Sky Jumping фитнес на батутах

🤩 😍 В SkyJumping стало больше направлений: пилатес, силовая танцы, арома-растяжка и растяжка с аффирмациями. Теперь можно больше пробовать и комбинировать. И напоминаем: 14.02 на Стачках пройдёт тренировка «Сила притяжения»...

🟢тело держится ровнее без лишнего напряжения 🟢движения становятся устойчивыми 🟢спина и корпус укрепляются постепенно Медленный темп и внимание к деталям включают глубокие мышцы и дают накопительный эффект. Пилатес проходит на постоянной основе на Левенцовке 🩷 Скоро! В остальных локациях Записаться...

😌 Минус 18 кг - результат нашего Руководителя Алины Киреевой После родов телу важно движение, которое поддерживает, а не истощает. В SkyJumping мы помогаем мягко вернуться к активности и постепенно снижать вес. 🤩комфортные тренировки с регулируемой нагрузкой 🤩акцент на корпус, выносливость и общий тонус 🤩поддержка тренеров и спокойная атмосфера Джампинг и оздоровительные направления запускают расход энергии и помогают вернуть лёгкость в теле - шаг за шагом...

Первое занятие - это всегда чуть волнительно. Вот простой чек-лист, который поможет прийти спокойно и уверенно 😊 🎒 Что взять: - удобную спортивную форму - кроссовки с мягкой подошвой (если это формат с обувью) - бутылку воды (у нас есть кулер) 🧠 Как настроиться: - не стремиться «делать идеально» - слушать тренера и своё тело - помнить, что все когда-то были новичками ✨ О чём точно не забыть: - прийти чуть раньше, чтобы спокойно переодеться...