Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Три маленьких шага к радости

Очень светлая практика Мэрилин Аткинсон из книги «Путь к изменению: трансформационные метафоры». Только представьте себе вашу жизнь в виде линии, длинной линии, на которой расположены все прекрасные дары жизни. И тогда в любое время вы можете легко продолжить свою жизненную линию, направив ее к радости. Я каждый день делаю небольшое упражнение, которое считаю очень ценным и рекомендую другим уже много лет. Где бы вы ни находились, визуализируйте линию радости, которая тянется от того места, где вы стоите сейчас, до «горизонта нескончаемой радости»...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Так, есть выбор, друзья – получать текстом или картинками

Найдите в меню строчку формат – и будет вам счастье

4 дня назад
 • Вы подписаны

А я кайфую от палитры цветов!!! и теперь это дополнительное любопытство «а какой цвет будет у сегодня

А я кайфую от палитры цветов!!! и теперь это дополнительное любопытство «а какой цвет будет у сегодня». А еще придумали с детьми игру — я обычно читаю вопрос дня за завтраком и мы придумываем приятности этого цвета, которые хотим сделать в этот день. Так у нас сегодня на ужин тыквенный суп нафантазировался...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Кстати, обновила бот с сильными вопросами @powerqst_bot, теперь они на разноцветных карточках

Должно быть приятнее. Кто пользуется? Как вам?

6 дней назад
 • Вы подписаны

Получила свое «сокровище

». Не помню, когда и где еще испытывала восторг по всем фронтам. Коробка, обложка, фактура, плотность бумаги, высечки, письмо... Все лучшее собрано в одной посылке, при этом - без перебора и даже намека не возникло на «слишком»... Такого качества коробки – да, только у яблока. Послания запомнились только в splat, потому что тогда это было новинкой. Сейчас от Скребейко – с душой и про душу. Разворот – открытый как хочется душе, как было только в молескин. При этом бумага – хороша как в монтблан...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Осень набирает ход — самое время посмотреть, на что нужны силы и как их накапливать

! Вот расписание на 18–23 сентября: восемь встреч с письменными практиками. Соберём лето в ладони и вспомним самые тёплые его моменты. Посмотрим на свою энергию как на личный бюджет: откуда она приходит и какие расходы давно пора сократить. Дадим голос тревоге и освободимся от чувства вины. А в среду уедем из Москвы на весь день в Малоярославец — гулять по городу и писать...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент