Найти в Дзене
Сколиоз: не просто «кривая спина», а бомба замедленного действия. Разбираемся, почему паниковать рано, но расслабляться нельзя
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят встревоженные родители с подростками, которым в школе поставили диагноз «сколиоз». Или взрослые пациенты, которые всю жизнь знали, что у них «немного кривая спина», но не придавали этому значения, пока не начались боли. И те, и другие задают один и тот же вопрос: «Доктор, это опасно? Это лечится? Это навсегда?». Сегодня я хочу развеять главный миф: сколиоз — это не приговор. Это состояние, требующее внимания и управления...
722 читали · 5 дней назад
Нить жизни: почему выбор шовного материала решает исход вашей операции
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациенты, которые после операции удивляются: «Доктор, а вы меня зашивали какой-то специальной ниткой? Она сама растворится?» И я каждый раз объясняю: да, это не простая нить, это высокотехнологичный инструмент, от которого зависит, как быстро вы заживете, насколько аккуратным будет рубец и не возникнут ли осложнения. Шовный материал — это та самая «невидимая» деталь, о которой мало кто задумывается до операции, но которая играет колоссальную роль в успехе хирургического вмешательства...
1 неделю назад
Дачная «пяточка»: почему ваше плечо — самое слабое звено и как его не угробить на грядках. Рассказывает врач
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Начало дачного сезона — это не только радость от первого урожая, но и мой личный «наплыв» пациентов, которые переусердствовали на участке. Чаще всего среди всех жалоб лидируют проблемы со спиной, но на втором месте уверенно держится плечевой сустав. Причем травма часто происходит не от падения, а от, казалось бы, безобидных действий — подрезать высокую ветку, поднять ведро с землей или прополоть грядку в неудобной позе...
124 читали · 1 неделю назад
Шлепанцы, балетки и кеды: летняя обувь, которая медленно убивает ваши ноги
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Наступило лето, а вместе с ним — моя любимая «страда». Нет, не покос травы. Тысячи пациентов приходят ко мне с болью в стопах, коленях, пояснице и с удивлением узнают, что причина — их «удобная» летняя обувь. Шлепанцы, балетки, кеды на плоской подошве, сланцы. Кажется, что ногам в них легко и свободно. Но это иллюзия. За эту «свободу» вы платите здоровьем своих суставов. Сегодня я расскажу, какая летняя обувь — злейший...
159 читали · 2 недели назад
Дачная аптечка: как не испортить выходные походом в травмпункт. Чек-лист от ортопеда
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждое лето в моём кабинете происходит один и тот же ритуал. Пациент, только что приехавший с дачи, рассказывает: «Доктор, я ж всего на минуточку, хотел доску прибить, а топор соскользнул». Или: «Пропалывала грядки, рукой об арматуру задела». Или: «На электрокосу наступил, прямо в тапках». Свежий воздух, шашлыки, тишина — это прекрасно. Но дача — это ещё и зона повышенного риска: острые инструменты, неустойчивые лестницы, перегрузки для спины и суставов...
2 недели назад
⚠️ «Красные флаги»: как отличить остеосаркому от обычной травмы?
Самая большая ловушка остеосаркомы — ее маскировка под банальные «боли роста» или последствия спортивных микротравм. Родители и даже некоторые врачи могут успокаивать себя месяц, другой, третий. А опухоль тем временем растет. Вот ключевые отличия, которые должны заставить вас насторожиться: Если боль длится более 2-3 недель без видимой причины (не было падения, удара) — не ждите, не грейте, не растирайте. Идите к ортопеду и настаивайте на обследовании. Если я подозреваю остеосаркому, я не успокоюсь, пока не получу четкие данные...
2443 читали · 3 недели назад
Лето, ролики и травматолог: почему ваша «свобода движения» может обернуться гипсом
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Лето — это не только отпуск и шашлыки, но и мой личный «золотой сезон». Потому что именно в июне, июле и августе ко мне в кабинет влетают пациенты на одном колесике — в прямом и переносном смысле. Роликовые коньки дарят невероятное чувство свободы, ветер в лицо и нагрузку на все группы мышц. Но, к сожалению, именно роллеры — одни из самых частых моих «клиентов» в летний период. Сегодня я расскажу, как не превратить катание на роликах в визит ко мне на операционный стол...
3 недели назад
Падел-теннис: ловите драйв, а не травмы! Как защитить суставы и играть в удовольствие
дравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. В последние годы падел-теннис (падл) захватил мир, и Россия не исключение. Корты растут как грибы, любители всех возрастов с удовольствием осваивают эту динамичную, азартную игру. И я рад этому — спорт это здорово. Но есть и обратная сторона медали: каждую неделю ко мне на приём приходят пациенты, которые получили травму именно во время игры в падел. Резкие старты, удары по мячу, частые приседания у сетки — всё это создаёт колоссальную нагрузку на суставы и связки...
1 месяц назад
Отек ноги: когда дело не в венах, а в суставах
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациенты с жалобами на отеки ног. И почти всегда они уверены, что виноват варикоз, или сердце, или почки. Но после осмотра и диагностики выясняется, что причина совсем в другом — в суставах. Самый частый вопрос, который я слышу: «Доктор, а откуда отек, если вены у меня в порядке?». Сегодня я отвечу на этот вопрос и расскажу, как отличить суставной отек от сосудистого. Многие искренне удивляются,...
1001 читали · 1 месяц назад
Болит большой палец на руке (ризартроз): чем отличается от артрита и что поможет?
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне на приём часто приходят люди, которые жалуются на боль у основания большого пальца. «Доктор, у меня косточка», — говорят они и показывают на область чуть ниже пальца, где кисть встречается с запястьем. А я смотрю и вижу совсем не «косточку». В большинстве случаев я диагностирую ризартроз — артроз сустава в основании большого пальца. Это болезнь, при которой хрящ в суставе истончается и изнашивается, кости начинают тереться друг о друга, появляется боль и воспаление...
1587 читали · 1 месяц назад
Почему голеностоп — самое слабое звено вашего тела и как его укрепить
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день ко мне приходят пациенты, которые «просто неудачно наступили на ногу». Подвернули голеностоп на ровном месте, наступили на камень, оступились на лестнице. И это при том, что колени и тазобедренные суставы могут годами выдерживать колоссальные нагрузки без серьёзных последствий. Почему же голеностоп так уязвим? Дело не в плохой анатомии, а в особенностях нашей биомеханики и образа жизни. Сегодня я расскажу,...
279 читали · 1 месяц назад
Боль в большом пальце стопы: hallux valgus, подагра или артрит? Как не перепутать и что делать
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. В моей практике каждый день есть пациенты с болью в суставах, но мало что сравнится с болью в большом пальце стопы. Ко мне приходят люди, которые даже боятся дотронуться до простыни, настолько сильны их страдания. Я слышу вопрос снова и снова: «Доктор, ну что это? Ну выросла же "косточка", наверное?» Но за одной жалобой скрывается три совершенно разных заболевания. Вылечить их можно, только если знать точную причину....
2932 читали · 1 месяц назад