Слава Режик | Открытая Йога | Шакти 23

Йога – это не просто комплекс упражнений, а целая философия, основанная на этических и духовных принципах. Среди них два краеугольных камня, принципы: Ахимса (непричинение вреда) и Брахмачарья (умеренность). Понимание и практическое применение этих принципов – ключ к гармоничной жизни, духовному росту и самопознанию. 1. Первый принцип йоги (Ахимса) Определение: Первый принцип йоги гласит: “Вы должны всеми силами стараться не причинять вред ни одному живому существу без крайней на то необходимости...

Современный образ жизни и его влияние на зрение В современном мире мы все больше времени проводим в замкнутом пространстве, глядя в экраны компьютеров, смартфонов и телевизоров. Это приводит к тому, что наши глаза постоянно напрягаются, что негативно влияет на их здоровье. Факторы, негативно влияющие на зрение: Тратака – это древняя йогическая практика, известная как "непрерывное пристальное вглядывание". Она заключается в концентрации взгляда на неподвижной точке, обычно на пламени свечи, в течение определенного времени...

В философии йоги существует понятие "карма-йога", которое означает бескорыстную деятельность, направленную на благо общества. В рамках этой концепции выделяются три типа карма-йога работников, каждый из которых обладает своими характеристиками и мотивацией. Первый тип: Работа из-за страха Первый тип работника трудится из-за страха голода, нищеты или неуважения. Такой человек не видит в труде радости, а воспринимает его как бремя. Цитата: "Обычный человек ненавидит труд, он боится его и всячески старается избежать...

Введение В современном мире, где царит суета и погоня за материальными благами, йога становится все более привлекательной как способ обрести внутренний покой, улучшить здоровье и найти смысл жизни. Одним из ключевых направлений йоги является Карма-йога, учение о бескорыстном действии, которое раскрывает путь к самореализации через служение другим. Основные идеи Карма-йоги Свами Вивекананда, выдающийся индийский философ и духовный лидер, в своем произведении "Карма-йога" излагает основные идеи этого учения...