориться на одежде, когда вес тает на глазах
Советы от тех, кто значительно похудел и избежал импульсивного шопинга. Вы встали на путь трансформации, и весы радуют вас - минус 5, 10, 15 килограммов. Но есть у этого праздника жизни одна неприятная сторона: любимые джинсы предательски сползают, футболки висят мешком, а пиджак напоминает наряд старшеклассника, который выменял вещи у старшего брата. Парадокс похудения в том, что в моменты, когда мы больше всего хотим выглядеть хорошо (чтобы отметить победу над лишним весом), наш гардероб переживает кризис...
4 недели назад
Как поддержать близкого мужчину в заботе о здоровье, если он набирает вес?
Бывает так, что близкий человек со временем поправляется, но продолжает плыть по течению. Ежедневное капанье на мозг тем, что пора бы растрясти жирок в зале, в таком случае вряд ли поможет делу. Рассказываем, как помочь своему мужчине избежать больших проблем большого веса: разрушения суставов, кислородного голодания, сахарного диабета, сердечно-сосудистой недостаточности и прочего. Возможно, ваш мужчина считает, что ему это всё не нужно – новый внешний вид его вполне устраивает. Но вы можете направить его фокус на качество жизни, поразмышлять, как новые привычки повлияют на разные сферы жизни...
1 месяц назад
Как освободиться от тяжёлого бремени ожирения? История мужчины, который решился на хирургию
Высокое давление, больные суставы, отёки ног, кислородное голодание, непременно, становятся спутниками набора веса. Формируется порочный круг: чем больше человек толстеет, тем меньше двигается, а чем меньше двигается, тем больше толстеет. Вдобавок появляются гормональные нарушения. Самостоятельно выбраться из этой беды человек уже не может. И тогда на выручку приходит резекция желудка или гастрошунтирование, после которых насыщение наступает от малых порций еды. Когда Михаил обратился к бариатрическому хирургу Максиму Бурикову, его вес был 180 кг...
1 месяц назад
«Спустя 4 года после бариатрии вес не вернулся»: история Виктора
Эта история преображения — одна из многих успешных историй после бариатрической операции. Своим рассказом, опытом и результатами спустя четыре года поделился пациент бариатрического хирурга Максима Бурикова - Виктор. Он сделал бариатрическую операцию в 2021 году. Сегодня он счастлив, что принял это решение. В первую очередь — излишний вес, эстетика и забота о здоровье. Для Виктора было важно начать приводить себя в форму и становиться лучше для себя самого. Ссылка на видеоотзыв Виктора, который сделал бариатрическую операцию 4 года назад «Абсолютно нет», — говорит Виктор...
1 месяц назад
Боли в суставах и спине: может, дело не в возрасте, а в весе? Как нагрузка разрушает тело
Часто, когда появляется ноющая боль в коленях, скованность в спине или дискомфорт в тазобедренных суставах, мы списываем это на возраст. Но что, если причина в лишних килограммах? Лишний вес служит постоянной нагрузкой, которая медленно, но верно влияет на опорно-двигательный аппарат. Для людей с лишним весом боль в спине и суставах становится частым спутником повседневной жизни, поэтому важно осознать и понять ее истинную причину. Представьте, что вы целый день носите на себе тяжелый рюкзак. Сначала мышцы устают, затем начинает ныть спина, а со временем появляются хронические боли...
1 месяц назад
«Живем полноценной жизнью»: 1,5 года после операции, вес стабилен, а диабет в прошлом
История Ирины — одна из десятков историй преображения, которые произошли после бариатрической операции у доктора Максима Бурикова. Спустя полтора года после бариатрии пациентка делится: она не просто похудела, а начала «жить свою новую жизнь». В 2023 году Ирина обратилась за помощью с весом 110 килограммов и повышенным уровнем сахара в крови (8 ммоль/л). Сегодня, спустя полтора года, ее вес стабильно держится на отметке 61 килограмм уже более года. Но что важнее цифр на весах — так это нормализация ключевых показателей здоровья...
1 месяц назад