Семейный консультант

У каждой из нас есть свой идеал. Кому-то подавай бородатого интроверта с философией и шаликами, кому-то — делового хищника с харизмой и BMW. Но есть черты, от которых у большинства женщин сносит голову. Я, Екатерина Сидорова, сертефицированный коуч , автор книги «Ваш выход» ( написана под псевдонимом Екатерина Ламбоцкая, сайт книги https://ekarerinasidorova.ru/ ), работаю с проблемами в семье, выгоранием, самооценкой, страхами, проблемами выбора . Без пафоса. Только земные штуки, за которые хочется обнять, а иногда даже по собственной воле пойти варить борщ😁...

Разбираемся, почему гонка за списком дел может привести к выгоранию и как найти баланс между работой и отдыхом. Мы живём в эпоху тайм-менеджмента, где нас учат: "Чем больше задач вы выполните за день, тем продуктивнее вы стали." Но так ли это на самом деле? Почему, несмотря на длинные списки дел, мы всё чаще чувствуем себя раздавленными, а не успешными? Давайте разберёмся, почему продуктивность — это не про количество, а про качество. Продуктивность ≠ Загруженность Когда мы говорим о продуктивности,...

Иногда кажется, что тёплые слова — это просто формальность. Что близкие и так знают о наших чувствах. Что после 5, 10, 15 лет вместе говорить «Я люблю тебя» уже не обязательно. Я, Екатерина Сидорова, мама двойняшек, Автор книги "Ваш выход" (Как выжить с одним и более детьми), дипломированный семейный консультант. Работаю с парами и детьми с помощью психологических и коучинговых инструментов. Но в одном из отзывов на мою книгу есть потрясающее осознание: «А как просто — взять и сказать: «Я люблю тебя»...