Синапсы и Сердце

А если замереть было не её решением? Посмотрели уже Аксёнову у Собчак? Любовь рассказала у Собчак то, что годами носят молча В семнадцать она пережила сексуальное насилие. Насильником был друг её отца, взрослый, которому она доверяла. И вот что тут важнее самого факта: спустя годы она всё ещё ловит себя на том, что винит себя Не его. Себя 🥺 Знаете, что первым спрашивают женщины, пережившие такое? Не «как он мог»? а «почему я не закричала, почему не убежала, почему просто замерла» Здесь стоит остановиться и сказать прямо Замереть — не слабость и не согласие...

И привезла оттуда одно наблюдение, которое меня совсем не радует Каждое утро я прилежно планировала день Не потому, что кто-то просил Просто лежать — ну это же никуда не годится! Надо посмотреть новое место. Узнать что-то. Пройти 20 000 шагов (потому что 20 тысяч — это хорошо, а 8 — так себе результат) К концу второй недели я поймала себя на мысли: я отдыхаю по плану. С показателями эффективности И это ужасно смешно. Ведь именно я веду курсы про отдых! Я объясняю людям, что сон — это не отдых, а базовая биологическая потребность, как еда...

Офлайн, живьём, встречусь в зале с коллегами Тема та, про которую вчера писала тут: как работать с чувствами, когда чувства не считываются Я привыкла к буквам и аватаркам, дома работать удобно и комфортно. Я и очные приёмы давно перевела в онлайн Но в офлайне есть то, чего экран не отдаёт. Когда говоришь не в пустоту, а видишь лица, и в какой-то момент человек чуть подаётся вперёд, потому что узнал своё...