Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
03:57
1,0×
00:00/03:57
3 мес

2026-01-29 Шавасана. Поза трупа. Поза отдыха.

02:18
1,0×
00:00/02:18
3 мес

2026-01-29 Ардха и Саламба Ширшасана. Стойка на голове.

02:21
1,0×
00:00/02:21
3 мес

2026-01-29 Випарита Карани Мудра. Перевернутая психическая позиция.

02:13
1,0×
00:00/02:13
3 мес

2026-01-23 Саламба Сарвангасана. Стойка на плечах или березка с опорой для всего тела.

02:53
1,0×
00:00/02:53
3 мес

2026-01-23 Халасана. Поза плуга.

02:59
1,0×
00:00/02:59
3 мес

2026-01-23 Бакасана. Поза журавля.

Скрыли публикацию
1,0×
191
Скрыли публикацию
1,0×
165
Скрыли публикацию
1,0×
237
Скрыли публикацию
1,0×
186
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
02:46
1,0×
00:00/02:46
3 мес

2026-01-16 Васиштхaсана. Поза имени мудреца Васиштхи.

02:18
1,0×
00:00/02:18
3 мес

2026-01-16 Пурвотанасана. Поза обратного наклонного упора

02:13
1,0×
00:00/02:13
3 мес

2026-01-16 Чатус-пада-питхам. Поза четырехногого стола.

02:11
1,0×
00:00/02:11
4 мес

2026-01-16 Чатуранга дандасана. Поза посоха на четыр

02:01
1,0×
00:00/02:01
4 мес

2026-01-16 Дандасана. Поза посоха или планки.

02:36
1,0×
00:00/02:36
4 мес

2026-01-16 Парипурна Навасана. Полная поза лодки.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент