Творческий центр «Счастливые люди»

Потные ладони, сухость в горле, бешеное сердце. Зал ждёт… Даже у звёзд это бывает. Но страх можно превратить в энергию, которая поднимет ваше выступление на новый уровень! Страх — это не враг, а сигнал тела. Важен контроль времени этого волнения — выделите себе 10 минут на подготовку эмоций, затем переключитесь на дыхательные и вокальные упражнения. Представьте себя на сцене, как вы идеально поёте, контролируя дыхание и динамику. Это снижает уровень кортизола — гормона стресса. Лёгкие аэробные упражнения...

Вы думаете, что учиться музыке уже поздно? Наша ученица так считала, пока в 30 лет не взяла в руки гитару. Сейчас она играет свои любимые песни и даже выступает на сцене. И знаете что? Начать никогда не поздно. В этой статье мы расскажем, почему взрослым учиться музыке не только возможно, но и полезно! Многие считают, что учиться музыке нужно с детства, но это миф. Взрослые часто учатся быстрее, потому что лучше понимают свои цели и мотивацию. Взрослая жизнь полна забот, а музыка может стать вашим личным антистрессом...

Занятия музыкой полезны в любом возрасте, так как они способствуют развитию различных навыков и качеств личности. Вот некоторые из них: В целом, занятия музыкой являются отличным способом поддержания физического и психического здоровья в любом возрасте...

1. Снятие стресса Игра на ударных инструментах помогает справиться со стрессом, освободиться от негативных эмоций и улучшить настроение всего за несколько минут. 2. Улучшение памяти и успеваемости Игра на барабанах способствует улучшению учебных результатов, особенно в математике, так как требует сосредоточенности и подсчета, что улучшает когнитивные навыки. 3. Повышение уверенности в себе Игра на ударных инструментах требует контроля и уверенности, что помогает развивать стойкость и уверенность в себе...

Интерес к игре на пианино взрослыми людьми не требует специальных музыкальных знаний или идеальных музыкальных способностей. По сравнению с детьми, которых чаще всего проверяют на слух, чувство ритма и память перед зачислением в музыкальную школу, у взрослых нет таких ограничений. Отметим, что начиная играть на пианино, ваш слух с течением времени будет развиваться. Ученые доказали, что даже без предшествующего опыта, после нескольких часов тренировок люди начинают распознавать ноты не хуже профессиональных музыкантов...