Людмила Шуринова

Давайте познакомимся заново. О пути, боли и помощи. Привет. Меня зовут Людмила Шуринова. И я - клинический психолог, кризисный психолог, специалист по работе с психосоматикой и работе с зависимостями. Но за этими сухими терминами стоит очень длинная и не простая история. И сегодня я хочу рассказать её вам - не как учебник, а как человек, который прошёл через многое. Я - врач. И это моя база. Моё первое образование - медицинское. Я привыкла смотреть на человека целостно: не только на его эмоции, но и на тело, на биохимию, на то, как стресс разрушает организм. Поэтому в моей работе с психосоматикой нет ничего удивительного - я знаю, как связаны душа и тело, и знаю, как помочь им договориться. Я - психолог. И это моё призвание. Второе образование - клиническая психология, кризисная психология. Я работаю с острыми состояниями, с потерями, с травмами, с зависимостями. Я не боюсь чужой боли, потому что знаю: за ней всегда стоит жизнь, которую можно вернуть. Я - мама троих детей. И это моя школа жизни. Материнство научило меня главному: терпению, гибкости и умению видеть в каждом человеке - большом или маленьком - личность. Я знаю, что такое усталость до костей, что такое чувство вины перед детьми и перед собой, что такое пытаться быть «идеальной» и сходить с ума от невозможности всё успеть. Я прошла через кризисы материнства - и знаю, как важно в этот момент иметь рядом кого-то, кто скажет: «Ты не одна. Ты справляешься. И ты имеешь право на помощь». Поэтому я особенно чутко работаю с родителями, с детско-родительскими отношениями и с теми, кто потерял себя в роли мамы или папы. Почему зависимости? Это личное. Мой папа страдал от алкогольной зависимости. Я росла в атмосфере, где болезнь близкого человека была не абстрактным понятием, а реальностью. Я знаю, каково это - быть ребёнком зависимого, как это формирует нас, как это больно и как это можно исцелить. Я не понаслышке знаю о созависимости, о качелях, о чувстве вины и стыда. Именно поэтому я работаю с зависимостями и с теми, кто живёт рядом с зависимыми. Я знаю эту дорогу не из книг. Мой путь в психологию. Я пришла сюда через свои собственные кризисы. У меня были сложные периоды в профессиональной сфере - когда я чувствовала, что занимаюсь не своим делом, когда теряла смысл и выгорала. У меня были кризисы в отношениях с мужем - моменты, когда казалось, что всё рушится, когда мы не слышали друг друга, когда приходилось заново учиться любить и договариваться. Я не «теоретик». Я прошла через свои собственные «дно» и «точки невозврата». И именно это дало мне главное: понимание, что выход есть. Всегда. Даже когда очень темно. Почему я хочу помогать? Потому что я знаю, каково это - быть одной в своей боли. И я знаю, как важно, чтобы рядом оказался кто-то, кто не осудит, не обесценит, не скажет «соберись». Кто просто будет рядом и поможет найти опору. Я могу помочь, потому что я: • Врач, который видит тело и болезнь. • Психолог, который видит душу и травму. • Мама, которая знает цену усталости и любви. • Человек, который прошёл через кризисы и зависимости в своей семье. • Женщина, которая знает, что такое терять себя и находить заново. Мой подход - бережный и глубокий. Я не даю советов «как жить». Я помогаю вам найти ваш собственный путь. Без стыда, без вины, без давления. И теперь - к вам. Я очень хочу познакомиться с вами поближе. Напишите в комментариях: с каким запросом, с какой болью или с каким вопросом вы пришли бы ко мне сейчас? Что вас тревожит? О чём вы давно хотите поговорить, но не с кем? Я отвечу каждому. Без исключений. Давайте начнём этот диалог - бережно и по-настоящему. Обнимаю каждого, кто дочитал. Ваш психолог, Людмила Шуринова. Больше в моем вк канале https://vk.ru/psy_lshurinova