Вопрос: «Я тайно готовлю побег от мужа-абьюзера, но когда я вижу, как он обустраивает наш быт и ничего не подозревает, я чувствую себя предательницей и ужасно виноватой. И это парализует меня на дальнейшие действия.» Ты сейчас живешь с ощущением двойной жизни. Это очень эмоционально затратно для нормального эмпатичного человека. Ты улыбаешься, подаешь ужин, ложишься с ним в одну постель, произносишь привычные слова — и одновременно хранишь в потайной папке все документы, прячешь в коробке отложенные деньги, ищешь новое жилье и консультируешься с юристами...
Берег тишины | Психология с МАК
Жалость как гордыня
"Выкорми воронов — они выклюют тебе глаза". Испанская поговорка Ты остаёшься в абьюзивных отношениях и называешь причину — жалость. Он ранит тебя словами, а после сам мучается, сам переживает, даже просит прощения (поначалу, потом уже нет). Ему плохо от собственного сложного характера, но он дорожит тобой и боится тебя потерять — и ты веришь. Тебе кажется, что ты смотришь глубже, чем его поступки, туда, где сидит маленький несчастный мальчик, недополучивший материнской любви. Ты жалеешь этого его...
Не умеет просить прощения
Ситуация: Мой муж не умеет просить прощения словами. Он тут накосячил, не сильно, просто свое «не настроение» на нас с ребёнком выплеснул. Я обиделась и не разговаривала с ним на следующий день. И вот он — и завтрак приготовил, и в магазин сходил, машину убрал, помыл, заправил, пока я спала, и сю-сю-сю с нами. А словами не извиняется. И у подруги такой же. Типа ночью прижмет, поцелует всю, урчит- мурчит, но слова извинения не произносит. Также потом под чувством вины делает всякие хорошие поступки...
Почему она не ушла? Что держит в абьюзе. Часть 2.
Продолжаем рассуждать на тему абьюзивных отношений. В первой части речь шла о том, как биохимия мозга формирует зависимость от абьюзера, подобную наркотической. Но это далеко не единственный ответ на вопрос поста. Заглянув глубже, мы обнаружим, что женщина остаётся внутри деструктивных отношений ещё и потому, что её восприятие реальности, своего партнера и самой себя было деформировано. Как происходит это искажение реальности? Одним из ключевых инструментов разрушения личности является газлайтинг...
Муж не хочет, любовник не зовет - треугольник избегания близости.
Вопрос: С мужем вместе много лет, дети, у меня зп выше, чем у мужа. Секс очень редкий, может, раз в несколько месяцев, ему не надо, много раз пыталась об этом говорить, но все бесполезно. Завела любовника, думала, чисто для здоровья, но залипла, секс классный, но любовник понимает, что меня не потянет, денег нет у него, часто ссоримся, бешусь на него, но не могу с ним расстаться. Муж не хочет разводиться, да и мне развод не выгоден, ипотека и пр. Получается, я их обоих использую и не могу выйти из этого треугольника...
Как гром среди ясного неба. Истории внезапного расставания.
В рассказах клиенток, в кругу знакомых и в интернет-историях я часто наблюдаю одну и ту же картину: партнёр объявляет о прекращении отношений, и для женщины это становится шоком. «Ведь всё же было хорошо»! Между тем внезапных решений почти никогда не бывает (исключения — форс-мажорные случаи: необходимость срочно уехать, тяжелая болезнь, трагедия, но даже в них любящие люди сначала ищут способ сохранить отношения). Это значит, что в голове партнёра решение вызревало какое-то время и не могло не проявляться...

