Найти в Дзене
Почему ваша тревожность — это дракон в пижаме
Почему ваша тревожность — это дракон в пижаме? Друзья! Есть один забавный парадокс: чем тревожнее человек, тем величественнее монстр, которого он себе рисует. Огромный, чешуйчатый, огнедышащий. Стоит где-то внутри и грозит обрушить небо. А вы — будто маленький человечек с пустым ведром, который пытается защитить дом от легендарного зла. А вот если остановиться хоть на секунду, то можно заметить деталь, которая обычно ускользает. У этого «дракона»…пижама в горошек. И под глазами, нет, не мрак бездны, а самые обычные синяки от бессонной ночи. Тревога любит казаться больше и грознее, чем она есть...
3 дня назад
Каким сказочным персонажем вы работаете с 9 до 18
Каким сказочным персонажем вы работаете с 9 до 18? Иногда, наблюдая за тем, как человек ведет себя на работе, хочется открыть сборник русских сказок, там уже все описано. Вот, например, Кощей Бессмертный. Возьмет порученный проект, и никому его не отдаст. Вовсе не потому, что жадный, а потому, что боится: вдруг испортят, не успеют, вообще сделают все не так. Кощей Бессмертный — снаружи жесткий и непреклонный. Внутри — тревожный сторожевой пес, который пытается весь мир удержать на своем костлявом хребте. А вот Золушка. Да, да, та самая, что тянет за троих, но когда вдруг срывается, начинает...
5 дней назад
Сказка про Прокрастинадежду, которая всегда успеет… завтра
Сказка про Прокрастинадежду, которая всегда успеет… завтра Друзья! Познакомьтесь с одной девушкой. Зовут ее Прокрастинадежда. Она всегда жила так, будто у нее впереди вечность: счастье — потом, мечты — позже, желания — «ладно, со следующего понедельника». Наша героиня прекрасно умела откладывать. Даже радость умудрялась ставить в очередь. И всегда находила оправдание — красивое, убедительное, такое, что самой становилось легче: Просто я еще не готова… И вот однажды вечером она сидела у окна и думала, что жизнь наверняка начнется вот-вот. Чуть позже. Право слово, ну, не сегодня же! В этот момент под ноги ей упала странная карта, будто вытащенная из какой-то старой сказочной колоды...
1 неделю назад
Ваш внутренний совет героев: кто там обсуждает вашу жизнь
Ваш внутренний совет героев: кто там обсуждает вашу жизнь? Друзья! Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внутри вас идет бурное совещание… без вашего участия? Одна часть вас уже собирается медитировать на рассвете: коврик для йоги приготовлен, лицо благостное, намерения самые правильные. Другая глядит на это, все больше укрепляясь в мысли хряснуть будильник об стену. Третья бегает с намерением всех примирить: - Давайте хотя бы кофе сварим, а там решим… Четвертая хмыкает: - Медитация? В шесть утра? Серьезно?! Внутренняя жизнь человека редко укладывается в один голос. Скорее она напоминает...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала