Найти в Дзене
Асептический некроз головки бедренной кости. Когда кость умирает заживо. Особенности у молодых людей
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Среди всех диагнозов, которые я озвучиваю в своем кабинете, этот — один из самых тяжелых, особенно когда видишь перед собой молодого человека 25-40 лет. Это не перелом от несчастного случая и не возрастной артроз. Это тихая, медленно развивающаяся катастрофа внутри, имя которой — асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК) или остеонекроз. Представьте: у вас в самом центре тазобедренного сустава, в головке бедренной...
6 часов назад
Как часто нужно делать физические упражнения? Дозировка для здоровья от травматолога-ортопеда
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Вопрос о частоте тренировок — один из самых частых в моем кабинете. И один из самых важных. Пациенты делятся на два лагеря: одни спрашивают, как начать, другие — как остановиться, пока не загнали себя на мой операционный стол. Правда, как всегда, посередине. Физическая активность — это лучшее «лекарство» для опорно-двигательного аппарата, но, как и любое лекарство, оно требует правильной дозировки, регулярности и учета индивидуальных «противопоказаний»...
1 день назад
Как проходит реабилитация после операции на суставы? Не хирург, а вы — главный автор своего выздоровления. Объясняет травматолог-ортопед
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. В моей практике есть два равновеликих этапа, определяющих успех всего лечения. Первый — это сама операция: ювелирная работа, длившаяся несколько часов. Но второй этап — реабилитация — растягивается на месяцы кропотливой работы. И здесь главный герой — не хирург, а вы. Послеоперационная реабилитация — это не «рекомендации на бумажке», а стройная система, дисциплина и партнерство пациента с командой врачей. Сегодня я раскрою,...
499 читали · 2 дня назад
Что делать при болях в локтевом суставе? Когда «локоть теннисиста» — это не про спорт. Объясняет травматолог-ортопед
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Боль в локте — одна из самых коварных жалоб в моей практике. Она подкрадывается незаметно, часто не связана с конкретной травмой, но способна отравить жизнь любому — от мастера-отделочника и спортсмена до домохозяйки и офисного работника. Локоть не несет весовой нагрузки, как колено, но его сложная биомеханика делает его уязвимым для перегрузок. Если у вас ноет, стреляет или печет в локте, а рукопожатие стало испытанием — не спешите греть сустав или мазать его первой попавшейся мазью...
115 читали · 3 дня назад
Как правильно выбрать ортопедическую обувь? Объясняет травматолог-ортопед
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день я вижу, как последствия неправильного выбора обуви буквально приходят ко мне в кабинет на своих двоих. Это не только мозоли и «косточки». Это хронические боли в коленях, тазобедренных суставах, пояснице, прогрессирующее плоскостопие и деформации пальцев. Ортопедическая обувь — это не удел бабушек и не страшные «сапоги-протезы». Это современный, технологичный инструмент для здоровья, который может и должен быть эстетичным...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала