Найти в Дзене
Закреплено автором
«Слепой в стране глухих»
Первый пост в этом канале будет выглядеть как предисловие к книге. Именно так мне хотелось бы позиционировать этот канал. Не как информационный психологический поток. Как человеческое, душевное, близкое многим. Пусть это будет местом, где можно прикоснуться к «простому» и в то же время «сложному», честному, смелому. Отбросим необходимую для работы психолога дистанцию с клиентом. Для этого будет мой инстаграм, там вы сможете получать конкретную информацию по конкретным вопросам. Благодарности. Моя жизнь вся целиком складывалась так, что я в итоге пришла к профессиональной психологии. Когда в детстве (и до сих пор) я коллекционировала блокноты, то не понимала зачем они. А теперь там ваши истории, под надежным замком правила конфиденциальности в работе психолога. Я берегу их. Еще есть люди, которые сыграли особую роль в этом моем становлении. Круг моих друзей- это та самая безопасная, замещающая семья, в которой я нахожу то тепло, принятие и поддержку, которые так необходимы каждому человеку. Дорогие мои, близкие мои: мы с вами здорово потрудились! Катя. Ты человек, который вообще показал, что можно обращаться к специалисту со своими переживаниями, а не бесконечно вариться в них. С тебя началось знакомство. Нора. Моя сестра. Самый тонкий и глубокий психолог, которого я знаю. Ты познакомила меня с миром глубинных, простых человеческий желаний и намерений, которыми они руководствуются совершая весьма неоднозначные или даже странные поступки. Ты меня познакомила с Душой. Леся. Сильная, смелая, умная и смешная. Для тебя между мыслью и действием настолько небольшой путь, конкретный. Именно этому я научилась у тебя и именно благодаря этому между просто желанием быть психологом и подачей документов в ВУЗ прошло очень мало времени. Спасибо тебе за этот заряд. Артур. Мой любимый бывший 😄 Человек, который открыл мне настоящую свободу, понимание и принятие. Ты научил меня разрешать себе быть. И ты поддерживал меня в самых сложных начальных этапах и я буду благодарна бесконечно этому. Миша. Любимый, очень любимый человек. Укрытие в котором всегда тепло. Глубокий, невероятно много мыслящий человек, чей исследовательский дух неиссякаем. Спасибо тебе за наши разговоры. Спасибо за вдохновение и спасибо за теплоту. Мои клиенты. Без вас не было бы и моей работы, это как будто очевидно. Но у каждого психолога свои, особенные клиенты. Вами, дорогие мои, я вдохновляюсь. Наш с вами процесс -это встреча двух полноценных людей, личностей и индивидуальностей и ,поверьте, все что происходит на наших встречах работает в обе стороны. Я никогда не буду занимать позицию эксперта «с высока». С огромным уважением к моим клиентам я их безмерно ценю и искренне интересуюсь ими. Без этих людей мы ,наверное, не встретились бы тут с вами, мои дорогие читатели. Приглашаю вас прикоснуться. И открываюсь, чтобы это стало возможным. Всем привет! На связи ваш психолог Лиана Отаровна. #davayte_razbiratsa Важные ссылки 🚀 Instagram: https://instagram.com/psychologist_liana_otarovna_?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr Для клиентов: https://taplink.cc/liana_otarovna
2 года назад
Итак любовь… Тут меня спросили: что такое любовь? Вопрос из вечных, как и что такое душа, в чем смысл жизни, есть ли что-то больше нас… То есть это из разряда вопросов, на которого у каждого свой ответ. Для меня любовь- это необъяснимое по выбору объекта чувство, возникшее спонтанно, разливающееся теплом по моей душе и душе любимого: друга, ребенка, брата, сестры, мамы, папы… а еще это чувство, рождающееся от созерцания прекрасного, вдохновляющее и одновременно наполняющее смыслом тебя и то, что ты любишь: природу, осень, семью, работу и далее… Любовь - это искренний беспристрастный интерес к объекту любви, который сам по себе раскрывает этот объект, наполняя его и вашим нежным взором в него и теплом, которое появляется между вами и тем самым чем-то любимым.. Любовь- это глубокое чувство принятия, того как это устроено: будь то человек, песня или вообще жизнь. Любовь- это чувство, которое способно окрылять и поднимать вас немного выше обычного, мирского, рутинного. Любовь - это про бережное присутствие и созерцание. Любовь- это наполнение. И любовь- это не только между мужчиной и женщиной, мамой и ребенком, хозяином и питомцем. Любовь- это то прекрасное, на что мы способны. А еще, любовь- это способность. Способность души быть открытой. Сложная способность. Вряд ли ее можно «прокачать», ее можно начать «замечать» внутри себя. И да, есть люди, действительно лишенные этой возможности. И это может переживаться сродни инвалидности. Инвалидности души? (Тут уже мое субъективное мнение, прошу не принимать его как аксиому) Любовь- это про созерцание и интерес. Про беспристрастность и бескорыстность. Про бережность и «невмешательство» в естество. Про нежность. Про смыслы. В этом тексте мне очень хотелось уйти от любви, в классическом понимании, которая может существовать между двумя людьми. Мне хотелось передать какой созидательной и созерцательной, принимающей и бескорыстной, беспристрастной и воодушевляющей она может быть, и как она не ограничена в своей многогранности и проявлениях. Хотели бы вы почитать различные классификации и попытки авторов разобраться в любви, как чувстве возникающем между двумя людьми? Я могу собрать небольшой анализ размышлений великих умов на эту тему. Но это если хотите. А пока я вас познакомила с тем, что любовь есть для меня. 🩵
1 год назад
Результат психотерапии- это не изменить себя. Результат психотерапии- это освободить себя и жить с собой. *** #davayte_razbiratsa Лиана Отаровна
1 год назад
Больше всего я ненавижу объяснять свое «нет». Это буквально сразу меня заставляет выйти из контакта с этим человеком. И поэтому я хочу сказать вам, неважно в терапии вы или нет, вы имеете право на свое «нет». А еще вы имеете право это «нет» изменить на «да», но только тогда когда будете к этому готовы. Предлагаю вам попробовать взять за правило говорить «нет» лишь один раз. Нет это не грубо. Попробуйте. По началу может будет странно. Но однажды это «нет» освободит вас от неловких разговоров, от неуважительного общения, от навазянных менеджером по продажам покупок, и в конце концов- от предательства себя. *** #davayte_razbiratsa Лиана Отаровна
1 год назад
Гуманистические теории и наивность. Где грань? Ну давайте смотреть. Гуманистическая теория почти как клятва Гиппократа. 1. Каждый человек в основе своей хороший. 2. Каждый человек достоин равного, уважительного отношения к себе. 3. Каждый человек имеет право на помощь. 4. У каждого человека есть права, такие же как и других. Ну и в том же духе (можете дописать под постом какие еще пункты можно вписать). Наивность: 1. Несмотря на неоднократное плохое отношение ко мне, я верю, что он хороший. 2. Несмотря на то, что он меня ударил, он хороший муж. 3. Он украл, но на это были причины. 4. Да, бабуля в транспорте злобная, но наверное у нее были причины. И так далее (эти примеры тоже можете в комменты докинуть). Гуманизм заканчивается там, где он не распространяется на вас, но доступен другим. Наивность- нежелание, неспособность понимать, что жизнь разная и люди разные. Вы уверенны в блаженном всепринятии, и безусловно благосклонности мира к вам. Вы съездила на Бали и прозрели. Теперь то вы несете «добро» везде и всюду. Ну короче, гуманизм это круто, я сама до мозга костей гуманист. Но это ни с кого не снимает ответственность. Люди обманывают, но это не значит, что все. Люди бывают агрессивны, но это не значит, что весь мир агрессивен и недоброжелателен к вам. Раздайте всем их ответственность. Каждый за свою жизнь в ответе. А миру доверять прекращать не надо. Разочаровываться в дружбе, любви, доверии и всех людях на свете не надо. Это попросту агрессивно и отталкивает других. Просто не надо ни с чем перегибать. Вы не святой, но и не исключительный. Вас коснется обычный житейский опыт. Всегда во всем дело в балансе. Миром между добром и злом. Воть. *** #davayte_razbiratsa Лиана Отаровна
2 года назад
Деструктивный родитель, старость и возможность переиграть детство… Казалось бы набор случайных фраз, а нет :) Деструктивный родитель не дает ребенку основных представлений о себе: «я любим и достоин любви, просто потому что я есть» и «я хороший человек». Двойные послания, дрязги родителей, вечное непонимание что будет завтра (накажут или приласкают, будут ли деньги на еду или игрушку, одежду, простые вещи), напьется ли сегодня мама/папа, физическое и эмоциональное насилие, обесценивание, фразы типо «здесь твоего ничего нет», «вот вырастешь и будешь иметь свое мнение»- короче ад для детской души. И вот родители постарели. И стали такими милыми и любящими, проявляют к внукам любовь, которая недоступна была тебе как ребенку. Наступил реванш. Вот сейчас то ты им докажешь, что ты достоин любви и ты хороший человек. Сейчас ты покажешь родителям, каким чудесным, нравственным, надежным, красивым, умным ты вырос. «Вот мама, смотри, я получил пятерку, я молодец, смотри мама… а ты занята, ты устала.. ты постарела.. ты болеешь.. ладно. Я позабочусь о тебе, я хороший». Больно было даже писать это. Так как же больно «выросшему ребенку». Этот реванш, даже если вы и возьмете, то он отнимет вашу жизнь также, как у вас отняли детство. Вот ты лежишь с мужем/женой, уже ночь, а тебе звонит растерянная мать: дома что-то снова случилось. И ты мчишь. Через весь город. Ночью, на такси. Или, если ты далеко, ты бежишь поднять все свои связи, чтобы спасти родителя. Твой супруг/супруга уже в какой раз тебе говорит «А как же наша семья?».. Ну что, взяли реванш? Какой ценой это обошлось тебе? Игра с заведомым проигрышем. Твое детство УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ. Оно не будет другим. Ты его никогда не изменишь. Просто посмотри, как обстоит все на самом деле. Посмотри на своего родителя честным, взрослым взглядом. Отпусти то, кем он никогда не был и не будет. Это больно. Но ты сможешь. *** #davayte_razbiratsa Лиана Отаровна
2 года назад
Рубрика #фильмы. Сегодня я приглашаю вас к просмотру фильма, гениального (хоть и очень спорного ныне) Никиты Михалкова. Вряд ли где-то еще вы сможете увидеть такое напряжение от скопления лучших актеров нашего кино. Этот фильм не оставляет равнодушным. 12 присяжных. 12 судей для юного чеченского парня. 12 судеб, пробивающихся из каждого присяжного. 12 разных историй, соединившихся чтобы решить: парень будет осужден навсегда или навсегда освобожден. Пожалуй, это единственный известный мне фильм, который вдохновит задаться таким количеством глубочайших вопросов душевных переживаний, и единственный фильм, который даже если вы не поймете, то обязательно почувствуете. Самой своей душой. В фильме затронуты актуальные вопросы того (да и нынешнего) времени: 1. Несправедливость правосудия 2. Антисемитизм 3. Межнациональные конфликты 4. Чеченская война 5. Наркотическая (героиновая) зависимость 6. Сексуальный кризис 40 лет у мужчин 7. Финансовое расслоение, противостояние богатых и бедных И самое главное: противостояние фактов и истины. «Никогда не позволяй фактам помешать правде» (цитата из сериала «Обмани меня»). Пересмотренный мною множество раз фильм. Актеры: Сергей Маковецкий – 1 - й член жюри Никита Михалков – 2 - й член жюри Сергей Гармаш – 3 - й член жюри Валентин Гафт – 4 - й член жюри Алексей Петренко – 5 - й член жюри Юрий Стоянов – 6 - й член жюри Сергей Газаров – 7 - й член жюри Михаил Ефремов – 8 - й член жюри Алексей Горбунов – 9 - й член жюри Сергей Арцибашев – 10 - й член жюри Виктор Вержбицкий – 11 - й член жюри Роман Мадянов – 12 - й член жюри *** И помните: искусство создает ваше мировоззрение. #davayte_razbiratsa #фильмы Лиана Отаровна
2 года назад
Продолжаем рубрику #фильмы На этот раз, приглашаю вас посмотреть запись последней пьесы сыгранной Фаиной Раневской. «А дальше тишина»… В 1969 году на сцене Театра имени Моссовета режиссёр Анатолий Эфрос поставил спектакль специально для «великих стариков» - Фаины Георгиевны Раневской и Ростислава Яновича Плятта в главных ролях. Спустя девять лет после премьеры (1978г) появилась эта телеверсия спектакля. Но постановка в театре всё равно проходила при полных аншлагах. В основе сюжета - американская пьеса, и действие её происходит в США. Здесь вы познакомитесь с конфликтом отцов и детей, взрослых детей и угасающих стариков. На протяжении всей пьесы, я пыталась уследить, как же так (с точки зрения психологии) сложилась судьба этих невероятно трогательных героев Раневской и Плятта. Легендарные представители русского театра. Трогательные старики и циничные, отрешенные, безразличные дети. Вы точно не останетесь равнодушными. Я не умею писать тексты, продающие искусство когда-то тронувшее меня. Но все же, настоятельно приглашаю к просмотру. Пожилая супружеская пара вырастила пятерых детей. На семейном ужине отец объявляет, что им придется оставить этот дом, его заберут за долги. Супруги надеются на финансовую помощь детей. Но все пятеро единодушно отказываются купить родителям небольшой домик, чтобы они вместе смогли доживать свой век. Никто не хочет брать заботу о стариках на себя. И детишки ничего лучшего не придумали, как разделить родителей, которые прежде никогда не разлучались. Дуэт Раневской и Плятта - это тонкая вязь самых нежнейших чувств и эмоций, очень искренних, настоящих. Они не играют, а буквально проживают свои роли. 4 октября 1982 года в этом спектакле Фаина Георгиевна Раневская вышла на сцену в последний раз в свои 86 лет. https://youtu.be/Ms79PqAA2x4?si=gtwQ1iLJOroDBM6v *** И помните: искусство создает ваше мировоззрение. #фильмы #davayte_razbiratsa
2 года назад
Взросление… Для истинного взросления важна не только широта и многообразие опыта, но и его глубина, умение сожалеть и сострадать, умение принимать и осознавать невозможность изменить прошлое, умение разлиться по всей своей душе теплой печалью заботливого мудрого родителя, прощающего ошибки, однако не пытающегося эти ошибки вычеркнуть, переписать и обесценить. Настоящее взросление начинается с радикальной честностьи с собой и смелости быть тем, кто ты есть, вне зависимости от любых оценок. *** #davayte_razbiratsa #психология Лиана Отаровна
2 года назад
Сегодня рубрика #фильмы Представляю вам два своих любимых фильма. Один из них меня вдохновил на название канала. Итак. «СТРАНА ГЛУХИХ»: Фильм Валерия Тодоровского (режиссер фильма «Бригада») откидывает нас в самобытность 90х, казино, проституцию, отчаянье и лудоманию. Главная героиня Яя (обожаю этот персонаж) - глухая, но очень драматичная, нежная и обаятельная танцовщица ночного клуба, мечтающая быть музой великого художника (сцена в мастерской не оставит вас безразличными). Она мечтает накопить денег и уехать в некую сказочную «страну глухих», где много таких же как она, и старается одеваться как настоящая парижанка. Яя становится проводником в мрачный подпольный мир для Риты, попавшей туда из-за отчаянья, до которого ее довел жених, увязший в карточных долгах. Фильм снят в духе свободных девяностых, и специфики операторской работы того времени, когда слово «цензура» было не знакомо никому. *** #фильмы Лиана Отаровна
2 года назад
Искренне наблюдать за клиентом- это акт любви. Искренней, светлой, большой и теплой любви. И обязательно наступает момент, когда его надо отпустить. И этот момент не менее прекрасен, чем ваша первая встреча. Да, клиент-терапевтические отношения -это тоже отношения. Они развиваются практически по тем же самым законам, как и любые отношения, в том числе с самим собой. Искренне наблюдать, не нарушая его особенную, не похожую ни на чью красоту- это акт любви. И отпускать клиента- это тоже акт любви. *** #личное Лиана Отаровна
2 года назад
Встречаться с потенциалом партнера. Или рубрика: «Чтобы стать женой генерала,нужно сначала выйти замуж за лейтенанта». Эта прекрасная романтическая идея, зарожденная в постсоветском пространстве и крепко укоренившаяся не только в женские, но и в мужские умы. Если про женские все понятно вроде, то в мужском уме это: «она должна меня полюбить таким, как есть, а я совершу подвиг для нее, на который она будет вдохновлять, и перерасту сам себя». Действительно, существует много союзов, в которых так и случилось. Где подвох, м?))) Давайте присмотримся 🔎 Вот он ваш Антоша. Бедный (пока еще), но с большими мечтами и амбициями. Вот прошло 5-10-15 лет вашего союза и Антоша правда оправдал все ваши ожидания, даже с лихвой. Но за эти 5-10-15 лет изменился не только достаток Антоши. Но и каждый из вас вместе и по раздельности. Сфокусиремся на Антоше пока. Эти немалые промежутки лет Антоша рос, менялись его ценности, он встречался с жизнью и делал разные выводы. Он уже не романтичный мальчишка, а взрослый крепкий мужчина. Еще более «плотная» личность. Эти годы он как-то шел. Вы, конечно, оба шли. Но от того романтичного, бедного молодого парня осталось уже совсем немного. Антоша стал Антоном. Потенциал реализовался, но изменился не только достаток, а весь Антоша. Встречаться с потенциалом партнера- это обнаружить однажды в постели совсем другого человека, нежели того с кем вы начали этот путь. И ты в этой постели уже тоже другая. И это может оказаться очень болезненным столкновением с реальностью. И чаще всего так и бывает. Вы достигли своих мечтаний: деньги, свадьба, первый ребенок. И развелись. Я это к чему, может вы догадались? Если нет, то #davayte_razbiratsa Встречаться, любить и строить отношения надо с тем, кто есть сейчас, а не с вашими представлениями о совместном будущем. А еще надо сталкиваться. Постоянно сталкиваться друг с другом, с вашей динамикой. А еще надо постоянно сверяться с реальностью. Постоянно проверять и подтверждать гипотезу и контргипотезу. Взвешивать, смотреть и быть в вашем настоящем. А не держать перед лицом «морковку» о вашем будущем. Хоть и боли и грусти от разных столкновений не избежать, но любить честной любовью и быть в прозрачных отношениях в «сегодня» - это лучше, чем жить выражением «однажды». *** #davayte_razbiratsa Лиана Отаровна
2 года назад
Сегодня #книги Автор, которого я совершенно недавно открыла для себя- Милан Кундера. Милан Кундера - чешский и французский писатель-прозаик, переводчик, поэт, драматург. Я прочитала сразу две его книги: - «Бессмертие» - «Невыносимая лёгкость бытия». Очень приятный легкий слог, который отражает такие знакомые нам, совершенно житейские переживания. Что-то из разряда очень «тактильных» текстов. Чем мне больше всего запомнилось? Одна из главных героинь произведения «Бессмертие», Аньес, оглядываясь на свою жизнь, любимую дочь и мужа, задавалась вопросом, которым если мы зададим сами себе- можем быть неожиданно поражены в самое сердце. «… Но когда-нибудь вы это поймете. Я, собственно, пришел для того, чтобы сказать вам, что в будущей жизни вы уже не вернетесь на Землю… Я хочу лишь спросить вас: в будущей жизни вы хотите остаться вместе или предпочитаете уже не встретиться?» Аньес ждала этого вопроса. По этой причине она и хотела остаться с гостем одна. Она понимала, что в присутствии Поля она не способна сказать: «Я больше не хочу быть с ним». «(Удивительно: хотя он располагает о них всей информацией, земная психология для него непостижима, понятие любви неведомо, так что он не осознает, в какое положение ставит их столь откровенным, практичным и доброжелательным вопросом.) Аньес, собрав всю свою внутреннюю силу, отвечает твердым голосом: «Мы предпочитаем больше не встретиться». Этими словами она захлопывает дверь перед иллюзией любви.» *** #книги Лиана Отаровна
2 года назад