Лаборатория SHROOM SHROOM

Эспрессо-тоник - самая легкая в приготовлении летняя версия любимого кофе. Нужно сделать шот эспрессо, добыть льда и баночку тоника. Веточка розмарина или тимьяна может стать дополнительным изысканным акцентом. Мы обожаем сочетание нашего кофе с березовым тоником от The Gardenist. Освежающую ноту дает натуральный берёзовым сок, собранный в экологически чистых лесах Карелии. Деликатная горечь хинина и лёгкая, приятная сладость древесного сока, придают напитку неповторимые оттенки вкуса Чтобы вы могли приготовить нашу любимую версию кофейного коктейля у себя дома, мы дарим березовый тоник при покупке SHROOM COFFEE у нас на сайте все лето А как вы пьете кофе в такую жару?

Роскошная летняя погода манит совершить вояж в недра лесных крон, оттенить температуру на солнце с пользой для физического и ментального: на прошлых выходных команда SHROOM SHROOM погрузилась в необычный синтез искусства и природы на территории подмосковного музея заповедника «Горки Ленинские». На неосвоенном участке леса открылся проект «Лес. Художественно-терапевтическая тропа» -  пространство взаимодействия человека с природой и искусством. В основу концепции легла японская практика лесотерапии синрин-йоку («лесные ванны»). Это двухкилометровый маршрут с незатейливыми переходами и сменой ландшафта, искусно вписанными объектами ленд-арта, которые созданы художниками специально для маршрута. Все здесь часть терапевтического опыта, который можно пройти самостоятельно, или с профессиональным лесотерапевтом. Мы прогулялись с Максимом, который практикует подобные опыты не только в лесу, но и равнинных пространствах, а также на склонах Кавказа, в частности, в Красной Поляне. Искусство Инсталляции современных художников созданы специально для этого проекта, вдохновлены природой и богатым культурно-историческим наследием «Горок Ленинских». Научный подход Проект поддерживает Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины. Сейчас на тропе проходит первое в России научное исследование, посвящённое влиянию лесотерапии и искусства на здоровье человека. Специалисты оценивают, как такие прогулки помогают расслабиться, снизить давление и улучшить общее самочувствие. Перед и после прогулки замеряются физиологические показатели. Когда Тропа открыта с 6 июля по 28 сентября. В будни — с 9:00 до 23:00, в выходные — с 11:00 до 18:00 (по предварительной регистрации). Вход свободный, но для выходных требуется регистрация. Если вы ищете способ перезагрузиться, вдохновиться и открыть для себя новые грани привычных мест, обязательно посетите эту тропу! В дороге пару вам составит наша новинка - лимитированный артовый термос с лесными героями от Ани Тененбаум, который подходит для любого напитка Доступен для заказа в ДМ.

Новый тренд в фитнесе - японская техника интервальной ходьбы (IWT) Оказывается, для того, чтобы быть в форме, достаточно всего 30 минут в день. Метод разработали профессор Хироси Носэ и доцент Шидзуэ Масуки из Университета Синсю в городе Мацумото. Что нужно делать? Тренировки сочетает короткие отрезки быстрой ходьбы (70–85% от максимума) по 3 минуты с 3 минутами спокойной ходьбы. Всего — около 30 минут. В отличие от обычной прогулки, IWT работает по принципу интервальной нагрузки: тело чередует усилие и восстановление, что делает её мощной, но щадящей для людей любого возраста, включая пожилых. В чем польза? Укрепляет сердечно-сосудистую систему Снижает давление, тренирует сердце через чередование ритма, снижает риск инфарктов и инсультов. Повышает выносливость и энергию Регулярные интервалы учат тело быстрее восстанавливаться и дольше двигаться без усталости. Улучшает обмен веществ Повышает чувствительность к инсулину и регулирует уровень сахара в крови — особенно полезно при преддиабете и диабете 2 типа. Стимулирует жиросжигание Быстрая ходьба ускоряет метаболизм, а фаза отдыха сохраняет его активным. Подтвержденный способ снижать вес. Улучшает психоэмоциональное состояние Ритмичные усилия с фазой восстановления помогают снизить тревожность и улучшить настроение. Удобна и проста в применении Без оборудования, 30 минут в день 3–4 раза в неделю — и вы увидите ощутимые результаты. В Японии этот метод официально применяется даже в клиниках — для профилактики и лечения заболеваний, связанных с образом жизни. У участников, которые следовали японскому методу ходьбы, наблюдалось заметное уменьшение веса. Также снизилось кровяное давление – в большей степени, чем у тех, кто следовал режиму непрерывной ходьбы с меньшей интенсивностью. Команда SHROOM SHROOM с удовольствием присоединяется к тренду и старается все лето не пользоваться транспортом, много ходить пешком и ездить на велосипеде. Для того, чтобы силы не заканчивались, мы сделали удобный формат высококонцетрированного экстракта кордицепcа в таблетках. Их можно разжевывать или запивать водой. Одна или две таблетки утром идеально подходит для того, чтобы уровень энергии был высоким весь день, а восстановление после физических нагрузок проходило быстрее. ENERGY&IMMUNE BOOST доступен на сайте shrmshrshrmshrm.com

Грибной кофе — тренд с глубокими корнями ☕️ «Кофе на грибах» звучит как новинка из мира биохакинга, но на самом деле это напиток с историей. Во время Второй мировой войны привычный кофе стал дефицитом. В Финляндии его заменяли необычными ингредиентами — например, жареным овсом или… чагой. Да-да, именно грибом! Для приготовления напитка гриб замачивали в воде, отжимали жидкость и варили либо отдельно, либо смешивали с настоящим кофе для аромата. Так появился грибной кофе — напиток, который наши бабушки и дедушки пили не ради пользы, а из-за нехватки зерен. Сегодня все наоборот: кофейные зерна стали доступны, а вот грибной кофе пьют осознанно — ради бодрости и концентрации без резких скачков, пользы для иммунитета и общего баланса. В SHROOM SHROOM мы продолжаем традицию в новом формате. Так появился SHROOM COFFEE с экстрактами пяти грибов-суперфудов: • Ежовик — натуральный ноотроп, поддерживает концентрацию и улучшает работу мозга. • Кордицепс — повышает выносливость и уровень энергии. • Чага — мощный антиоксидант, помогает нейтрализовать кислотность кофе. • Шиитаке и траметес — поддерживают иммунитет и общий тонус организма. Потому что грибы — это не про замену, а про апгрейд 😎

Будем рады побыть вашим Тайным Сантой 🎅 и помочь с выбором какао и упаковкой 💫 Оформите заказ через сайт на любое какао, и мы упакуем его для вас в красивую коробочку, положим открытку с пожеланием и красивый новогодний стикерпак ✨ Выбирайте: 🩵 бодрящее BRAIN CACAO для коллег, мужа, бойфренда, папы или любимого тренера 🖤 успокаивающее DREAM CACAO для босса, родственников или учителя ❤️ духоподъемное LOVE CACAO для влюбленных парочек, подруги или сестры 🩷💛 KIDS CACAO с бананом или малиной для любимых детей, племянников и сына маминой подруги Можно упаковать одну, две или три банки. Напоминаем, что в набор с любыми тремя видами какао идет капучинатор, а так же, что у нас есть невероятной красоты набор AMORE со свечой. А еще сегодня и завтра можно попробовать все виды какао и посмотреть, какие красивые у нас наборы, в выставочном зале Манеж по адресу Манежная пл.,1 на Московской Неделе Красоты. Наш стенд - 25С ✨

Зачем мы добавили в какао CBD? Мы еще не устали отвечать на ваш любимый вопрос "Зачем вы добавили в какао грибы?" как появился новый, не менее интересный и интригующий. Рассказываем! В нашем SHINE CACAO содержится водорастворимая эмульсия на основе масла МСТ с изолятом каннабидиола (CBD). Это один из многочисленных каннабиноидов, которые содержатся в конопле. Он не обладает психоактивными свойствами, которые присутствуют в тетрагидроканнабиноле (THC), поэтому CBD не вызывает эйфорию или изменение сознания. Как CBD помогает нашему организму? 🌿 Снижает стресс и тревогу CBD взаимодействует с эндоканнабиноидной системой – природной регуляторной системой организма. Помогает снижать уровень стресса, улучшает настроение и справляться с тревогой. CBD не усыпляет, но создаёт ощущение спокойствия. 🌿Противовоспалительный эффект Исследования подтверждают, что каннабидиол обладает выраженным противовоспалительным действием. Он помогает при хронических болях, воспалениях и других неприятных состояниях, связанных с работой иммунной системы. 🌿 Здоровый сон CBD улучшает качество сна, помогая быстрее засыпать и реже просыпаться ночью. Он полезен для тех, кто страдает бессонницей или просто хочет лучше высыпаться. 🌿 Уход за кожей В косметологии CBD используется для борьбы с воспалениями, покраснениями и акне. Он также уменьшает окислительный стресс, защищая кожу от преждевременного старения. Почему это инновационный продукт? Мы используем современные технологии, чтобы раскрыть весь потенциал каннабидиола. Водорастворимая форма CBD, которую мы используем в нашем какао, делает его ещё более доступным и эффективным. Теперь вы можете получать пользу от каннабидиола в напитке, который расслабляет, восстанавливает силы и приносит удовольствие. Доступно для предзаказа - пишите в ДМ.

LET'S SHROOM & SHINE! В эти выходные пройдет самый красивый фестиваль этой зимы - Veter Winter Fest, где будет представлена наша новая сияющая новинка - SHINE CACAO с СBD и тремеллой. Приходите на стенд SHROOM SHROOM - будем рады вас видеть, все расскажем и дадим попробовать! На фестивале будет очень много самых разных активностей - локальный маркет, уличный фуд-корт, елочный базар, мастер-классы для детей и взрослых, упаковка подарков, венки и атмосфера волшебства. И в этот раз - еще и атмосферный фестивальный каток - можно со своими коньками или бесплатно взять в аренду. Где и когда? 14 и 15 декабря с 12:00 до 21:00 Культурный центр ЗИЛ Ул. Восточная 4к1 www.veterfest.ru dog friendly, 0+ #shine_cacao

BRAIN CACAO - версия МОЗГ: дело не только в грибах! В основе нашей линейки МОЗГ.МЕЧТА.ЛЮБОВЬ - натуральный какао-порошок из Колумбии. Он обладает очень мягким и сбалансированным шоколадным вкусом, прекрасно интегрирует все добавки, а главное - при производстве в нем бережно сохранили все полезные компоненты какао-бобов. Почему какао - лучший выбор для мозга? В нем очень высокое содержание флаванолов - полифенолов, которые защищают клетки от повреждения и снижают воспаление. Как это работает? 🌱 Улучшение кровообращения Клинические исследования подтверждают, что флаванолы из какао увеличивают кровоток в областях мозга, которые отвечают за выполнение сложных задач. Это способствует улучшению памяти и концентрации. 🌱 Борьба с окислительным стрессом Благодаря флаванолам антиоксидантная способность какао выше, чем у зелёного чая или красного вина. Они борются со свободными радикалами и помогают защитить нейроны, снижая риск нейродегенеративных заболеваний. 🌱 Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний Регулярное потребление флаванолов какао понижает артериальное давления и улучшает уровень "хорошего" холестерина (HDL). Это способствует улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы и, как следствие, здоровье мозга. Декабрь - напряженный месяц, когда хочется успеть сделать в два раза больше дел, чем обычно. Укрепите свою нервную систему с BRAIN CACAO 😇 Я.Маркет | OZON | Wildberries

Erewhon: место, где еда превращается в искусство Жители Калифорнии давно задумались о вечной жизни, принципы longevity тут преподают чуть ли не с детского сада, а глютен, сахар и ГМО приравниваются к пестицидам. Erewhon стал оплотом здорового питания класса люкс: все продукты от костного бульона, ферментированных крекеров до просто воды обещают молодость, красоту и здоровье. Это не просто магазин здорового питания, это символ Лос-Анджелеса наравне с Аллеей звёзд и знаком Hollywood. Поход в Erewohn для жителей города приравнивается к выходу в свет. Селебрити радостно выкладывают в соцсети фотографии со смузи из голубого мха, а тиктокеры снимают ролики про кето-гранолу. Мы собрали для вас топ-10 продуктов Erewhon, которые олицетворяют его философию. 🫐 Hailey Bieber's Strawberry Glaze Skin Smoothie Клубничный смузи "Сияние от Хайли Бибер" Сочный смузи от из органической клубники, авокадо, морской мха и коллагена. Полезный десерт с эффектом сияния для кожи. 🫐 Germ Warfare Shot Шот "Война микробам" Иммунный шот с лимонным соком, экстрактом черной бузины и рейши. Мощный союзник в борьбе с микробами. 🫐 Organic Chicken Bone Broth Органический костный бульон из куриных костей Идеально для суровой калифорнийской зимы) 🫐 Organic Hazelnut Butter Органическое масло лесного ореха С добавлением масла авокадо, кокосовым маслом и ванилью. Кремовая текстура и насыщенный вкус — идеальный выбор для тостов и десертов. 🫐 Granola Paleo Coconut Кокосовая палео гранола Беззерновая гранола с орехами, семенами чиа и кокосовыми хлопьями, медом, ванилью и корицей. 🫐 Neptune Blue Sea Moss Gel Синий гель Нептуна из морского мха Гель из дикорастущего морского мха с лаймом и спирулиной. Питательный суперфуд, который легко интегрировать в повседневные блюда. 🫐 Organic Chaga Reishi Brownie Органический брауни с чагой и рейши Безглютеновый брауни с функциональными грибами. Десерт с насыщенным шоколадным вкусом и адаптогенными свойствами. 🫐 Alive Ancient Mushroom Elixir Root Beer Живое пиво по древнему рецепту Безалкогольный напиток на основе чая пу-эр, напоминающий пиво, с рейши, чагой и специями. Объединяет древние рецепты и современные тренды. 🫐 Mushroom Elixir Sparkling Energy Dragon Fruit Lemonade Лимонад с экстрактами кордицепса и ежовика Игристый напиток со вкусом драгонфрута. Функциональные грибы продолжают быть в тренде 😎 Мы в SHROOM SHROOM рады быть флагманами и популяризаторами этого тренда в России с нашими функциональными напитками на грибах.

Pantone объявил цвет 2025 года — это шоколадный мусс ⚡️ 5 декабря институт цвета Pantone объявил Цвет года 2025. Им стал теплый коричневый оттенок Pantone 17-1230 Mocha Mousse. Цвет года выбрали за его способность вызывать ассоциации с теплом и уютом (видимо, эксперты Pantone Color Institute очень любят какао) 🥰 В честь этого делимся рецептом нашего любимого полезного десерта без сахара. Для одной порции мусса нужно: 1 спелая хурма, 100 мл любого молока, 2 ст. ложки BRAIN CACAO (или можно взять LOVE CACAO, чтобы придать муссу апельсиновую нотку). Способ приготовления: взбить все ингредиенты в блендере, вылить в креманку или стакан и убрать в холодильник на час. Можно посыпать сверху орешками или украсить веточкой мяты. Sh… sh… Shroom It 🤤 Я.Маркет | OZON | Wildberries