Доктор Скипенко Т. О. - движение сустава на 360°

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый раз, когда я вижу аптечку, укомплектованную «на всякий случай», у меня внутри всё переворачивается. Мази с сомнительным...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациенты, которые выглядят как супергерои: широкие плечи, мощные руки, кубики пресса. Но за этим внешним совершенством часто скрывается настоящая «пороховая бочка». Лечить таких пациентов — отдельное искусство. Они сложнее переносят операции, дольше восстанавливаются, и у них есть специфические риски, о которых обычные пациенты даже не подозревают. Сегодня я расскажу, почему «качки» — мои самые непростые...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациенты, которые искренне недоумевают: «Доктор, я же спортом не занимаюсь, ничего тяжелого не таскаю, откуда у меня боль в спине, шее, руках?» Ответ прост: вы каждый день по 8-10 часов проводите в позе, которую ваш организм считает пыткой. Офисная работа за компьютером — это не «ничегонеделание», это статическая нагрузка, которая медленно, но верно разрушает ваш позвоночник, суставы и мышцы. Сегодня...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждую неделю я получаю сообщения в мессенджерах от незнакомых людей: «Доктор, можно я вам фотку колена скину, вы скажете, что со мной?». Или: «У меня болит спина, посоветуйте, что делать». Люди искренне верят, что врач может поставить диагноз по фото, видео или короткому описанию в чате. С одной стороны, я понимаю желание сэкономить время, деньги и нервы. С другой стороны, я вижу, к чему это приводит. Сегодня я расскажу,...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Фраза, вынесенная в заголовок, — это, пожалуй, самый частый «диагноз», который я слышу от пациентов. «Доктор, у меня соли отложились в плече», «Соли в колене», «Соли в пятке». Люди приходят, показывают на хрустящий сустав или натоптыш на стопе и уверенно ставят себе этот вердикт. За десятилетия практики я понял, что этот миф — один из самых живучих и самых вредных. Сегодня я разберу его по косточкам и объясню, почему, называя болезнь «отложением солей», мы закрываем себе путь к правильному лечению...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациенты с вопросом: «Доктор, я перешел на вегетарианство, чтобы суставы не болели. Правильно ли я поступаю?» Или наоборот: «Я стал веганом, и у меня вдруг заболели колени. Это связано?» Вокруг растительного питания и здоровья суставов ходит много мифов. Кто-то утверждает, что отказ от мяса — панацея от артрита и артроза. Кто-то, наоборот, считает, что без животного белка хрящи разрушаются быстрее...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Сегодня я хочу поговорить на тему, которая для меня одновременно и смешна, и трагична. Каждый день ко мне приходят пациенты, которые уже поставили себе диагноз. Они знают, что у них «отложение солей», «грыжа Шморля» или «артроз 4 степени». Они прочитали это в интернете. И теперь они требуют от меня лечения того, чего у них, скорее всего, нет, или, что еще хуже, — запустили то, что у них есть на самом деле. Самодиагностика по интернету — это чума XXI века...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят мужчины и женщины «бальзаковского возраста» с одной и той же историей: «Доктор, решил доказать себе, что ещё ого-го, пошёл на кроссфит, а теперь спина/колено/плечо». И каждый раз я вздыхаю. Кроссфит — это, безусловно, эффектное и модное направление. Он развивает выносливость, силу и дух соперничества. Но для неподготовленного человека за 40 этот вид спорта часто становится не дорогой к здоровью, а билетом в операционную...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день я вижу пациентов, которые искренне верят, что для крепости костей достаточно есть творог и пить молоко. А если уж совсем прижало — можно поколоть скорлупу от яиц и принимать этот порошок, как бабушка завещала. И очень удивляются, когда я говорю, что даже ведро творога в день не спасет от остеопороза, если в организме нет главного «дирижера» — витамина D. Сегодня мы разберемся, откуда на самом деле берется кальций, усваивается ли он из скорлупы, и кому на самом деле нужны аптечные добавки...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Посмотрите вокруг — мы живем в эпоху тотального господства кроссовок и кед. Их носят с платьями и костюмами, в офис и на свидания, по делам и на прогулки. Казалось бы, что может быть безопаснее мягкой, удобной обуви без каблука? Но как врач, который каждый день видит последствия такой «моды», я вынужден вас разочаровать: ваша любимая плоская обувь может медленно, но верно разрушать ваши стопы, колени и даже позвоночник...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Ко мне часто приходят пациентки, которые искренне недоумевают: «Доктор, я и не падала, и спортом не занималась, а колено болит. А муж вон и в футбол играет, и на лыжах ходит — и ничего». И это не просто совпадение. Статистика неумолима: женщины болеют артрозом коленных суставов (гонартрозом) значительно чаще мужчин, особенно после 50 лет . Почему природа так несправедлива к прекрасному полу? Ответ кроется в сложном переплетении гормонов, анатомии, биомеханики и даже социальных факторов...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день ко мне приходят пациенты с жалобами на отеки ног. В девяти случаях из десяти это последствия усталости, варикоза, проблем с почками или сердцем. Но иногда за безобидной на первый взгляд припухлостью скрывается состояние, которое может убить человека за считанные часы. Речь о тромбозе глубоких вен. Это не запугивание. Это реальность, с которой я сталкиваюсь в своей практике. Сегодня я научу вас отличать опасный отек от безопасного и расскажу, когда нужно бежать к врачу, не дожидаясь утра...