Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

За что поликлиника получает деньги, а вы здоровье. Вся правда о диспансеризации

Я Дмитрий Шубин – Ваш семейный врач. Сегодня расскажу что скрывается за страшным словом и почему это нужно именно вам. Не так давно, перед сном, меня осенила гениальная идея! Я же 4 года работал в поликлинике...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Холестерин. Статины. Бляшки. Все страшные слова в одной статье

Сегодня я решил собрать все самое главное о холестерине в одну статью. Я помогу вам разобраться в ключевых вопросах: Если вы хоть раз задавались одним из этих вопросов, то статья обязательна к прочтению Холестерин (ХС) — это природный жироподобный спирт. Он, как и белки, является строительным сырьём. Без него организм не может: А теперь главный миф: «Холестерин мы получаем из майонеза и жаренной еды». Как бы не так! Всего 20% ХС мы получаем с едой. Из продуктов животного происхождения: жирное мясо, сало, сливочное масло, яйца, сыр...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Вся правда о витамине D

Его пьют все! Даже те, кто живёт в Сочи и целый день на солнце! Даже те, кто ни разу не сдавал анализы! Не совсем витамин в классическом смысле. Это скорее гормон. Потому что организм умеет сам его производить, под действием солнца...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Чем врачи лечат повышенное давление

Сегодня хочу поговорить с вами на свою любимую тему: Гипертония. Заболевание сильно недооценивается пациентами. Вас ничего не беспокоит, а вот в сердце уже запущены необратимые процессы... Лечить гиперттнию нужно пожизненно...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Что такое артериальное давление и как на него можно повлиять

Дорогой мой читатель, здравствуй! Сегодня решил рассказать вам то, чего точно не расскажет врач на приеме из-за нехватки времени (даже на частном). Я расскажу, что такое артериальное давление (АД), от чего оно зависит и как его можно регулировать...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент