Prosto_vkusno
7
подписчиков
Просто вкусно готовлю дома простые и вкусные блюда 👍🏼
Овсяные хлопья с кусочками граната на nemoloke с зеленым чаем матча
Рецепт этой каши прост, но этим и вкуснее. Нужно всего лишь: • овсяные хлопья • гранат • nemoloko с зеленым чаем матча • сахарозаменитель ( не люблю слишком приторные каши, поэтому добавляю заменитель. Но вы можете сделать на свой вкус ). Варить хлопья около 10 минут на nemoloke...
Опубликовано фото
Какие каши нельзя есть на завтрак?
Продолжая тему завтрака, хочу поговорить о том, какие все таки каши нельзя есть по утрам. Проанализировав статьи из интернета, я пришла к мнению, что нельзя абсолютно ничего. Привычные нам каши, такие как: • овсяная • манная • пшеничная • перловая Употреблять категорически нельзя и тд...
Доброго утра! А какой завтрак предпочитаете Вы?
Хотелось бы обсудить тему завтраков. Что чаще выбирают? Какие есть предпочтения в еде? Пишите свой вариант в комментариях 🔽 Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь 👍🏼 Приятного аппетита 🫶🏼
Чем кормить школьника: как чипсы и фастфуд влияют на организм ребенка?
Конечно нет ничего критичного в том, что ребенок переодически балуется газировкой и чипсами. Увы, но на это никак не повлиять. Главное, что бы такой перекус не был основой детского рациона. Что бы ребенок ел домашнюю еду, а не приучался к сухомятке, можно просто разнообразить домашнее меню. Ребенок любит глазами. Поэтому готовьте разнообразные яркие, вкусные, простые блюда...
Полезно ли пить кофе по утрам: взвешиваем за и против
Начну с того, что кофеин воздействует на центральную нервную систему, срабатывая как , как природный “будильник”. Поэтому мы быстрее просыпаемся после чашки утреннего эспрессо и за это свойство особенно ценим ароматный напиток. Так же добавлю, что кофе стимулирует мозговую деятельность, уменьшает усталость и повышает работоспособность и физическую активность. Этим бонусам мы также обязаны кофеину. И опять же такое влияние на организм исключительно ценно в начале рабочего дня. Об этом пишут на разных...
Репост
Тяга к сладкому: в чем истинная проблема?
Прежде чем ответить на этот вопрос, хочу рассказать вам реальную историю из своей жизни. Я тот вид любителей сладкого, который может не есть ничего за весь день и не заметить. Но если не съесть сладкого, то день прожит зря. Насмотревшись как-то пп блогеров и спортсменов, захотела отказаться от сахара навсегда! Конечно же помимо сахара в натуральных продуктах, таких как: свекла, морковь, яблоко и тд. Но не учла один момент.. На первый день было терпимо. На второй тоже. На 12 день состояние заметно ухудшилось...
Репост
Что нужно есть?
Мы привыкли к тому, что завтрак бывает двух видов - яичница и бутерброды с колбасой. Зачастую пропускаем утренний прием пищи, либо торопясь закидываем в рот разные сладости. Это большая ошибка многих, потому что завтрак это главный прием пищи! И есть все что вздумается категорически нельзя! Именно в это время наш организм нуждается в витаминах, поэтому завтрак должен быть не только сытным, но и полезным! Я сама долго не могла приучить себя правильно завтракать и вообще завтракать. Что сказалось на моем организме...
БОРЩ ПОСЛЕ КОТОРОГО ВАС ПОЗОВУТ ЗАМУЖ! На самом деле не все так сложно, как кажется на первый взгляд. Этот борщ сможет приготовить любой, даже тот кто совсем не умеет готовить. Главное следовать по моим шагам и не менять очередности😉 Это мой первый раз в написании постов и их публикации, поэтому прошу прощения за то что нет пошаговых фото готовки, но обещаю, что в следующем посте обязательно исправлюсь😊 Итак начнем! Нам потребуется: Куриное филе 1шт Картофель 3шт Морковь 2шт средние Свекла 2 шт мелкие либо 1 шт крупная Чеснок 5 зубчиков Капуста 1/4 часть качана Лук репчатый 1 шт Зелень петрушка укроп Горчица 1 ч. ложка Соль 1 ст. ложка ШАГ 1: В кастрюлю полной воды кладем порезанное на кубики куриное филе, очищенный чеснок и ставим на средний огонь на 30 минут. ШАГ 2: После того как прошло 30 минут, добавляем в кастрюлю мелко нарезанный кубиками картофель. ШАГ 3: Пока вариться картофель, надо натереть на мелкой терке морковь и свеклу, мелко нарезать репчатый лук и обжарить до золотистой корочки на раскаленной сковороде. ШАГ 4: После того как вы обжарили овощи, нужно добавить горчицу и перемешать. Затем все выложить в кастрюлю. ШАГ 5: Нарезать мелкой соломкой капусту и добавить в кастрюлю. Варить 10-15 минут. Если вода выкипела, то добавить. ШАГ 6: Когда борщ сварился, добавить мелко нарезанную зелень, перемешать и прикрыть крышкой. Дать борщу настояться и можно пробовать😋 Вот такой простой и вкусной рецепт борща, после которого ваш мужчина будет носить Вас на руках! Ставьте пальцы вверх и пишите своё мнение👍🏼 Приятного аппетита 🫶🏼