Людмила Шуринова

Слышали фразу: "Прыгни с обрыва - и у тебя вырастут крылья"? Звучит красиво. Но когда тебе 35+/45+, стоишь ты на этом краю и смотришь вниз, романтика куда-то улетучивается. Внизу не волшебный полёт, а ипотека, дети, привычная жизнь и дикий страх всё разрушить. Мы ждём, что крылья появятся заранее. Что сначала станет не страшно, потом придут железные гарантии, а уже после этого мы сделаем шаг. Но правда, которую я вижу как психолог каждый день, звучит иначе. И я хочу рассказать о ней просто. Почему же мы так долго стоим на краю? Тут всё просто...

Всегда в конце своих статей прошу задавать вопросы, но их практически не бывает. И, когда я создала сервис анонимных вопросов в своём сообществе, вопросы, чудесным образом, стали поступать регулярно. Давайте поговорим об этом. Почему проще нажать кнопку "спросить анонимно", чем подписаться своим именем и фамилией? С самого детства многих из нас учат: будь сильным, не выноси сор из избы, справляйся сам. Признаться в том, что тебе нужна помощь - почти как признаться в поражении. Вспомните коллегу, который на планёрке никогда не скажет "Я не понял задачу, объясни ещё раз"...

В моей практике часто звучит этот запрос. Женщина описывает странное, изматывающее состояние: "Вроде бы всё хорошо, он нормальный, а потом - щелчок. И он начинает разговаривать со мной, как строгий учитель с двоечницей. На повышенных тонах, с менторскими интонациями. Я не знаю, каким он будет через минуту - добрым или агрессивным. Я постоянно в напряжении, хочется сжаться и стать невидимкой. А когда говорю, что мне это не нравится, он отвечает: "Я разговариваю нормально. Это мой обычный голос". Давайте разберём эту ситуацию без осуждения, но с глубоким пониманием человеческой психики...

Вне себя самого никогда счастья не найдёшь. И чем больше ты будешь искать радостей вовне, тем усерднее станешь приучать свой мозг к поиску внешнего источника этих радостей. Мозг всегда принимает наиболее полезные для нас решения...

Хочу поблагодарить своих читателей, которые написали много своих историй, после моей последней публикации. Как продолжение, по вашим просьбам хочу разобрать очень пронзительную и, к сожалению, частую историю. Это было письмо моей подписчицы в ВК сообществе. Публикую его здесь с разрешения самого автора (орфография и пунктуация сохранены): "Здравствуйте. Моё детство прошло в сложных отношениях с мамой. Она была холодная, не поддерживала, постоянно обвиняла. Я всё это рассказала мужу, мне хотелось, чтобы он меня поддержал и пожалел...