Найти в Дзене
Можно ли ходить в баню после тренировки? Разбираем за и против
🏋️‍♂️➡️🧖‍♀️ ✅ ДА, но только не сразу! Идеальный промежуток — 1-1.5 часа после занятия. За это время: • Нормализуется пульс и давление • Снизится мышечное напряжение Польза бани после физнагрузки: 🔥 Ускоряет вывод молочной кислоты — меньше крепатуры! 💦 Уменьшает отечность и тонизирует кожу 🚀 Укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую...
3 дня назад
Планируете мальчишник или девичник? Забудьте про шумные бары
! 🥳 Знаем, знаем, хочется устроить незабываемый вечер для самого близкого друга или подруги. Но так, чтобы было душевно, весело и... без посторонних глаз. У нас есть гениальное решение! Забронируйте большую баню для вашей тусовки в «Силе Леса» и устройте легендарный предсвадебный вечер...
5 дней назад
Вторник, а ты уже выжат как лимон? 🍋 Пора на перезагрузку
! Знакомо ощущение, когда неделя подходит к концу, а сил нет даже на сериал? Мы знаем верный способ это исправить — БАНЯ! Вот 5 причин отправиться в баню прямо в эти выходные: 1️⃣ Иммунитет на взлёт! ✈️ Контраст горячего пара и ледяной купели — лучшая встряска для сосудов и природный детокс 2️⃣ Прощай стресс🧖‍♂️ После бани голова — ясная, а мысли — легкие 3️⃣ Полная перезагрузка 🔄 Отключитесь от уведомлений, чатов и проблем. Digital detox в лучшем виде! 4️⃣ Повод...
6 дней назад
На днях у нас в гостях были друзья @chistopar - делали большую обзорную съёмку нашего банного комплекса
Для нас это особенный момент: мы только набираем обороты, но уже уверенно заявляем о себе. Мы открылись совсем недавно, но уже вложили душу в первые программы парения, атмосферу и сервис, создавая место,...
1 неделю назад
Мечта понедельника
🍃 Не откладывай мечту. Подари себе этот момент в «Силе Леса». 🌲✨ Напоминаем, что у нас можно забронировать баню даже на будний день — это лучший способ перезагрузиться в середине недели 📍 МО, г.о...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала