Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Мороженое при боли в горле?

Ноябрь подарил мне боль в горле, спасибо, но не от всего сердца. Сижу, жду доставку мороженого. Собственно: 🍦мороженое может помочь уменьшить боль в горле по нескольким причинам: 1. Холодный эффект: Холодное мороженое может временно снизить воспаление и отек в горле, что помогает облегчить дискомфорт. Прохлада успокаивает раздраженные ткани и снижает чувствительность к боли. 2. Обезболивание: Холод может действовать как естественное обезболивающее, уменьшая болевые ощущения и создавая чувство облегчения на короткое время. 3. Увлажнение: Мороженое содержит жидкость, что может помочь поддерживать уровень гидратации, особенно если глотать сложно...

1 год назад
 • Вы подписаны

Кажется, как только у тебя появляется ребёнок, все вдруг становятся экспертами по воспитанию младенцев. Это актуально для всех мам, а не только для меня. Ведь материнство — это не просто забота о ребёнке, но и поток бесконечных советов со всех сторон. И в реальной жизни, и в Инстаграме — рекомендации сыплются, как из рога изобилия. Куда ни глянь — курсы, лекции, посты, видео, что делать и чего ни в коем случае нельзя (если абстрагироваться, то это вообще касается любой вещи, не только материнства). А теперь представьте, я — педиатр. У меня 12 лет медицинского образования за плечами, и я привыкла подходить ко всему, что касается здоровья, с холодной головой. У меня есть привычка всегда искать доказательства, проверять исследования, сопоставлять данные. Я редко делаю что-то наугад, а когда принимаю решение, оно уже прошло через строгий фильтр. Но вот в чём проблема — я сама для себя главный критик. Каждое решение, каждое действие с ребёнком проходит внутреннюю цензуру. Я много сомневаюсь, оцениваю риски и преимущества, ищу лучшее из доступного, проверяю потенциальные вредные эффекты. И если я что-то выбрала, то это не просто так. Материнский контент часто вызывает у меня перегруз, высасывает силы. Мне нужно быть осторожной с тем, что я смотрю и читаю. Я знаю, что видеоспоры о подгузниках и тысячах мелочей просто выбивают меня из равновесия. Поэтому я не буду тратить время на обсуждения, какая фирма лучше. Купила — значит, сделала свой выбор. Мне не нужны новые советы, не нужны курсы, которые объяснят мне то, что я уже знаю. Я прислушаюсь к тем, кто действительно может дать новую информацию или поддержать, а не просто добавить шума. Поэтому, давайте договоримся: если я выбрала какой-то путь — я уже сделала работу по анализу рисков и преимуществ. Может быть, я знаю больше, чем кажется, даже если сама иногда сомневаюсь. Я — мама, которая каждый день учится быть лучше для своего ребёнка, и мой главный враг — это мой внутренний перфекционист, а не ваши советы. Вот такое настроение сегодня, поток мыслей куда бы кинуть.

1 год назад
 • Вы подписаны

Соска для новорожденного: за и против

Стоит ли давать соску? Это один из самых частых вопросов, который задают молодые родители. С одной стороны, соска может стать настоящим спасением в моменты, когда ребенок капризничает, а времени на то, чтобы успокоить его грудью, просто нет. С другой стороны, она может вызвать ряд проблем, особенно если ребенок привыкает к ней слишком сильно. Почему я отказалась от соски? Моя дочь Варвара в возрасте двух месяцев четко дала понять, что соска ей неинтересна. После нескольких попыток, когда она просто отворачивалась и отказывалась сосать, я решила, что не стоит настаивать...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент