Найти в Дзене
🤔 В какое время лучше принимать добавки
⁉️ 🔺Утром натощак, за 30 - 60 мин до завтрака, что обеспечит лучшее всасывание:    - Коллаген    - Таурин    - Гинкго Билоба (если нет проблем с желудком)    - Перуанская мака - ПИК 🔺 Йод хорошо принимать в первую половину дня, так как  он активирует работу щитовидной железы 🔺 Во время еды, вместе с пищей, содержащей жиры или сразу после еды принимают жирорастворимые витамины: 🔸Витамин Д 🔸Витамин К 🔸Витамин Е 🔸Витамин А 🔸и масляные концентраты в капсулах (Бораго и амарант, Омега и Лен, Лютеин и Зеаксантин, Ликопин и Омега, Бета-каротин и облепиха) Так лучше стимулируется желчеотток и лучше усваиваются витамины...
14 часов назад
Опубликовано фото
14 часов назад
❄️❄️❄️
15 часов назад
Оставлю ссылки на те биодобавки, которые фигурируют в видео
: 🔵Naturals Vitamins - 4950₽ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501184/?referral=2512088623 🔵Витамин Д3 Мах - 990₽ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501644/?referral=2512088623 🔵Омега-3 Ультра - 3290₽ До 10 марта два со скидкой 12% https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2512088623 🔵Органическое железо - 850₽ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2512088623 🔵Органический цинк - со скидкой до конца месяца 840₽ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2512088623 🔵Органический кальций - 790₽ https://ru...
15 часов назад
В этих 7 коротких видео поделюсь своей схемой, которую составила для себя
Что здесь важно: ✅СТАЖ: я принимаю БАД Siberian Wellness (и только Siberian Wellness) 30 лет. С таким стажем вырабатывается свой определенный подход и стиль. И, естественно, ты чувствуешь, когда надо «поднажать» с определенными продуктами, а когда можно взять паузу. ✅ОБСЛЕДОВАНИЯ: я ежегодно прохожу обследования + регулярно делаю чекапы. Соответственно, понимаю, что нужно корректировать. ✅СТИЛЬ ЖИЗНИ: я веду очень активный образ жизни и много работаю. Нагрузка значительная. ✅ПИТАНИЕ: я не ем мясо, определенные группы продуктов, ну и, конечно, всякую «мусорную» еду 😊 Это «домашняя» схема...
15 часов назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала