Skillfolio

Совсем недавно наша команда запустила проект «Эксперты SKILLFOLIO». Это проект, в котором мы собрали лучших профессионалов своего дела для того, чтобы помочь вам проработать свои запросы, поставить цели и достичь результатов. Наши эксперты прошли сертификацию SKILLFOLIO, умеют пользоваться цифровой платформой и знают, как применять наши практики. С помощью консультаций вы сможете: - Найти своё призвание и начать заниматься любимым делом. - Справится с тревогой, стрессом или депрессией. - Наладить гармонию в отношениях с собой и близкими. - Развить навыки коммуникации, тайм – менеджмента, ораторского искусства и ведения переговоров. - Справиться с эмоциональным выгоранием и найти энергию для работы. - Повысить свою самооценку и принять себя. - Побороть прокрастинацию. - Развить эмоциональный интеллект и навыки 4К. Для того, чтобы подробнее познакомится с экспертами и стоимостью coach - пакетов переходите по ссылке.

Для многих поход к психологу наводит на мысль, что «со мной что-то не так. И проще поговорить с близким человеком по душам, чем сходить к специалисту, который вас совсем не знает.» Но большинство посетивших кресло психолога сразу же понимаю, в чем разница. С друзьями у вас есть эмоциональная привязанность и ни один друг не заинтересован в том, чтобы эта система менялась. У психолога подобных скрытых мотивов нет. Как понять, что тебе необходима консультация специалиста? Делимся в картинках топ запросами у психолога.

Сезон отпусков медленно подходит к концу. Чтобы начать работать после отпуска максимально эффективно и без ущерба своему морально-психологическому состоянию, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций!

Наша самооценка – это та самая ценность и значимость, которой мы наделяем себя. Какие действия помогают нам понять, что наша самооценка – стабильна и здорова? Поделитесь в комментариях, что для вас является стабильной самооценкой?

Мы постоянно принимаем решения. Однако далеко не всегда они приводят к желаемому результату. Сегодня вы можете быть расстроены, завтра – раздражены, послезавтра – счастливы. Для того, чтобы наши эмоции не могли управлять нами необходимо развивать критическое мышление! Это одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана или неудачно принятого решения.  Сегодня предлагаем вам подборку книг по развитию данного навыка!