Найти в Дзене
Лаванда — аромат спокойствия и здоровья
Лаванда — это не просто красивое растение с нежными фиолетовыми цветами. Её аромат ассоциируется со спокойствием, гармонией и внутренним равновесием. На протяжении веков лаванда использовалась как лечебное средство, косметический компонент и источник вдохновения. Сегодня она вновь становится популярной благодаря своей универсальности и природной силе. Первое упоминание лаванды встречается в трудах древних египтян, которые использовали её для мумификации и приготовления ароматных масел. В Древнем Риме лаванда добавлялась в бани для очищения тела и духа...
5 месяцев назад
Ароматерапия и её влияние на здоровье
Запахи обладают удивительной силой. Один аромат способен мгновенно вызвать улыбку, другой — вернуть воспоминания из детства, третий — успокоить или, наоборот, зарядить энергией. На этом феномене основана ароматерапия — метод использования эфирных масел для улучшения здоровья и самочувствия. Сегодня ароматерапия становится всё популярнее: её используют и дома, и в медицинских центрах, и даже в реабилитации после операций. Но что реально известно науке о влиянии запахов на организм? Ещё в Древнем Египте масла лаванды, ладана и мирры применяли в ритуалах и лечении...
5 месяцев назад
Перелом запястья: гипс или ортез? Что лучше и почему
Зима. Скользкая дорожка. Пакет мандаринов. Падение — и резкая боль в запястье. В травмпункте на рентгене видно: перелом. Врач привычно тянется к гипсу. А сосед по палате улыбается: «А мне недавно сделали ортез — и жить стало проще». Так что лучше: гипс или ортез? Запястье — маленький, но критически важный сустав. Когда мы падаем, именно оно принимает на себя всю силу удара. У людей старше 40–50 лет риск выше: Гипс Ортез Медицина — это не «мне кажется». Смотрим на данные. Если кость срастётся неправильно: Пример: Женщина 52 лет не сделала повторный снимок, решила «и так заживёт»...
5 месяцев назад
Ночной бродяга: что такое лунатизм, почему мозг “встаёт” раньше тела и как с этим быть
Одна женщина рассказывала, как её пятилетний сын среди ночи подошёл к холодильнику, открыл его, достал сыр, положил на пол и сел рядом, не реагируя ни на вопросы, ни на свет, ни на движение. А через минуту — как будто проснулся и не понял, что делает. Другой случай — мужчина ночью вышел из дома в одних трусах, сел в машину и завёл её. Его жена успела остановить его до того, как он уехал — во сне. Это не фантастика и не кино. Это — сомнамбулизм, или лунатизм. Состояние, при котором мозг вроде как спит, а тело — действует...
5 месяцев назад
"Я проснулся, но не мог пошевелиться": что такое сонный паралич и как он работает
Представьте: вы просыпаетесь. Сознание уже включилось. Вы понимаете, где вы, слышите звуки, ощущаете постель. Но вот беда — вы не можете пошевелиться. Ни рукой, ни ногой. Ни крикнуть, ни открыть глаза полностью. А потом начинается самое странное: в комнате кто-то есть, что-то давит на грудь, слышны шаги, ощущение ужаса — хотя вы точно знаете: вы дома и одни. Это не фильм ужасов. Это — сонный паралич, с которым хотя бы раз сталкивался каждый десятый человек на Земле. Сонный паралич (или парасомния)...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала