Найти в Дзене
Секс после 50: врачи развеяли популярный миф
Уровень половых гормонов с возрастом снижается, и половые отношения теряют былую яркость.  Впрочем они нужны, говорит в Роман Копец, врач-андролог, специалист по репродуктивному здоровью населения. Из-за неудовлетворенности сексуального возбуждения и у мужчины, и у женщины развиваются застойные явления. В частности, в органах малого таза, что со временем приводит к развитию тяжелых осложнений: воспаление простаты у мужчин; яичников у женщин, а также расстройств в психоэмоциональной сфере. Женщины и мужчины становятся раздражительными, неуверенными в себе...
5 лет назад
Мучают негативные мысли? Прочитайте это...
Негативные мысли могут поджидать нас на каждом шагу. Все из-за постоянных стрессов и различных "плохих" ситуаций. Зачастую они накапливаются снежным комом и вызывают негативные эмоции, которые со временем перерастают в мысль, как таковую. Рассмотрим 5 способов предотвратить подобные ситуации, а значит и избежать негативных мыслей. 1. Посмотрите на формулировку проблемы с другой стороны Пример: "У меня нет работы и это большая проблема" меняем на "У меня нет работы, потому что я ищу более лучшее решение"...
524 читали · 5 лет назад
Как сохранить ясность ума в старости, когда вам за 40?
В меру старения каждый человеческий организм подвергается сильному деградирующему изменению. Но почему одни люди и в 70 лет чувствуют себя хорошо и не имеют проблем с памятью, а другие уже после 40-45 забывают как зовут их внуков? Эта статья поведает вам о 5 способах сохранить ясность ума в старости. 1. Вредные привычки Ограничьте свое потребления алкоголя и курение. Эти вредные привычки способствуют не только скором старению тела, но и мозга. 2. Правильное питание Никакой жирной и вредной пищи....
450 читали · 7 лет назад
5 замечательных правил как за меньшее время сделать больше
В нынешнее время в современного человека за всеми рутинными действиями почти не остается свободного времени. Эта статья поведает вам о 5 правилах нашей жизни, благодаря которым вы сможете тратить намного меньше времени и при этом успевать делать всё необходимое. 1. Самая главная цель вашего дела Если у вас её нет - вы будете тратить много времени на ненужные вещи день за днем. 2. Мотивация сделать все быстрее, при этом не потеряв в качестве Награждайте себя за каждое проделанное усилие походом в кино, интересным хобби, большем времяпровождение с семьей...
7 лет назад
5 самых важных секретов для приумножения своих финансов
Достаточно высокий доход - мечта очень многих людей. Но чтобы мечта стала реальностью, нужно понять некие принципы заработка и накопления денег. Эта статья поведает вам о 5 самых важных секретах увеличения собственных финансов. 1. Никаких кредитов Рассчитайтесь с существующими, если они есть, и забудьте про них раз и навсегда! 2. Основной вид деятельности - то, что вы любите Вы сможете заниматься такой работой даже в самые трудные времена - а это залог успеха. 3. Откладывать часть дохода С каждой зарплаты нужно откладывать 10-20% финансов...
140 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала