"Скинь" - это сообщество в Самаре, которое было создано как безопасное пространство для девушек. Помимо тренировок по легкому фитнесу, мы также проводим групповые встречи с экспертами в области женского здоровья. У нас и йога, и растяжка, и пилатес, и здоровая спина, а также силовые и интервальные.
🎄Декабрь в SKIN FIT — месяц тёплых встреч, душевных практик и маленькой магии. Собрали для вас календарь, чтобы ничего не пропустить👇 💛1. Психологический фитнес-девичник 05.12 | 19:00 | Гагарина, 53 Для тех, кто хочет выдохнуть, перезагрузиться и провести вечер в тёплой женской атмосфере ✨ Для клиентов по абонементу — бесплатно Новым: 300₽ С подругой — 400₽ за двоих 🕯️2. Christmas Party в SKIN FIT Это будет особенная встреча, где мы:создадим свечи своими руками-напишем желания на год вперёд...
Иногда спортзал оставляет не только крепатуру, но и травмы — и страх возвращаться к тренировкам 🏃♀️ Наша клиентка Анастасия поделилась своей историей после неудачного опыта в обычном фитнес-клубе ей пришлось долго восстанавливаться… Но теперь она снова тренируется — уже без боли, без страха и с удовольствием 💓 В SKIN FIT мы работаем не ради рекордов, а ради здоровья и уверенности Тренировки под контролем, индивидуальный подход, забота о теле — вот что действительно работает Не нужно бояться начать заново...
НОЯБРЬ В SKIN FIT — МЕСЯЦ МУЗЫКИ И ДВИЖА 💃! Весь месяц мы тренируемся под любимых исполнителей 🎶 Каждая треня — свой артист, свой ритм и свой вайб. Например: стретчинг под Лану Дель Рей 🏃♀️, растяжка с подкачкой под Бритни Спирс 💸 Стоимость: — для новеньких...
НОЯБРЬ В SKIN FIT — МЕСЯЦ МУЗЫКИ И ДВИЖА 💃! Весь месяц мы тренируемся под любимых исполнителей 🎶 Каждая треня — свой артист, свой ритм и свой вайб. Например: стретчинг под Лану Дель Рей 🏃♀️, растяжка с подкачкой под Бритни Спирс 💸 Стоимость: — для новеньких...
🧠 27 АВГУСТА 19:30 — ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ НА СОВЕТСКОЙ АРМИИ 180/3 Если тело — наш дом, то психика — его фундамент На этом вечере мы не притворяемся сильными — мы говорим вслух, проживаем, находим поддержку в тишине других людей Ты не один. Ты не одна. Ты в кругу, где можно быть собой🫂 🎟 Места на мероприятие строго ограничены. Уют — не про толпу — обладателям...
2️⃣0️⃣ июля — День рождения студии на Гагарина! Всё, что ты любишь — в один день! 🌿 Хочешь познакомиться со студией? Оценить атмосферу, тренеров и формат занятий — прежде чем купить абонемент? Этот день — твой идеальный тест-драйв Программа 👇 🩷групповая психотерапия 🩷 йога с бокалом вина Пино Нуар от ЕДИНСТВЕННОЙ В САМАРЕ винодельни Denisov Winery🍷 🩷 лекция от нутрициолога и тренера «Skin fit» 🩷 силовая тренировка 🎂+ фуршет, свечи и капкейки — как без них? 💸 Всего...
☀️Лето в SKINFIT — это больше, чем тренировки. Это встречи, забота и атмосфера В июле вас ждут два особенных события 👇 🖤2️⃣0️⃣ июля — День рождения студии на Гагарина Идеально для тех, кто давно хотел познакомиться с нами или только недавно узнал о студии В программе 🩷 🩷групповая психотерапия 🩷 йога с вином или стретчинг под фортепиано 🩷 лекция о питании от Милены и мини-консультации...
Знакомство с тренерами 💓 Тренер Полина — дипломированный инструктор по хатха-йоге с 7-летним опытом практики, из которых 3 года посвящены преподаванию🧘♀️. Работает с девушками любого возраста, предлагая индивидуальный подход к каждому. 🖤Хатха-йога 🧘🏼♀️— это путь к гармонии тела и ума. Занятия с Полиной помогают улучшить как физическое, так и ментальное здоровье, делая жизнь более качественной и осознанной...