Школа "Сказкотерапия 5D" - первая в России школа гипносказки

". 4-го февраля вебинар на тему "Гнев и агрессия - внутренний дракон или дракончик?" Подробнее - https://o-izbushka.ru/vebinar

». Как заговорить с тем, кто молчал 30 лет Представьте лес после громкого хлопка. Птицы замолкли, зверек спрятался в самой густой чаще. Он не исчез и не сломался. Он просто ждет, пока снова станет безопасно. Примерно так живет внутри нас внутренний ребенок. Часто его хотят «починить». Вытянуть на свет. Убедить быть смелее. Но он молчал не из вредности. Он прятался. Потому что когда-то было слишком громко, слишком больно, слишком одиноко. И он научился выживать тишиной. Этот зверек — внутренний ребенок — не мешает вашей взрослой жизни. Он бережет ее, как умеет. Его молчание — форма заботы, а не поломка...

? Предполагаю, что большинство моей аудитории знает слово «диафильм». Хочу вернуть вас в детство и напомнить о волшебном времени, когда в железную коробку, внутри которой горела лампочка, вставляли полосу пленки, а на стену вешали простыню, что становилась экраном. Обычная комната превращалась совсем в другую реальность. В ней путешествовал слабый герой, сталкиваясь с опасным миром. И этот герой мог быть сначала наказан за свою смелость, а потом… Наше сознание работает похожим образом. Оно — волшебный фонарь. Мы давно выросли, сменили мебель и города, а пленка все та же. И каждый раз, когда...

? Есть в жизни такие склоны, которые вы знаете наизусть. Один и тот же поворот в отношениях. Одинаковый финал на работе. Привычная реакция, после которой становится холодно внутри. Вы вроде бы встаете, отряхиваете снег с колен, делаете шаг в сторону — и вдруг снова скользите. Как будто под ногами не просто лед, а тщательно отполированная горка, по которой вы катаетесь уже много лет. Эти горки кажутся коварными, но у них есть странное свойство: они знакомы. Тело помнит, куда ехать. Память знает, где разогнаться. В них есть что-то успокаивающее, даже если потом больно. Это накатанный сценарий, который однажды помог выжить, а теперь просто не знает, что времена изменились...

? Иногда чувство безопасности пахнет странно. Не лавандой и не ванилью. А чем-то совсем неочевидным: холодным воздухом подъезда, мокрым мехом, металлическим блеском пуговицы, которую так любили крутить пальцами. Мамина шуба. Большая, тяжелая, почти живая. В ней можно было спрятаться взглядом, щекой, дыханием. Пуговица была якорем. Маленькой точкой, за которую цеплялась реальность, когда мир казался слишком громким. У этой пуговицы был запах. И звук. И чувство «со мной все будет нормально». Тактильная память не стареет. Она просто уходит глубже. И во взрослой жизни мы часто ищем не людей и не отношения...

Есть внутри вас одна тихая фигура. Она редко выходит на сцену. Не спорит, не доказывает, не толкается локтями. Она просто дышит, и на стекле вашей жизни проступают узоры. Эта часть похожа на мороз. Тот самый, который рисует на окне ветви, цветы, сложные линии, будто кто-то долго и бережно водил кистью. Красиво. И в то же время холодно ровно настолько, чтобы стекло не треснуло. Это и есть хрупкая защита. Когда вы чувствуете нежность, но не позволяете перейти грань. Когда творите, но не даете растащить себя по кусочкам. Когда говорите «мне так можно», не оправдываясь ни перед кем. Это не жесткая броня...

? Январский снег всегда выглядит как обещание. Белый, ровный, будто никто еще не жил этот год. Будто можно начать с чистого листа, без прошлого, без усталости, без старых ошибок. Только если присмотреться, под этим снегом уже есть тропинки. Притоптанные. Знакомые. Прошлогодние. И вот ты стоишь. Нога зависла в воздухе. Можно шагнуть туда, где уже удобно. Где тело знает, как идти. Где все понятно, пусть и тесно. А можно чуть в сторону. Туда, где снег нетронутый. Где след будет только твой. И сразу видно: вот здесь я была. Вот здесь я выбрала. В начале года особенно давит идея «обязательного старта»...

) СКАЗКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА мастер класс с 12:00 до 15:00 Формат "конференция" с обратной связью. Отработок в мини-группах не будет. Стоимость участия 1000 рублей. 👶☀️ https://www.o-izbushka...

? На рубеже старого и нового годов так и тянет сделать резкое движение. Например, взять календарь прошлого года и изорвать его на мелкие клочки. Как будто вместе с разорванными страницами исчезнут усталость, злость, разочарование, слезы, которые так и не высохли. Но странная вещь: некоторые страницы не поддаются. Вы прикладываете усилия, а они будто склеены. И вовсе не клеем. Обидой. Гневом. Разговором, которого так и не случилось. Знаменитым «я справлюсь», за которым скрывалась пустота и одиночество. Если рвать — рвется не бумага. Рвется внутри. Остаются зазубрины, и в новом году они неожиданно цепляют взгляд, настроение, тело...

А зря Было у вас ощущение, что под конец года жизнь часто выглядит как темный двор поздним вечером? Суета, усталость, недосказанность. Кажется, что год был тяжелым, серым, скомканным. Но если присмотреться, в этом дворе все-таки горят огоньки. Маленькие. Неровные. Иногда совсем не праздничные. Это моменты, которые вы не записывали в ежедневник и не выкладывали в соцсети. Короткий выдох на кухне ранним утром. Теплый разговор, который случился неожиданно. День, когда внутри было тихо. Чувство «я справилась», даже если никто не аплодировал. Такие моменты редко выглядят как достижения. Они больше...

Есть у вас ощущение, что каждый год в конце декабря мы лезем в один и тот же сундук? Он пахнет пылью, хвоей и чем-то очень личным. Руки нащупывают знакомое стекло, и вдруг — укол. Не больно, но достаточно, чтобы картинка расцвела красками из «тогда». Ведь это тот самый шарик, который папа когда-то аккуратно склеил. А вот сосулька со сколом, сделанная неровными детскими пальцами. Вроде бы игрушка целая, но настолько милая, что ее снова не хочется доставать и показывать хоть кому-нибудь. Грусть в такие моменты приходит без объяснений. Как будто эти игрушки помнят больше, чем мы готовы признать...

Внутренний ребенок похож на варежку на резинке, привязанную к взрослому пальто. Формально он с вами. Никуда не делся. Но в январской суете праздничных встреч и дружеских посиделок легко не заметить, как он болтается где-то за спиной — мокрый, замерзший и очень тихий. Сначала в декабре вы бежали, закрывали задачи, покупали подарки. Договаривались, откладывали, обещали. А где-то внутри кто-то маленький тянул вас за резинку, намекая, что очень хотел бы оказаться внутри новогоднего чуда. Он шептал вам почти неслышно. Да вы и не слышали, потому что было слишком много предновогодних забот. А потом наступил праздник...