OVERHUMAN

Всем привет, уважаемые читатели. Сегодня я бы хотел поднять вам настроение, и вспомнить несколько интересных и забавных случаев, которые мне приходилось наблюдать в спортивных залах. Все случаи взяты из жизни, был личным наблюдателем оных. Поехали! "Знай край, да не падай" И тройку этого топа хочу начать с истории, которая приключилась со мной. Первый раз пойти в спортзал потягать железо меня пригласил мой брат. Братану отдельное уважение, он меня и в качалку затащил, а после на улицу, научил и драться, правда пить и курить тоже он научил...

Начну бегать завтра, или с понедельника, а со следующего месяца пойду в спортзал. И так тянется годами. Всем нам это знакомо. Только здесь и сейчас, только хардкор. Упал, отжался. Пример этой бабушки лучше любой мотивации. Джоан прожила обычную жизнь, в которой не было ничего сверхъестественного, никаких потрясений, покорений Эвереста или аварий. Но к старости, к 70 годам у нее скопилось много недугов, которые доставляли хлопот и продолжали прогрессировать. Врачи прописали внушительный список лекарств и Джоан лечила одно, калечила другое и так по кругу...

Приветствую, уважаемые читатели! Сегодня я бы хотел поговорить о стероидах и их влиянии на организм. Понятно, что профессиональные спортсмены под руководством медиков могут принимать дорогие препараты с минимальным вредом для здоровья. Но что я вижу вокруг, в спортзале, где я занимаюсь? Молодые парни закупают кучу порошков, а то и решаются на уколы дешевыми препаратами. Прогресс у многих из них прет нешуточный, да вот только риски для здоровья никто не отменял. В этой статье я бы хотел рассказать о некоторых известных культуристах, которые пострадали от стероидов...

Первую часть материала о воде читайте здесь! О том, почему жизненно важно пить воду, особенно спортсменам, я писал в первой части. Здесь же я хочу подробнее остановиться на такой характеристике воды, как ОВП (окислительно-восстановительный потенциал)...

Хотите жить долго, счастливо и здорово? Тогда с сегодняшнего дня начинайте пить больше воды. Особенно, если активно занимаетесь спортом. И сейчас я расскажу почему. На килограмм веса в день нужно выпивать 30 миллилитров воды. Сделав нехитрые расчеты, видим, что при весе в 100 килограммов нужно выпивать 3 литра воды. А вот для тех кто интенсивно занимается спортом, нужно пить чуть больше. Вода должна быть чистой, а лучше чистейшей, родниковой или очищенной с помощью фильтров (можно использовать шунгит)...

Приветствую, народ! Сегодня я хочу рассказать об уникальном спортсмене, пик популярности которого пришелся на начало 2000-х годов. Сейчас о нем практически не говорят, но тогда он был почти национальным героем, пестрил на разных каналах и ставил один рекорд невероятнее другого. Итак, речь пойдет о Брюсе Хлебникове. Родился будущий силач в 1989 году прямо в поезде "Тула-Москва". Назвали в честь великого Брюса Ли. С детства увлекался ушу и другими единоборствами. Сразу хочется отметить, что направляла и поддерживала ребенка мать героя...

В предыдущей серии Серегу качка похитили инопланетяне и опыты над ним провели весьма неоднозначные. Очнулся он в белом боксе, за окном пустыня красная, явно на чужой планете. Смотрит на тумбе телефон его лежит -старенький айфон. С огромной радостью Хватает трубку, и видит на дисплее сигнал 7g высвечивается. Серега тут же whatsapp на телефоне открывает, и пишет Маме. -(мам все впорядке, я на марсе, вы там живые с батей)? Ответ последовал незамедлительно. —-Опять нажрался скотина серая... Серега...

Всем привет это slimlife и сегодня хочу обсудить с вами тему, отношения нашего общества к накаченным парням Давно окаменевший стереотип, ставший шаблоном - все качки тупые. Помните эту старую поговорку, сила есть - ума не надо. Меня еще в детстве одноклассники в школе так дразнили, за то, что я был крупнее остальных в два раза, ростом естественно. При всем при этом, пока сверстники в футбол гоняли во дворе, прогуливая школу, я прогуливал в школьной библиотеке. Конечно в итоге классная руководитель Галина Николаевна, дай бог ей здоровья, скоро меня там стала находить, и возвращать на уроки...

Всем привет это slimlife: Каждая красотка хочет засыпать на широкой мощной мужской груди. Так что привлекательность этой части мужского тела обсуждать не будем. Аксиома - качать грудь надо! Будем обсуждать - "как" ;) Небольшой экскурс в анатомию Три самых эффективных упражнения для ваших грудных мышц 1)классический жим лежа на горизонтальной скамье Это базовое упражнение для среднего пучка грудных мышц, первое упражнение с которого начинается построение грудных. Оно способно дать большую часть обьема нашим грудным мышцам, поэтому ставим его на первое место...

Всем привет это slimlife :) Не бывает ничего в этом мире без изъяна, или слабого места, если хотите. В теле спортсмена такая ахиллесова пята - это отстающая мышечная группа. Вот у меня, например, это спина. Но у многих людей отстают грудные мышцы. Вот о том, как накачать большую и красивую грудь сегодня и поговорим.   На мой взгляд, эталонным обладателем грудных являлся Шварцнеггер еще во времена золотой эры бодибилдинга. Поэтому я за первой рекомендацией обратился именно к ниму. Я посмотрел фильм «how to train for mass»где Арнольд делится секретами...

Прозвище водокач Сереге дали, после того, как он из ВДВ дембельнулся. Потому, что он был Кач, и всегда за ВДВ, так и сложилось ВодоКАЧ. Серега, сам парень спортивный - с водкой еще в армии завязал, за редкими срывами... Но другое дело с сигаретами, эту заразу словно соску изо рта не выпускает сутками, вот и сегодня прийдя, вечером из качалки ,курил уставившись в потолок.  Бывает иногда случается в жизни «фигня» с буквы, с которой обычно на заборах пишут ...  Вот и тут бомбануло - яркая вспышка,...

Теперь его называют «Король всех Королей» Всем привет это slimlife и сегодня я вам расскажу историю Майка Рашида.  Вырос Рашид в Бруклине, Нью Йорк, во времена хаоса, которое он сам называет кокаиновые восьмидесятые. В то время Нью Йорк захлестнул запрещённый порошок из Колумбии. Его мать не жила вместе с отцом Рашида, тем не менее встречалась, и вышла замуж впоследствии, за самого влиятельного наркобарона в Нью Йорке. Рашид должен был соответствовать статусу своего отчима, вырости и стать босом мафии...